Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос к мамам

Девушки, скажите, а контроль веса в беременность и после поддается контролю? По логике не ешь/ешь мало правильных продуктов, двигаешься нормально - ничего не налипает на бока и другие части тела.
Считаете ли вы, что удержание веса в эти периоды зависит от дружбы "голова-рот-желудок-правильные продукты-отсутствие переедания"? Вроде логика верна.

19.01.2010 15:18:57, Тропический Лайм

114 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Это очень индивидуально. Гормоны большую роль играют в этот период. Тем более,беременность у всех проходит по-разному,даже,бывает, в первый раз - вот так, во второй - иначе. Вес, конечно, желательно контролировать, и не жрать много вредного, типа пиццы, чипсов, шоколадок. Но эт не всегда помогает в такие периоды.
У меня вот была такая фигня - в первые 4 м-ца бер-ти потеряла 8 кг, во вторую половину набрала их и еще 7. Т.е. всего 15 кг. Из них 8 пошли в меня, 7 - в ребенка и воды. Я б, конечно, была б рада, если б в меня ничего не пошло, и остаться бы без этих 8 кг на веки вечные. Но организм решил по-другому. 20.01.2010 11:42:26, хухра-мухра

обязательно нужно контролировать вес во время бер-ти, это нужно и тебе и малышу - реально я контролировала 2-ю бер-ть, набрав 9-10 кг, так и вышла из роддома ка кдо бер-ти. в перву. набрала 18 кг (ну и зря отеки, давление и лишний вес после остался до сих пор много), в 3-ю бер-ть вроде и окнтролировала, но в конце все равно стартанула до 14 кг, сбросила в роддоме совсем ничего - была в шоке от своего веса:( хотя всю 3-ю бер-ть я дивгалась много премного - плавала почти каждый день, гуляла в парке по часу -два. 19.01.2010 20:20:29, HomaUfa

Ира, спасибо за ответ. Очень ждала тебя:) Что скажешь. 19.01.2010 22:59:55, Тропический Лайм

Как я писала ниже, никакому контролю мой вес в период беременности не поддавался (второй раз максимально старалась не совершать ошибок первой беременности, но толку чуть:(). Вес очень резко стал расти во время беременности, из роддома я выходила оба раза практически с тем же весом, с которым меня туда привозили (разница в 300-500 гр при условии, что оба ребенка больше 3 кг весом), а дальнейшее ГВ еще добавляло около 5-10 кг, причем очень резко набираемых (меньше 2-3 месяцев:(). Врачи объясняли это гормональным всплеском и разбалансированность­ю организма.19.01.2010 18:41:06, Filasha 
Алиииис!!! Неужели ты тоже засобиралась в Планировочную?:)))19.01.2010 18:48:40, Filasha 
Нет пока:) Рано, вес сама видишь еще какой:) Но хоочется. Вот готовлюсь пока.19.01.2010 19:01:45, Тропический Лайм 
ты за вторым или третьим?:)))19.01.2010 19:04:27, Filasha 
Первым:) Поздняя я в этом плане.19.01.2010 19:05:42, Тропический Лайм 
Тогда давай:))) Срочно подскидываем еще кг 10 и вперед, а потом с весом разберемся:)19.01.2010 19:07:30, Filasha 
Вот я тоже об этом подумала, а спросить стесняюсь)19.01.2010 18:52:37, Поцелуй радуги 
:) а почему - тоже?:))))))
19.01.2010 18:52:34, Rotkäppchen 

потому что двоих мы за прошлый год благополучно потеряли в своих рядах, Алиса похудела на 10 кг... Это критическая цифра, при которой в голову начинают лезть "дурные" мысли:)))19.01.2010 18:53:55, Filasha 
то-то у меня мысли всякие! :))))))))))))))
19.01.2010 19:03:38, Rotkäppchen 

Вот ты, Оксан, за вторым сходишь, тогда я про третьего всерьез задумаюсь:))) а тебя пока дождешься!!! даже адрес мне не дала!!! Вот получишь теперь новогоднее поздравление на ДР сына!!! Жадина!!!19.01.2010 19:06:25, Filasha 
млин! я ж хотела как лучше! а получилось как всегда:((( видать точно не дойдет:( напишу адрес, я не жа-а-а-ди-и-и-на:)))
19.01.2010 19:11:55, Rotkäppchen 

