Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про гимнастику посоветоваться
Добрый день, Ира, пришла худеть:) подскажите, какую гамнастику или какие упражнения вы выбрали для себя оптимальными в домашних условиях? я пока себе нарыла 10 минутный степ по ссылке, делаю каждый день (всего 3 дня:))) + обруч 7 минут (на больше не хватает). Может совсем не в том направлении пошла и есть что-то результативнее? поделитесь, плиз
11.02.2010 15:24:54, Rodos
13 комментариев
А с какой Ирой вы здороваетесь ? Просто интересно :)
11.02.2010 15:52:36, Ахинея
ОЙ, ну каждый день какая-нибудь фенечка тут найдется, чтобы улыбка была пошире :))))
11.02.2010 17:10:02, Musik + 3 богатыря
Читайте также
Хурма: польза, вред и вкусный салат, который стоит попробовать этой осенью
Узнайте, чем полезна хурма, кому стоит есть её с осторожностью и как приготовить лёгкий осенний салат с хурмой, фетой и орехами.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
