Девочки, добрый вечер!
Хочу примкнуть к вашей группе худеющих...
Пыталась худеть самостоятельно, пока безрезультатно
:(((( Хотя раньше сбросить 5-10кг не составляло особых проблем. Столько сколько сейчас никогда не весила и это при том, что я не рожала и прибавка у меня из-за распущенности (ем все, что хочу, а мне так низя). Не знаю, как войти в нужное русло и питаться нормально.
Хватает максимум на пять-шесть дней, чуть-чуть вес начинает уходить и я опять жрать принимаюсь:((
При росте 170 вешу сейчас 78кг!!!!! Знаю, что для кого-то может быть такой вес мечта, но мой нормальный 62-65.
Короче, хочу худеть в коллективе, одной не справиться...
А скоро весна...полностью обновлять весенне-летний гардероб нет возможности, поэтому надо срочняк с этим что-то делать!
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ух ты какой результат!!!
это я не зря сюда зашел...)))))))) 10.03.2010 22:41:47, Кот DaVinchi
Почитай -60 систему, может быть тебе подойдет. 10.03.2010 22:41:28, Strawberry
щас с собакой погуляю и буду изучать:)
я раньше по системе Л.Симиненко худела + фитнес и все номально было, а сейчас не получается. 10.03.2010 22:46:07, Кот DaVinchi
Читайте также
Научный подход: как правильно загадать новогоднее желание, чтобы оно действительно сбылось
Можно ли загадать новогоднее желание так, чтобы оно действительно сбылось — без магии и эзотерики? Психологи объясняют, как формулировка цели влияет на поведение, почему абстрактные желания не работают и какие техники помогают превратить мечту в реальный план на год.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
