У меня всё тяп-ляп:
з:кофе/мол/1кор сахар+2бут с Бурже сыр Альмете и вар колбаса+1зефир в шок
о он же п:кофе/мол/1кор сахар+2бут с Бурже сыр Альмете и вар колбаса+1зефир в шок
у:суп(сборная салянка,мясная)+питьевая Активия.
позже чай.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: цетная капуста, отварная рыба. кофе, 3 печеньки
У: хлопья Гармония, яблоко 18.03.2010 10:48:56, Цунами
З: овсянка на воде, бутер, чай
О: суп грибной, чай
У: отбивная, салат.
В перерывах, два яблока, чай, чай, чай. 18.03.2010 10:03:22, *Lanita*
О: суп грибной, чай
У: отбивная, салат.
В перерывах, два яблока, чай, чай, чай. 18.03.2010 10:03:22, *Lanita*
З. Обезжиренныи греческии иогурт, ложка меда, черныи кофе б/с
О. Таиское мясо с овощами, зеленыи салат, маленькии спринг рол; черныи кофе
П. Кофе с обезжиренным молоком.
У. Ростбиф и молодои сыр, пара бокалов вина 18.03.2010 03:10:41, secret dreamer
О. Таиское мясо с овощами, зеленыи салат, маленькии спринг рол; черныи кофе
П. Кофе с обезжиренным молоком.
У. Ростбиф и молодои сыр, пара бокалов вина 18.03.2010 03:10:41, secret dreamer
Попробую вспомнить что ела:
з: кофе
о: 2 суши, травяной чай, тушёная капуста, ДВЕ САРДЕЛЬКИ! (чего меня потянуло купить ЭТО?).
п: горький-прегорький шоколад - 2 квадратика, пшеничные зёрна с молоком, чай травяной...
У: 2 мандарина.
Щас глушу бальзам и коньяк... с лимоном... стресс дичайший... 18.03.2010 00:08:40, 'Миледи
А случилось... блин... кошку стошнило червяком((( у меня истерика, вся исчесалась, тепает всю, подругу спеца разбудила, мужа растрясла - они ржут надо мной... а мне так плохо((расчесала все руки - красные все!!!!! Голова чешится, спина чешется!!! Я когда готовлю, я руки мою сто раз - у меня полотенце мокрое после готовки! Я в душ хожу минимум 2 раза в день и после каждй улицы прыгаю в ванну - мою ноги, руки.... а тут... я в истерике - муж ухохатывается!
"Ты, которую боятся даже стаи собак на улице, в истерике от маааленького червячка, который на раз выгоняется!!!"
Мне так плохо! Глушу коньяк... уже пьяна... но всё ещё чешусь((( щас реветь начну((( 18.03.2010 00:32:38, 'Миледи
муж своей реакцией наверное подбодрить хочет, прикинь, если еще и он в истерику впадет?!
а что подруга, которая спец по этим делам говорит? по-моему это не очень здорово, када изо рта? 18.03.2010 00:42:46, Кот DaVinchi
Подруга спец ржёт от того, что это вообще не проблема - 1 таблЭтка и всех делов. Ну, ещё одна для профилактики... Говорит, что хуже, года из попы... Я всегда думала, что наоборот.
А я расчесалась почти до крови уже, коньяка с лимоном нафигачилась от того, что подруга сказала, что это помогает... Дурдом
А ещё малыш сёня в ванной свалился и головой ударился. Шишак такой - атас! Носится как пулемётная очередь, а меня тока неграми с опахалами откачивать... Ну это не вечер середины недели, это ахтунг какой-то((( 18.03.2010 00:51:03, 'Миледи
помог коняк-то... помог))) 18.03.2010 01:10:26, 'Миледи
З: кофе
О: 150 гр. салата из свежих огурцов и помидоров, 100 гр. камамбера, 150 гр. шейки, 300 мл. (50-250) виски-кола (ну нельзя было отказаться).
П: 50 гр. фундука, 3 ложки малинового варенья, кофе
У: 100 гр. брюссельской капусты и 2 ложки подливы, вода.
