Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчет 16.01.2010
Давайте уже отчитаемся, мне так настроение "милый" испортил что в рот ничего не лезет.... на языке одно только ПИИИИИИ....
вонючка в общем, лан, не об этом мы сейчас.
Кто что ел? :)
з. омлет с луком пореем и укропом, кофе, вода с лимоном
о. куриная грудка с аджикой, холодец с хреном, вино красное
у. не было, только вода с соком лимона
А погода сегодня чудная, не находите? :)
34 комментария
З: бутерброд с докторской, кофе с →
З: бутерброд с докторской, кофе с молоком.
О: курица с апельсином, салат из морковки, 2 бокала белого сухого вина.
П: чай с конфетой.
У: салат из морковки, сельдерея, грейпфрута, доела два кусочка сосиски за сыном.
На ночь: кусок соленой рыбы (не удеражалась, глядя на мужа), чай травяной.
17.01.2010 12:55:46, Musik + 3 богатыря
Я сегодня пол дня за рулем, а потом →
Я сегодня пол дня за рулем, а потом гости. Присоедяняюсь к Миледи, перечислять сожраное и выпитое не буду, ибо народ будет в шоке.
17.01.2010 01:48:11, СимОна
Ну, что? Опять будем суммой от тех плюсов?
17.01.2010 09:52:56, 'Миледи
Обалденная картинка! Спасибо тебе))) С →
Обалденная картинка! Спасибо тебе)))
С милым сочувствую, но тут что поделать))) Семья-а!)))
Я сёня из гостей - даже перечислять не имеет смысла. Жду привеса афигенного(((((
17.01.2010 00:25:27, 'Миледи
спасибо и тебе, лю тебя! ))
17.01.2010 12:04:01, e-lisa
все подряд - сначала готовила, потом ела →
все подряд - сначала готовила, потом ела и пила. Но поскольку с детьми проводила конкурсы - у сына сегодня ДР, 8 лет - носилась по этажам надеюсь, что плюс завтра будет не очень большим и не слишком меня расстроит. И еще сделала вывод - сколько ни приготовь, гости всегда съедят ровно половину. Каждый год уменьшаю количество и все равно - "картина маслом"...
17.01.2010 00:21:15, Фламинго
Поздравляю с ДР сынули!!! :)
17.01.2010 12:04:35, e-lisa
Поздравляю!!!! Здоровья и удачи на многие лета!!!!
17.01.2010 01:46:35, СимОна
Поздравляю с ДР сына!!!! Пусть радует маму своими успехами!
17.01.2010 00:50:56, Елена Майская
А у меня сегодня очередная племянница →
А у меня сегодня очередная племянница родилась, долгожданная очень. Вот:)
А так, завтрак: почечный чай с сахаром, сыр чечил, молоко, желе домашнее с ананасом
обед: половина омлета с брокколи и цветной капустой, тушеная куриная грудка
полдник: Ростикс-салат цезарь, мокаччино, сэндвич Классик
ужин: немного клюквенного киселя, почечный чай, витаминная смесь 2 стол.ложки (курага, чернослив, грецк.орехи, лимон и мед)+рождение племяшки отметила с мужем безалкогольным каким-то напитком "сливочный" -Эльбрус, 250мл
16.01.2010 23:30:08, Елена Майская
Поздравляю с племяшкой! Пусть растет здоровой и счастливой! :)
17.01.2010 12:05:18, e-lisa
Лен, а что значит пол омлета?
17.01.2010 01:00:30, Вока
я вчера сделала целый:) из 2 яиц , 50 гр. брокколи, 50 грамм цветной капусты, но осилила только половину, вторую доела сегодня:)))) Без соли ужасно невкусно:( пришлось капнуть ацидофиллина:) Зато очень полезно.
17.01.2010 01:18:13, Елена Майская
ясно.
17.01.2010 10:36:49, Вока
С Рождением племянницы)))
17.01.2010 00:56:08, 'Миледи
з - бутер с сыром, чай о - рис, две →
з - бутер с сыром, чай
о - рис, две колбаски, чай
п - кофе + сурьезный разговор с мужем, аж с записками...
у - семейный выход в развл. центр - два пива, сухарики, гренки, сыр жареный, игры разные и с удовольствием :)
в ночь - вино сухое. Ну и разговоры, разумеется... А месячных всё нет...
16.01.2010 22:28:17, Snowy owl (ex Ohrom )
з: творожная масса с изюмом О: 2 пирожка →
з: творожная масса с изюмом
О: 2 пирожка, перец красный, половина яблока
п: кружка супа
у: картошка жареная((( (немножко)
16.01.2010 21:27:53, Донна Роза
З. кофе с молоком бз сахара, яблоко →
З. кофе с молоком бз сахара, яблоко, бутерброд с кр.икрой
П. груша, зеленый чай
О. 8пельмешек с мясом с ложкой сметаны 10%
П. 100гр творожка 1,8% и кусок докторской колбасы.
У. куриная грудка с сельдереем и зеленью, зеленый чай
16.01.2010 20:27:22, Vallentina
З. кофе+кусочек шоколада, О. рис с →
З. кофе+кусочек шоколада, О. рис с морепродуктами, свекол. салат, марин. опята, У. зеленый чай +крекер, 1 литр воды в теч. дня.
