Доброго всем дня!!!
ВооброжаЛа, Вока - вы где? наши самые ранние пташки:)
итак, что хорошего у нас на весах?
у меня минус 300, 76,6
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
0 у меня, блины куда-то ушли...в воду чтоль?:) 18.02.2010 15:32:41, MacJluHka
У меня несмотря на вчерашний "сладкий зажор" отвес в 1 кг,прилипший позавчера.Итого 66,0. еще 500 гр, и я опять в начале линейки.
18.02.2010 14:36:50, blondinka
я на своей линейке. Уж не знаю хорошо это или плохо. Интересно, где бы проконсультироваться про питание беременных и привесы.
18.02.2010 10:58:11, Rotkäppchen
Я помню меня от булок калорийных с маслом просто трясло :))))
Мне кажется такое же питание, как и для небеременных - мясо, рыба, овощи, кисломолочка. Смотреть, чтоб кальция хватало на двоих.
Насколько я понимаю до 16-20 недели хорошо бы в принципе не поправляться, особенно если есть лишний вес, а всего в идеале килограмм 12 набрать. 18.02.2010 12:19:08, Strawberry
Если есть силы - продолжай сидеть на ограниченном рационе (ну без экстрима, естественно) с небольшими порциями 4-5 раз в день, только смотри чтоб хватало витаминов-кальция и т.д. Ребенок нужное от тебя возьмет, а ты прислушивайся чего необычного хочется (ну не про булки, конечно :)).
18.02.2010 13:29:53, Strawberry
Я за беременность набрала 10кг.В начале была 96,по окончании 106кг,после родов 96кг. Живота не было очень долго в весе прибавляла не много,но последние 2 месяц вот и был скачёк в весе,гинеколог всё говорила,питайтесь правильно,ешьте до 5 раз в день.Удачи и здоровья.
18.02.2010 13:25:47, ЕКА76
Я за 6-7 месяцев набрала ок. 5 кг,причем не на ж..., а только в животе. А в последние 2- еще 7 или 8.Уже на жжжж.... Меня тянуло на булки, и я их ела, ни в чем себе не отказывая.
18.02.2010 14:30:45, blondinka
Мне кажется такое же питание, как и для небеременных - мясо, рыба, овощи, кисломолочка. Смотреть, чтоб кальция хватало на двоих.
Насколько я понимаю до 16-20 недели хорошо бы в принципе не поправляться, особенно если есть лишний вес, а всего в идеале килограмм 12 набрать. 18.02.2010 12:19:08, Strawberry
то есть думаешь что до 16-20 не набрать ничего - это нормально? не опасно? Понимаешь, я ж до этого на ограниченном рационе жила, боюсь что теперь даже нормального питания будет много.
Вс сети много разный советов, вплоть до того что питаться дробно до 12 раз в день...вот, читаю-думаю. В принципе, что есть надо, я знаю...но вот сколько и когда - вопрос. И на угдеводы типа булок и макарон тянет, да:( хотя я и не любитель этого в нормальной жизни:) 18.02.2010 12:39:59, Rotkäppchen
Вс сети много разный советов, вплоть до того что питаться дробно до 12 раз в день...вот, читаю-думаю. В принципе, что есть надо, я знаю...но вот сколько и когда - вопрос. И на угдеводы типа булок и макарон тянет, да:( хотя я и не любитель этого в нормальной жизни:) 18.02.2010 12:39:59, Rotkäppchen
Доброе утро! Не знаю может такое быть или нет, но уменя -1,5кг итого 73,6.
18.02.2010 08:57:38, Кирьян
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
