З: каша рисовая с вишней, кофе с молоком
О: салат витамикс с редиской, отварной язык, 1 вафельный хлебец, пол-порции супа томатного Леовитовского для похудания, морс клюквенный
П: ягодное лукошко, чай зеленый, морковка свежая
У: творог обезжиренный с ложкой диетического джема, морс клюквенный
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Стыдно отчитываться. 
Полное отступление от диеты. После выходных снова в бой.
07.03.2010 17:55:55, *Lanita*
Полное отступление от диеты. После выходных снова в бой.
07.03.2010 17:55:55, *Lanita*
з каша манная с орехами,изюмом и пол.яблока
о суп с фрикадельками и 2 ложки салата,кусок хлеба с отрубями
каток 1 час
п кефир пол.чашки,отруби; пол.грейпфрута,вода
Встреча с одногрупниками с института,уже 8лет прошло после окончания.
бокал красного вина,семга на гриле с гранатовым соусом,капустой и луком. 06.03.2010 22:43:56, ЕКА76
з: гречневая каша, кофе со сливками и печенье
о: суп куриный с вермишелью, чай с лимоном
п: апельсин, творог 2%, чай
у: картофельные котлеты,помидор, зел.чай 06.03.2010 21:39:20, Шаффи
о: суп куриный с вермишелью, чай с лимоном
п: апельсин, творог 2%, чай
у: картофельные котлеты,помидор, зел.чай 06.03.2010 21:39:20, Шаффи
З: котлеты куриные 2 шт. ,салат айсберг, хлебец ржаной
П: 2 конфеты и чай зел. с мелиссой
О: 2 котлеты и много стручковой фасоли и болгарского перца, ржаной хлебец
П: курага и чернослив и зел. чай молочный олонг
Полдник апельсин
У: творог и яблоко 06.03.2010 21:33:47, Кря
П: 2 конфеты и чай зел. с мелиссой
О: 2 котлеты и много стручковой фасоли и болгарского перца, ржаной хлебец
П: курага и чернослив и зел. чай молочный олонг
Полдник апельсин
У: творог и яблоко 06.03.2010 21:33:47, Кря
2з: хлопья теже с чаем
о: щи из серой капусты с белыми грибами, салат из смеси овощей с салатной заправкой
п: малипусенький кусочек тортика, чай
у: капуста тушеная с вешеками, чай без ситротливо смотрящего на меня остатка тортика:))
водички еще попью и усе. Завтра контрольный завес??? 06.03.2010 21:09:46, Фламинго
з2. блин
о. 2 котлеты и салат овощной
п. блин с ягодами и остатки салата
у. помело половинка 06.03.2010 20:52:35, tЮлька
З2: треть плитки горького шоколада.
О: Отбивная из куриной грудки, салат из капусты, каппучино.
Большая прогулка на свежем воздухе, шоппинг-терапия после госпиталя)))
У: Отварное мясо (говядина и свинина) 150 гр, салат из капусты. Чай с медом. 06.03.2010 19:24:43, Поцелуй радуги
з чай зеленый 300. яичница с сосиской 100
10.00 кофе черный без сахара 300
о гречка 60. салат овощной с майонезом 100-130
16,30 банан 50. шоколад 3квадратика
у рис дикий 100. салат овощной 50
сейчас чай зеленый 06.03.2010 19:18:14, Бар Вредных Привычек
10.00 кофе черный без сахара 300
о гречка 60. салат овощной с майонезом 100-130
16,30 банан 50. шоколад 3квадратика
у рис дикий 100. салат овощной 50
сейчас чай зеленый 06.03.2010 19:18:14, Бар Вредных Привычек
З. кофе с/м, творог обезжиренный с медом, кус.шокол.
О. гречка, салат чука, чай
У. салат чука, чай, печенька
1 литр воды 06.03.2010 19:08:28, shu-shu
О. гречка, салат чука, чай
У. салат чука, чай, печенька
1 литр воды 06.03.2010 19:08:28, shu-shu
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