:)))))))))19.01.2010 19:02:09, Тропический Лайм 
Я тогда уже три раза должна была об этом задуматься)))19.01.2010 18:56:27, Поцелуй радуги 
а я 2,5:))) я честно задумалась и пришла к выводу, что обязательно... через 7 лет:)))19.01.2010 19:00:09, Filasha 
возраст пождимает:( я не доживу до разницы в семь лет:( хотя разница - отличная, имхо. Унас с братом 7,5. полет просто отличный.
19.01.2010 19:13:26, Rotkäppchen 


 


 


 
Ну и какой у тебя там возраст??? Чего людей-то путаешь?:))) Некоторые в том возрасте, в котором ты будешь через 7 лет, первыми детишками обзаводятся!!! Старушка ты наша:)))19.01.2010 19:15:42, Filasha 
Наташ! в сентябре уже 35 лет! а у меня везде ветер:( как на 16:((
19.01.2010 19:17:23, Rotkäppchen 

Для разницы в 7-8 лет тебе осталось не 7, а гораздо меньше - это раз! Во-вторых, сколько знаю народу, рожавших после 40, почти все говорят, что это замечательный возраст (и помогает всякие кризисы пережить:)). Так что нечего себя хоронить тут и закапывать!!!19.01.2010 19:22:03, Filasha 
Наташ, я кризис уже почти пережила:) мне уже не страшно:) мне б теперь только самомнение и самооценку б найти и укрепить:)
19.01.2010 19:28:02, Rotkäppchen 

давай вместе поищем:) начинаем с образования:) какое у тебя образование?:)19.01.2010 19:33:19, Filasha 
как показала жизнь - никакого:( полезного:(( я твой коллега, укр.госслужащий экономического сектора:( правда еще есть одно но сильно техническое :)
19.01.2010 19:38:13, Rotkäppchen 

значит у тебя высшее образование и как минимум твой сынуля в жизни не сможет сказать, что ты безграмотное существо, и нечего тебя слушать
едем дальше... кой черт тебя принес в Германию?19.01.2010 19:40:36, Filasha 
у мну 2 высших:( в Германию - по большой любви приперлась:( ждала, кста мужа почти 5 лет пока он тут "устраивался".
19.01.2010 19:57:50, Rotkäppchen 

во, еще один твой огромный плюс - ты способна на эту самую большую любовь!!!:)19.01.2010 19:59:20, Filasha 
чем сейчас занимаешься там? просто мама или работаешь?19.01.2010 20:00:01, Filasha 
угу, работаю, прислугой:( принеси-подай-идиотсюданемешай! :))
19.01.2010 20:04:50, Rotkäppchen 

Ну вот, а теперь поднимаем самооценку и оценку действительности:
- ты состоявшийся образованный человек;
- ты человек, создавший семью по любви (и при этом, насколько я понимаю, об этом не сильно сожалеющий:));
- у тебя замечательный сын несмотря ни на что;
- несмотря на все проблемы, депрессии и кризисы, ты человек - дарящий позитив, а это очень ценно;
- с тобой очень интересно и здорово:)
Таких людей, как ты, очень мало, их надо ценить и ни в коем случае не обижать. И в первую очередь, У ТЕБЯ САМОЙ нет никакого права относиться к себе неадекватно:))) Ты САМЫЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ В МИРЕ ЧЕЛОВЕК:))) Вот!!!
И только попробуй мне возразить!!!19.01.2010 20:19:22, Filasha 
Наташ, хорошо написала! Самое главное человек любит себя и дарит любовь. Это и ценно!19.01.2010 20:28:25, Тропический Лайм 
Пусть она знает, что мы ее тоже любим!!!19.01.2010 20:29:08, Filasha 
а как же! мы всех здесь люююююююююбим:)19.01.2010 23:00:31, Тропический Лайм 
Девочки!спасибо огромнейшее за такие слова! но вы меня явно переоценили! :)))
спасибо и чмок вас ;)
20.01.2010 00:32:14, Rotkäppchen 

Так держать! И только попробуй снять розовые очки! Приду и натяну обратно силой.19.01.2010 19:19:20, Тропический Лайм 
знаешь, это не есть гуд по нашей жизни:(( всегда найдутся те, кто собьет эти очки очередным ударом по башке:(((
19.01.2010 19:23:04, Rotkäppchen 