На ночь будет йогурт и кусок помело. 17.03.2010 23:10:00, нинайоту
з: каша овсяная заварная
О: семга и салат 120 грамм (курица, сельдерей, капуста)
П: активия, салат фруктовый
У: капуста цветная отварная и салат 120 гр как в обед
2У: кофе с молоком 17.03.2010 22:48:08, plushka-ulia
О: семга и салат 120 грамм (курица, сельдерей, капуста)
П: активия, салат фруктовый
У: капуста цветная отварная и салат 120 гр как в обед
2У: кофе с молоком 17.03.2010 22:48:08, plushka-ulia
2з.-чай и 2 конфетки Коте Дор
о.-яичница из 2 яиц с салом, тост в яйце, чай каркаде
п.-кофе с молоком
у.-жареный судак, салат с с сыром, бокал виски с колой лайт 17.03.2010 22:32:59, Вока
о: свекла со сметаной, котлета
п: чай и мандарин
у: много зеленого чай. половинка граната 17.03.2010 22:15:12, Фламинго
З: кофе с молоком, каша рисовая
2З: тортик панчо с чаем
О: два яйца всмятку, 2 булочки маленьких(по 45 г.) 8 злаков с творожным сыром
П: сырники, груша, чай, горький шоколад
У: гречка, 1 ежик, листья салата зеленого, чай 17.03.2010 22:03:10, Елена Майская
з каша 5злаков с яблоком,орехами,изюмом,чай зелёный
о суп с фрикадельками,салат овощной,чай
п кефир с отрубями,пол.яблока
у салат овощной,лобио
еще салат овощной с отрубями,попью воды 17.03.2010 21:51:26, ЕКА76
О: салат (2 помидора+авокадо+оливк.масло), тушеные овощи(брокколи и брюссельская капуста), две котлетки куриные.
П: компот из сухофруктов
У: 4 часа гладила белье+2яблока+мандарин)))
Еще будет чай для похудения, точнее уже пью. 17.03.2010 21:42:30, Кот DaVinchi
хлебец с сыром 17%,
каша 4-хзерновая молочная,
конфеты (что-то многовато сегодня получилось...)
бефстроганов + маринованные огурцы + кусок "правильного" хлеба,
яблоко,
у мужа надергала чуток вареной куриной грудки :)),
кефир 1%. 17.03.2010 21:03:00, Мурзя
О.овощное рагу,маленький кусочек тортика
п.киви,3 хлебца с паштетом,кофе с м.
у.треска отв. со шпинатом 17.03.2010 20:54:45, попкорн
о::фасоль,свекла вар.(без масла),крисп
п:4 мандарина
у:2 сосиски( постн,вегетар),салат(айзберг,черри,огурец,редис,зелень,ябл.укс,без масла) 17.03.2010 20:51:40, Фисун
З:Овощи с индейкой
П курага, чернослив, шоколад
О овощи с картошкой
П курага, чернослив
У творог с яблоком
Целый день хочется пить, было 3 чаепития и 1.5 литра воды 17.03.2010 20:44:24, Кря
П курага, чернослив, шоколад
О овощи с картошкой
П курага, чернослив
У творог с яблоком
Целый день хочется пить, было 3 чаепития и 1.5 литра воды 17.03.2010 20:44:24, Кря
з. картошка вареная+яичница. кофе с молоком,зефирка,конфетка
0. борщ овощной без картошки,кусочек мяса отварного, кабачки тушеные (ложка),чай
п. яблоко
у. пшенка+ овощной салат. вода 17.03.2010 20:33:05, Капашита
0. борщ овощной без картошки,кусочек мяса отварного, кабачки тушеные (ложка),чай
п. яблоко
у. пшенка+ овощной салат. вода 17.03.2010 20:33:05, Капашита
о. винегрет
п. вареная курица
у. вареная говядина с соленым огурцом 17.03.2010 20:27:00, ОООльга
з: овсянка, 2 вафельных хлебца, чай
о: телятина, рис, овощной салат, апельсин, чай
п: орешки, чай
у: творог с кусочками киви, кофе c/м, 2 печенья с вишневой начинкой. 17.03.2010 20:16:01, Шаффи
о: телятина, рис, овощной салат, апельсин, чай
п: орешки, чай
у: творог с кусочками киви, кофе c/м, 2 печенья с вишневой начинкой. 17.03.2010 20:16:01, Шаффи
О: не было
У: чай, 4 кураги, кефир
Видимо разгрузка сегодня получилась:) 17.03.2010 20:12:50, Тропический Лайм
утро: кофе + 2 куска пиццы;
день: чай + 2 куска пиццы;
ужин: вино белое сухое 1 бокал + баночка севрюжьей черной икры :)
+ 2 бокала водка-редбулл.
Вот такая я плохая :) 17.03.2010 20:09:43, tanyak
З в семь : кофе латте , сырники из об. творога.
О не дома а в гостях: рагу овощное туш. , шампиньоны в фольге зап., бутер с колбасой маленький , творожное кольцо , напиток из цикория
У: сырники, 4 маленьких пелемешки 17.03.2010 21:20:31, Kalina
з. 2 бутера с икрой
о. яичница с колбасой
п. шоколад, чай, чернослив, активия-йогурт
у. 3 ежика с тушеной капустой
Вообще сегодня жор жуткий :( 17.03.2010 19:56:40, Strawberry
З2: большое красное яблоко.
О: Цезарь с курицей и карамельный каппучино.
П: Чай с молоком.
У: куриная печень, тушеная в сметане, чай с молоком. 17.03.2010 19:51:06, Поцелуй радуги
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