16.01.2010 19:47:43, shu-shu
з: омлет с зел.луком и помидором, кофе →
з: омлет с зел.луком и помидором, кофе
о: рассольник, чай, печенье
п: творог с дольками мандарина, сок, 2 яблока
у: рис, фасоль, морск.капуста, хлеб мраморный - 1 кус., кофе
16.01.2010 19:32:20, Шаффи
З: пшеничные колечки с медом (сух →
З: пшеничные колечки с медом (сух. завтрак), кефир, колбаска, шоколадный заяц
П: мандарин
П: апельсин, стакан апельсинового сока
О: в 16 час. салат из дайкона с морковью, грибной суп, куриная голяшка с гречкой, квашеная капуста. 2 половинки персика, мороженое
после такого обеда- никакого ужина ))))
16.01.2010 19:31:48, ВоображаЛа
З: яицница из 2 яиц, сыр О и →
З: яицница из 2 яиц, сыр
О и У: фасолевый суп, овощи 200гр, булка, 2 ложки макарон, казинаки из кунжута 50гр.
16.01.2010 19:06:24, Тропический Лайм
З: блины со сметаной и джемом, какао →
З: блины со сметаной и джемом, какао.
П: яблоко.
О: картофель фри, грузди соленые, чай, ириска.
П: мюсли, йогурт.
У: пельмени.
Позже будет чай ромашковый.
16.01.2010 18:55:22, Свет-лана
10/30 250мл минералки 20гр киндер буэно →
10/30
250мл минералки
20гр киндер буэно
350мл чай зеленый с медом
20гр бурже
30гр сырокопченой колбасы
2 конфеты котдор
14/00
250мл фреш апельсиновый
1 конфета котдор
15/00
250мл фреша
16/00
75гр оливок
300гр рыбный суп
18/40
75гр оливок
чай зеленый
1чл меда
1 бурже
1 яйцо
1чл майонеза легкого
16.01.2010 18:49:48, БарВредныхПривычек
З: Каша пшеничная, салат из помидора →
З: Каша пшеничная, салат из помидора, брынзы и зеленого лука. Чай с медом.
О: Черте-что пришлось есть на даче((( Несколько сырников со сметаной и медом, колбаска сыровяленая, кофе с молоком и сахаром, вафелька вкусная и сладкая.
П: Яблоко, пол-крружка докторской колбаски, соблазнилась((( Несколько черносливин, чай.
У: Салат из овощей гриль, 200 грамм и 50 гр отварной свинины.
16.01.2010 18:44:36, Поцелуй радуги
З: кофе, творог зерненый О: салат из →
З: кофе, творог зерненый
О: салат из помидоров, огурцов, китайского салата, перца, укропа, лука, чеснока=)))
П: чай, чуть чуть кильки
У: думала творог, но не успела, обойдусь чаем
16.01.2010 18:42:29, dobraya_t
Кофе пополам с цикорием с молоком + суха →
Кофе пополам с цикорием с молоком + сухарики,
йогурт молочный,
гречка с молоком,
кусок свининки с помидором,
творог зерненый.
Постараюсь больше ничего существенного в рот не тянуть до сна :))
Очень хочу свою Ж и ляжки уменьшить, вот 
16.01.2010 18:39:00, Мурзя
з-кофе с молоком, 2 бутерброда с →
з-кофе с молоком, 2 бутерброда с докторской колбаской
2з-кофе с молоком, 2 кусочка сыра
о-щи из св. капусты с 1ч.л. сметаны 10%, кофе с молоком+1конфета
п-груша
у-1/3 памело, 200мл кефира
Что-то как-то много кофе у меня сегодня с молоком(((
Надеюсь больше ничего не есть....
16.01.2010 18:37:48, SweeT
з.-кофе с молоком 2з.-кофе с молоком →
з.-кофе с молоком
2з.-кофе с молоком, бутер с с\к колбасой и кусочек пахлавы
о.-вегетарианский борщ со сметаной, бутер черный хлеб с карбонатом, мандарин
п.-кофе с молоком, 3 мармеладки, шоколадка Вдохновенье, бокал мартини
у.-будет жареный сом (свежий прислали из Астрахани)+салатик
16.01.2010 18:18:19, Вока
У меня грустно в холодильнике-одни →
У меня грустно в холодильнике-одни пельмени
вот их мы с детьми и едим целый день.
А на погоду я пойду смотреть через полчаса... с пёсой:)
16.01.2010 18:15:14, Медея
у меня сегодня тоже не самый удачный →
у меня сегодня тоже не самый удачный денек. Ездили смотреть садик и мне не понравилось... Теперь опять буду за поиски приниматься:(
з: 2 сосиски, кофе с/м, кус тирольского пирога "Ягодная поляна"
о: салатик (огур, зелень, яйцо со сметаной), сердце свинячье, полбаночки маринованных огурчиков (не могла ограничиться одним), кофе с/м, конфетка кошоладная:)
у не задался чего-то
16.01.2010 18:15:13, Filasha
З: молочный суп сладкий, маленький бутер →
З: молочный суп сладкий, маленький бутер батон-масло-икорка и черный кофе
О: суп лапша пиала, салат (китайская капуста, курица, помидор, сыр пармезанс майонезом) много
чай и 2 шок конфеты
У: салат тоже (много), чай и 2 конфеты шоколадный. Когда блин этот подарок новогодний доем уже ))
Больше ничего не планирую кроме чая... Пойду рот пластырем залеплю
16.01.2010 18:14:18, Panochka