Нет, Оксан. если ты в гармонии, ты только гармонию будешь притягивать. У меня так. Но у тебя может быть свой взгляд на это и я его уважаю:)19.01.2010 19:24:33, Тропический Лайм 
Ой нет, я отстрелялась)))19.01.2010 19:06:47, Поцелуй радуги 
Свет, а у тебя сколько детишек?19.01.2010 19:08:12, Тропический Лайм 
Двое. Мальчику 20, девочке 7.19.01.2010 19:11:18, Поцелуй радуги 
Счастливая ты:)19.01.2010 19:14:33, Тропический Лайм 
Мда, доча в зрелом возрасте - это такая игрушка, как живая кукла, которую хочется в детстве)))19.01.2010 19:17:08, Поцелуй радуги 
ммммм. Чувствуется что ты в гармонии:)))19.01.2010 19:20:17, Тропический Лайм 
Ты там ниже почитай)))19.01.2010 19:23:21, Поцелуй радуги 
Для меня рожденный ребенок это уже не эгоизм ни разу.:)19.01.2010 19:29:47, Тропический Лайм 
:) Очень правильная мысль.19.01.2010 19:02:31, Тропический Лайм 
у меня сейчас такая кайфовая разница, что я ее ни на что не променяла бы:)))19.01.2010 19:05:04, Filasha 
Между твоими мальчишками?19.01.2010 19:06:32, Тропический Лайм 
ага:))) 8,5 лет - это кайф для матери-эгоистки:)))19.01.2010 19:08:11, Filasha 
А у меня 13 лет разница, еще лучше, я даже не знала где молочная кухня находится, старший бегал))))19.01.2010 19:12:37, Поцелуй радуги 
Мне очень надо было с работой разрулить, вот и не дотянула до разницы в 13 лет:)))19.01.2010 19:16:31, Filasha 
Ну про эгоистку я с тобой еще поспорю:)19.01.2010 19:08:56, Тропический Лайм 
Я имею ввиду, что многие считают, что большая разница в возрасте - не очень хорошо для детей (типа у них интересы разные, они мало общаются и пр.), зато для матери это безусловный плюс:) И я, выбирая между комфортом детей и собственным выбрала... СЕБЯ:)))19.01.2010 19:13:42, Filasha 
Да я тоже про себя. Мой эгоизм можно расценивать как нежелание до сих пор заводить детей :) Так что на твоем уровне, я по эгоизму типа должна перекрыть:)19.01.2010 19:16:00, Тропический Лайм 
Разница между моими детьми тоже чистой воды мой эгоизм. Мама родила брата когда мне было 10 лет, это был мой первый ребенок))) Тогда я научилась ненавидеть детей. Первого совсем не хотела, но они ж сами получаются... При первой возможности сбагрила его свекрови, пошла учиться, работать и забрала его только в 8 лет. Так что ехидна я еще та((( А вторую захотелось после 30, видимо биологические часы протикали, и хотелось именно девочку.19.01.2010 19:22:21, Поцелуй радуги 
У тебя не эгоизм, а отсутствие потребности раньше - это разные вещи:))) Сейчас тебе это начинает надобиться (судя по топику:)). У меня близкая моя знакомая первого ребенка родила в 41 год, до этого она даже близко о детях думать не хотела:))), мальчишке сейчас 8 лет:), она помолодела, похорошела, поменяла отношение к жизни, к работе:))) Вообщем, надо, чтобы ЩЕЛКНУЛО!19.01.2010 19:19:49, Filasha 
а у меня нифига не щелкало. И потребности было полное отсутствие:( Я хотела ребенка в возрасте 21-24 года! Но не сложилось. Хотя надо было плюнуть на все и делать то, что хочется.
А вот когда он появился - не было ни сил, ни желания, ни обстоятельств:((( Но, мы все преодолели:) несмотря ни на что:)
19.01.2010 19:26:23, Rotkäppchen 

