Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Стеблевой селдерей - что с ним делать?

Девочки, а посоветйте проверенные рецепты. А то как только бываю в маркете - он прям притягивает меня собой:))) да и вещь всё-таки наша -"похудательная".

Кто и что из него готовит?

Спасибо:)))

11.02.2010 12:14:03, Vitaly

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Салаты овощные делаю. И в супы овощные обязательно добавляю как основной ингридиент. Суп обязательно не на мясном бульоне и без картошки. 11.02.2010 16:57:54, lena35

+100 11.02.2010 21:53:58, Цунами

Осторожнее с сельдереем, кто имеет в анамнезе проблемы с поджелудочной. И с желчевыводящими путями.
Почувствовала на своей шкуре. Потом узнала подробности, ага. 11.02.2010 16:42:46, candle

И....? в чем подробности? 11.02.2010 16:51:08, Vitaly

Собственно в том, что сельдерей противопоказан при панкреатитах, дискенезии желчевыводящих путей. Мое употребление в течение нескольких дней свежевыжатого яблочно-сельдереевого сока спровоцировало серьезный приступ поджелудочной. (((
Гастроэнтеролог просветил потом на счет употребления сельдерея, кинзы, щавеля. Низзя! 11.02.2010 16:55:30, candle

ужос какой.....спасибо что написали - у моего сына есть весь букет данных заболеваний, не знала бы накормила...(((( спасибо 11.02.2010 16:59:39, Vitaly

Девочки:))) Всем спасибо - очень красиво описали - сегодня обязательно куплю:))) 11.02.2010 16:23:05, Vitaly

Я его в салаты овощные добавляю, при жарке-тушении в мясо добавляю - вместе с луком-перцем 11.02.2010 15:42:31, Донна Роза

Оля, линеечку будешь ставить? 11.02.2010 15:53:25, Тропический Лайм

Да я не знаю с какого веса и даты ставить... Я сюда пришла в начале ноября, вес при этом не известен - тк весов не было (знаю вес летом был 122), в результате к декабрю я похудела до 116,6 - с этим весом стартовала в предновогоднем марафоне. Откуда мне линейку начинать?))) 11.02.2010 17:48:52, Донна Роза

Обожаю стеблевой сельдерей!!!! Я его добавляю везде - и в салаты, и в супы, и вторые блюда с ним делаю! В салате овощном он вообще играет изумительно! И сок яблочно-сельдеревый отжимаю. 11.02.2010 13:05:11, Badfoxik

я обычно в салаты добавляю, в овощные.
Еще можно порезать штабельками и со сметанно-чесночной заправкой их есть, как и морковку с огурцами :) 11.02.2010 12:56:24, tanyak

я иногда обжариваю его либо с луком пореем, либо с китайской капустой и заливаю яйцом - завтрак.
в свежие салаты его еще добавляют :) 11.02.2010 12:51:43, e-lisa

Моё любимое блюдо)

http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=264199

11.02.2010 12:48:26, Поцелуй радуги

ОФФ - Свет, в который раз смотрю твои фото - и очень часто вижу что ты порции взмешиваешь. Присмотрела себе тоже весы электронные. И думаю - на сколько реально они помогают? Или только первое время - в потом и "на глаз" уже видишь сколько надо класть в тарелку? 11.02.2010 16:25:02, Vitaly

Мне очень помогают не рассляться. Пару дней не взвешиваю и порции начинают расти, съедаю больше, так и тянет лишнюю ложку каши в тарелку бросить, или дополнительный кусочек хлеба утром взять. А положу на весы - одумываюсь, тем более сейчас у меня вес уходит очень медленно. 11.02.2010 16:34:09, Поцелуй радуги

А у тебя любой прием пищи фиксированн? т.е. все по 300, или завтрак может оличаться от обеда? Поделись плиз, хочу сделать систему по "себя" - по-этому собираю инфу:))) 11.02.2010 16:42:24, Vitaly

Да, стараюсь держаться в рамках 250-300 гр. В обед могу побольше 350-400 гр. Плюс два перекуса между основными приемами пищи, яблоко, чай, горстка отрубей, несколько орешков, сухофрукты, конфетку могу съесть. 11.02.2010 17:47:25, Поцелуй радуги

Слюни-слюни-слюни у меня!!!! )) У меня как раз и грудка есть и сельдерей - сегодня приготовю себе!!! ))) 11.02.2010 13:06:04, Badfoxik

В салаты режу, так ем - как морковку или яблоко. Мой любимый салат - сельдерей, красный перец, много зелени, лимонный сок или бальзамик, оливковое масло. Овощи мелко режешь, заправляешь и употребляешь :). 11.02.2010 12:56:04, Musik + 3 богатыря

Вернуться в конференцию

Стеблевой селдерей - что с ним делать?

Загруженные изображения