Пришла к вам, девушки, укрепиться духом...:-))) чтоб поддержать в себе успешно начатый процесс.
Кого не знаю - будем знакомы...:-))))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
какая вы молодец!
А с кожей что-то делаете? Она успевает восстановиться, не обвисает? 25.02.2010 17:57:43, Lada1
Успевает только лицо..:-))...живот, руки и внутр. сторона бедер - нет, к сожалению...но мне не 20 лет и вес набирался последние лет 15 - странно было бы ожидать чуда..:-)
А так - кофейный скраб, масло авокадо и белорусские кремики..:-)) 25.02.2010 21:59:04, Gvendilon
А с кожей что-то делаете? Она успевает восстановиться, не обвисает? 25.02.2010 17:57:43, Lada1
А так - кофейный скраб, масло авокадо и белорусские кремики..:-)) 25.02.2010 21:59:04, Gvendilon
Привет!Отличные результаты!А фотки делаешь из серии "до" и "после"?
25.02.2010 16:48:26, PUZAN
Эх, фотки не начала в свое время - теперь уже не так впечатляюще будет..:-)
25.02.2010 21:56:22, Gvendilon
Строго придерживались -60? Были ли время, когда вес стоял? Был ли спорт какой? Извините, что может быть много вопросов сразу:)
Меня зовут Алиса. Очень приятно познакомиться:) 25.02.2010 15:50:38, Тропический Лайм
1. 2-3 месяца только не ела после шести.
2. еще 2-3 месяца + к этому 10-15 минут каждый день - пресс, отжимания, легкий домашний фитнес одним словом и йога раз в неделю.
3. еще 2-3 месяца + к этому разделила питание по времени и уменьшила порции....:-))
Вес стоял месяц - через 2 месяца после начала похудания...и вот сейчас уже 2 месяца...маюсь..:-)) 25.02.2010 16:06:06, Gvendilon
А что такое "разделила питание по времени"?
С плато чем боришься? 25.02.2010 16:08:52, Тропический Лайм
а "плато" - это что?..:-) 25.02.2010 16:11:21, Gvendilon
А чем смотивирован, поделись, а? 25.02.2010 15:45:09, 'Миледи
А если серьезно - закончила кормить четвертое дитя и через месяц приступила..:-)) 25.02.2010 16:00:59, Gvendilon
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, а как Вам удалось так быстро сбросить лишние кг?
25.02.2010 14:47:03, Кирьян
Ну год и 1,5 месяца - это разве быстро?..:-) На "минус 60" не в самом строгом исполнении..:-))
25.02.2010 15:00:00, Gvendilon
Хиловато что-то мне кажется:) Я надеюсь на весну и лето:) Очень сильно. Как у вас в эти периода (весна и лето) вес уходил? Получше? Со мной можно на ты:)
25.02.2010 16:03:56, Тропический Лайм
Со мной тоже..:-)
У меня как-то не особо зависело от времени года, но стоял вес - март прошлого и декабрь-январь сейчас..:-)) 25.02.2010 16:07:56, Gvendilon
Со 130 кил до 88 - это очень хороший отвес, это ж 32% собственного веса!!! Офигеть просто. Восхищаюсь! А остальное тоже должно уйти, просто дальше оно идет не так быстро, как в начале.
26.02.2010 10:35:55, хухра-мухра
У меня как-то не особо зависело от времени года, но стоял вес - март прошлого и декабрь-январь сейчас..:-)) 25.02.2010 16:07:56, Gvendilon
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