Ох, я первого родила честно назло всем врачам, которые мне категорически запретили рожать в течение года после предыдущего очередного выкидыша. У меня не было никакого материнского инстинкта, у меня был азарт, хотелось врачам доказать, что они все идиоты:)19.01.2010 19:31:58, Filasha 
Он видимо был дан чтоб пройти трудности и что-то понять очень важное, повысить уровень духовности в том числе.19.01.2010 19:28:34, Тропический Лайм 
Да, Наташ, ты права. Мне мама мозг мыла 10 лет про внуков. А я вообще не понимала О ЧЕМ ОНА ГОВОРИТ. Даже бесило. Представляешь? Вот видимо только сейчас я дозрела.19.01.2010 19:22:27, Тропический Лайм 
Ну так и надо рожать? Тем более есть от кого:)))19.01.2010 19:25:24, Filasha 
плюс мульйон:) и отбросить всякие сомнения, забить на вес и прочее.
19.01.2010 19:30:04, Rotkäppchen 

Спасибо, девчата!19.01.2010 19:31:14, Тропический Лайм 
Наташ, ну ё моё, правда что ли не ела а вес рос? Я в терзаниях...19.01.2010 18:48:12, Тропический Лайм 
Ела второй раз полезности, которые врач советовала (типа творог, овощи), носилась как электровеник, единственное, чего категорически не могла вынести - это не есть после 6 часов (последний раз могла и в 10 и в 11 налопаться) и обратно ввела в рацион картошку... За беременность и 8 месяцев ГВ +23,5 кг к весу, с которым я вставала на учет (в 6 недель). Но ты на меня внимания не обращай, моя врач говорит, что я во время беременности - кошмар эндокринолога (все анализы по отдельности отличные, но вместе не совместимы:))))19.01.2010 18:52:42, Filasha 
Слушай, логика и правда рядом с таким не стоит. Нет, ну надо же... гормоны. И такая власть!19.01.2010 19:03:58, Тропический Лайм 

В первую беременность, питалась, как зря. Итог +25 кг.
Во вторую - следила за питанием, разгружалась. Итог +12 кг, которых уже не было уже на следующий день росле родов. И делала я это не сколько из-за фигурочки, а из-за того, что боялась за плод, который вырастет до нереальных размеров.
Так что, ежели ЧЕГО. Блюсти буду строго! 19.01.2010 18:08:09, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

:)) Хорошо, мама Оля, буду выполнять твои заветы :)))! 19.01.2010 18:09:53, Тропический Лайм

Ээээ.....я имела ввиду себя..... 19.01.2010 18:17:46, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

а. пардон:) 19.01.2010 18:48:41, Тропический Лайм

Я в беременность поправилась ровно на 10 кг, от 49 кг до 59. Сразу после родов ушло 7 кг. Оставшиеся 3 испарились за полтора месяца ГВ. Правда, и молоко ушло. А вот после окончания ГВ как понесло, как понесло - ограничений-то уже не было "то не ешь, это не пробуй, т.к. у ребенка колики будут". В результате за 4 месяца после ГВ разъелась до 55 кг. Честно говоря, что-то не помню, чтобы мне в беременность хотелось кушать все подряд в неограниченных количествах, хотя все индивидуально. 19.01.2010 18:01:53, Polett

вот, точно, про колики - отдельная песТня:) днями жить на гречке, макаронах и крольчатине и свинятине:(((( тоже малодиетно. 19.01.2010 18:19:59, Rotkäppchen

У меня дочка родилась 23 ноября. На НГ я съела ровно 1 ложку салата из крабов с огурцами - мой ребенок 2 дня устраивал мне такие концерты, что рот на замок вообще закрылся. Я из-за этих ее коликов и молоко потеряла (и вес с ним), т.к. она спала исключительно у меня на груди, животом к моему животу, только в таком положении у нее не было коликов. Я за весь день съедала бутер с сыром и выпивала стакан чаю, если она спокойно хоть 10 минут без моего внимания лежала. В результате ни веса, ни молока... 19.01.2010 18:29:16, Polett

очень понимаю :( я так 3 месяца жила:( даже без чая, сказали что от черного чая - тоже колики:( а от зеленого у меня давление падало:( ужас, как вспомню... 19.01.2010 18:49:18, Rotkäppchen

И мне не хотелось кушать больше. Все было в точности, как и без беременности. И никаких непреодолимых желаний соленых огурцов или персиков среди зимы тоже не возникало :)) Муж ждал капризов и заказов напрасно :)) 19.01.2010 18:07:00, Мурзя

Все верно, если я бы придерживалась этих постулатов в беременность , то вряд ли набрала бы 25 кг. 19.01.2010 16:52:08, Kalina

Эх,... ну что теперь, ты даже их видимо победила, с чем тебя и поздравляю! :))) 19.01.2010 17:11:07, Тропический Лайм

Я в первую беременность набрала 15 кг, 11 из них ушли сразу после родов (на следующий день взвешивалась). Во вторую беременность набрала 12 кг, вышла из роддома с -3 кг от добеременного веса (НО, ребенок 4800 плюс отеки были приличные)
Набирала я вес всегда после, первый раз вообще жутко поправилась, когда меня семья начала пичкать молочными продуктами в невероятных количествах (молока не было), во вторую мне покормить тоже не удалось. 19.01.2010 16:42:33, А*лён*А

вот, я и говорю - во время кормления набираешь больше. ХОтя, это тоже индивидуально. Подруга у меня стала просто скелетом, когда кормила. 19.01.2010 16:55:42, Musik + 3 богатыря

а я и не кормила в итоге, в грудь ничего не пошло, все на попе отложилось 19.01.2010 19:28:08, А*лён*А

Я во время беременности ела как обычно (хотя мама частенько пыталась впихнуть побольше). Как ни странно, во время токсикоза в первые месяцы набрала 3кг :)) Потому что могла есть мороженое (оно холодное, и поэтому не тошнит) и лежа некоторые непахучие продукты (а это были в основном булки и яйца). Вообще за всю беременность набрала 14кг (для меня это много, т.к. рост небольшой, в консультации ругали :))
После родов вообще о еде и фигуре не думала, там проблемы с зубами начались из-за ГВ :))
Но обратила внимание, когда увидела себя на фото со спины (сыну было 4 месяца): весила 63кг, на спине появились складки (правда, руки были кверху). После этого стала кушать поменьше :)) Бросила ГВ в 9 месяцев, после этого пришла в относительную норму быстро.
А после того, как сын стал ходить, присесть стало невозможно. И в его 1,5 года я весила 54кг. Разъелась до 59 уже потом :))
так что контролю поддается, на мой взгляд. 19.01.2010 16:42:00, Мурзя

Отлично! Еще один позитив в копилку! Интересно каждый раз читать людей, чувствующих каждый кг. Мне б такую чувствительность! :) 19.01.2010 17:09:01, Тропический Лайм

У меня после каждого ребенка +10 кг. Но это не после родов, после родов вес увеличивался на 1-3 кг. Это после кормления - я все три раза кормила сама (10 мес первого, и по 7 мес. младших). То есть, то что съедалось во время беременности в огромных количествах было так и надо, в жир мало что ушло. А вот аппетит у кормящей был явно выше, чем было нужно для молокотворения. 19.01.2010 16:40:57, Musik + 3 богатыря

Аппетит аппетитом, а желудок если маленький - туда же просто при всем желании влезет маленькая тарелочка еды и только. 19.01.2010 17:10:22, Тропический Лайм

У меня во время всех трех беременностей был жуткий аппетит. Не было каких-то специальных предпочтений, просто все время хотелось есть. Дома и в офисе еще было ничего, всегда можно было подкрепиться чем-то более-менее здоровым, а вот на выезде... У нас был объект в 120 км от Москвы, стройка в чистом поле. Я ездила туда раз в неделю на целый день в течение 3х месяцев,покупала себе иогурт, печенюшки, яблоки, салфетки влажные брала. Там даже толком руки негде было помыть, никаокй тебе микроволновки для разогрева, ну ничего - такой маразм! Про туалет вообще молчу((( А есть как назло хотелось жутко. В итоге я оказывалась в какой-то пивнушке, с чипсами и солеными кальмарами в компании))). А по возвращении в Москву вечером дома съедалось все, что было в свободном доступе. Потом я туда вернулась уже полсе родов, год спустя, на этом месте был построен симпатичный поселок со всеми удобствами. А я там грязь месила и голодалааааааааа!!! Ну правда, очень хотелось есть! Какой уж тут контроль веса... 19.01.2010 16:25:15, Musik + 3 богатыря

Я считаю,можно контролировать.Я в начале беременности была 96кг,в конце106.Набрала 10кг.Мне помог совет подруги,она мне рассказала историю,как толстая девушка не могла сама родить и ей решили экстренно сделать кесарево,но т.к жира на животе было много,разрез сделали вертикальный,ч/з весь живот.Я так напугалась и это меня стимулировало не набрать много веса,плюс бассейн и правильное питание,сбои были,но потом я старалась держать себя в руках. 19.01.2010 15:43:17, ЕКА76

Ого!!! Спасибо за историю! Волосы на голове чуть дыбом не встали... 19.01.2010 15:45:46, Тропический Лайм

я, когда была беремешкой, кушала очень правильно :), йогурты - только натуральные, маложирные, овощи-фрукты, мясо хорошее, никаких субпродуктов и пр. Но это было обусловлено только заботой о ребенке, а не о себе :))). В итоге через два месяца после родов весила 58 кг :), а когда закончила кормить и соотв-но следить за своим питанием, затолстела до 65 :((. С помощью конфы сбросывала до 57 максимально, сейчас вот по-новой 60 :( 19.01.2010 15:42:28, Snowy owl (ex Ohrom )

По твоему ответу вижу, что отслеживание питания никто пока не отменил и что это правильное движение в этом периоде. 19.01.2010 15:44:18, Тропический Лайм

ага, отслеживание питания...вспоминаю часто пару своих историй:) один раз шла по улице и впереди меня шел парень и лопал картошку-фри... я пошла за ним как маньяк! я честно пыталась держать себя в руках - нифига! В итоге - купила прям на улице и сожрала с кутчупом и майонезом! Я ЭТО (!) в жизни не жрала! тем более на улице купленное! (еще и с немытыми руками) 19.01.2010 15:52:05, Rotkäppchen

Привет,у меня была похожая история.Я очень хотела жаренной картошки,а муж не разрешал.Вот он как то уехал в гости,я быстрее на кухню,нажарила,наелась,а потом балдела.Прочитала твою историю и заулыбалась,как хорошо быть беременной. 19.01.2010 16:54:35, ЕКА76

Дефки, вы меня развратите тут! 19.01.2010 15:53:24, Тропический Лайм

какой развратите! Алис! сейчас наберусь смелости и как скажу! :)) Я считаю эту тему - провокационной:) Понимаешь, процесс беременности и родов настолько различный для всех организмов, персональный очень. Ты не сможешь прогнозировать и представить что и как будет происходить! Ты можешь только теоретизировать.
Никогда не узнаешь как поведет себя организм, ообенно под воздействием гормонов. 19.01.2010 16:00:05, Rotkäppchen

Поддерживаю! Во первых, процесс персональный, во вторых - ну нами же гормоны управляют!!! Во время беременности, если организм чего-то требует - надо дать, я так считаю. Это ж не только для себя, но и для пупса,для малыша. Это же сигналы какие-то нам подаются, а не просто так! 19.01.2010 16:28:33, Musik + 3 богатыря

Соглашусь с тобой:) 19.01.2010 16:00:42, Тропический Лайм

Про себя могу сказать, что в первую беременность я контролировала процесс. Я практически не ела мясо, мне было не вкусно мясо. Овощи, фрукты, рыба в больших количествах. И после 18 я не ела как ни странно, кефирчик пила. Поправилась на 9 кг. Скинула тоже очень быстро. Выглядела просто потрясающе. Во вторую беременность я метелила все подряд, без разбора. Результат + 20 кг. И мучаюсь по сию пору, и конца и края этим мучениям я пока не вижу. 19.01.2010 15:39:09, Тося2

А мела по какой причине? Не могла отказаться? Голова была бесконтрольна? 19.01.2010 15:41:18, Тропический Лайм

Поскольку до беременности я худела и весила на тот момент 70 кг, то в этом состоянии я решила что можно просто и банально жрать. И каждый раз я думала, что вот еще один маленький кусочек мне не повредит, а кусочки в итоге переросли в эти огромные кг. Да, не могла и не хотела отказать себе. 19.01.2010 18:09:17, Тося2

беременность и логика вещи не всегда совместимые) у меня оба раза был жуткий токсикоз, есть могла только картошку и макароны. пустые. и все. и постояннную тошноту баранками заедала. только они помогали. веса набрала прилично. 19.01.2010 15:38:27, snake_O

Да уж. надо же какое бывает... 19.01.2010 15:42:53, Тропический Лайм

мой опыт показывает, что если следить за питанием во время беременности, то потом будет гораздо легче вернуться к добеременному весу : с первым ребенком не следила - +18кг и год сбрасывала вес, со вторым - очень следила - +14 кг и за 2 месяца вернулась к 58 кг, с которых стартовала беременность. 19.01.2010 15:38:21, Мечтуля

Молодец! Вселяешь надежду! 19.01.2010 15:41:56, Тропический Лайм

угу, логика верна, а практика...не поддается логике:(( Иногда бывает просто звериное чувство голода, и никакой логике не поддается:( Хочется просто жрать! иногда ночью и много:(
Единственное что меня спасало - думала о том что лучше сожрать что нибудь полезное, рыбу, киломолочку, фрукты. И польза есть для организма мамы и ребенка и вес сильно не набирается. 19.01.2010 15:28:18, Rotkäppchen

Оксан, по чесноку - из 100% времени в беременность и после сколько срывалась и ела? 50%? Сколько набрала? 19.01.2010 15:34:39, Тропический Лайм

вот, на первом приеме -94 кг(но это не верная цифра, потому как первая врач была с пидурью и взвесила меня с сапогами, джинсами и кожаным ремнем:)) реально перед беременностью было 91) и вес на последнем приеме 111,8.
Но основной "привес" был в третьей части "марлезонского балета". Раельно посчитай? вес дитенка 4,100, воды литра 3-4, плацента (не помню скоко она весит уже), идеально считается набрать 8-9 кг за беременность. Но у меня были проблемы с почками, сильные отеки как следствие, врач мне говорила что на +15 кг она еще глаза закроет, а потом...ругала, конечно:(
Да, еще, образ жизни меняется, подвижности становится меньше - это тоже способствует набору веса. Если в первой половине я была активна (экзамены сдавала, дипломы подтверждала и прочее, даже в Украину летала на 27 неделе) То когда были последние дни - понятно что сидела дома почти без движения. А когда перенашивала 2 недели, тут вообще...и сказать нечего:(
Плюс еще постоянная изжога! от нее вообще ничем не спасешься! вот и жрешь все подряд:(( 19.01.2010 15:47:54, Rotkäppchen

Масюточка.... молодец что прошла через всё, что всё у тебя сейчас хорошо. За описание отдельный респект, постараюсь вынести для себя полезное. А про изжогу тебе врачи ничего не говорили? Я знаю что сыр и сахар помогают от этого дела хорошо. Молоко тоже. 19.01.2010 15:51:56, Тропический Лайм

изжога у беременных не связана с пищеварением:( ни молоко, ни семечки мне нифига не помогали:(
кста, сыр, сахар и молоко - не самые низкокалорийные продукты, и если ими "заедать" - сама представляешь что будет с весом:( Говорят что травка руккола помогает хорошо. Но я ее не могу есть:( 19.01.2010 15:54:22, Rotkäppchen

Слушай, я пока наверно в сторонку отойду, постою-подумаю, буду настраиваться на ровное состояние:) А то пожалуй еще почитаю тут, буду себя представлять инопланетянином, от которого ничего не зависит:))) 19.01.2010 15:56:59, Тропический Лайм

не надо много думать! надо настроится, релакснуть и принять это как самое замечательное состояние в жизни женщины:)) наслаждаться вобщем:)
вот я со своими нервами , истериками, отслеживанием веса и прочими жизненными неприятностями, так и не "прочувствовала" все прелести:) Теперь говорю мужу: хочу еще одну беременность, счасливую;) 19.01.2010 16:04:33, Rotkäppchen

Настрой наше всё, что там беременность, вся жизнь - настрой. Его не будет, кайфа не получишь, а зачем жизнь без кайфа? 19.01.2010 16:09:47, Тропический Лайм

Мне врач-гинеколог один раз сказала: хуже всего, на моей практике, рожают врачи. Потому что они много знают:)
Так что: многие знания - многие печали:)
Не боись! Все будет отлично! Вес - не самое страшное в нашем деле;) бывало и хуже;)
Главное - здоровье дитенка и мамы. Все остальное - будет! 19.01.2010 16:18:48, Rotkäppchen

:))) Да уж. Мало знаешь - крепче спишь. 19.01.2010 16:26:10, Тропический Лайм

да пожалуйста, все факты и цифры. Даже беременную карточку пойду найду. 5 мин. 19.01.2010 15:38:18, Rotkäppchen

Вернуться в конференцию

Вопрос к мамам

Загруженные изображения