Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а про еду? :)

Отчитываться кто нибудь собирается сегодня? Я не хотела, но...после просмотра фото решила что "проблемам надо смотреть в лицо" :)
з: кофе, омлет из 1 яйца, вар.колб :(( крисп и кусочек бри.
о: суп кур.лапша, мало, грамм 100. Чай, 3 конфеты Му-му.
п: яблоко
у: кур.мясо, жар. 200 гр. салат из капусты. килька 3 шт.
чай вот пью.
совесть моя спит беспробудно:(
а как у вас день сложился?

09.01.2010 20:17:46, Rotkäppchen

53 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: 3 горячих бутера с сыром, полстакана кефира с сельдереем, неск. печенюшек, кусок шоколадки.
П: мандарин
П: виноград
О: салат из сельдерея, яблока, кедр.орешков с майонезом, бульон, кусок черного хлеба, масо с грибами, картошка, 2 корнишона, 1\2 болгарского перца
П: яблоко
У: кофе по венски 10.01.2010 00:14:15, ВоображаЛа

З: 2 сухарика с творожным сыром, камамбер в панировке, кофе
О: фруктовый салат, отъела у ребенка вареных овощей и картошки, латте
П: сладости и кусок пирога (гости, чтоб их)
У: фрукты
А завтра снова в бой, теперь мы в гости идем. Только от праздников отошли и опять. Эх 10.01.2010 00:11:49, Ззз

P: пшенная каша с молоком 1,5%
О: 7 фиников, щи, брокколи с сыром, мясо отварное говядина гр150
У: маленький кусочек шарлотки, чай09.01.2010 23:18:18, Тропический Лайм 
Алис!!! Как ты там? Сплавила гостей?:)09.01.2010 23:22:29, Filasha 
оооо. Наташ, тут родители такую программу завернули, что я только с мужем успевала. Завтра еще предстоит целый день:) Надеюсь что с пользой для весов:)

p/s/ вы такие красотки на встрече все:) Ты такая маленькая фефочка оказывается. Такаааааая молоденькая:) вах!09.01.2010 23:29:38, Тропический Лайм 
да Бог с тобой, Алис:) Когда-то я говорила, что в 30 умру... от старости:)))09.01.2010 23:31:56, Filasha 
ё! Бог с тобой, Наташ :) Всё будет ок:)09.01.2010 23:49:29, Тропический Лайм 
так теперь уже точно:))) сейчас я уже знаю, что до старости еще дооолго:))))09.01.2010 23:51:28, Filasha 
Кстати, с победой тебя над 25 кг!!!! Желаю чтоб и дальше все шло как по маслу вниз:) В желаемом темпе и органично:)
Наташ,мне совет нужен, поможешь? Ты соленое часто кушаешь? Меня прям последнее время пробило. Б-ти точно нет:)09.01.2010 23:58:59, Тропический Лайм 
я больше маринованное люблю, что тоже крайне вредно:)
у нас тут кстати, недавно совсем были любительницы соленого, отекали по утрам регулярно после соленых огурцов на ночь:)10.01.2010 00:01:27, Filasha 
Чегой-то были? Мы и щас тут:)10.01.2010 00:12:35, Елена Майская 
и я((( Обожаю - солёное, маринованое... а овощи не люблю совсем. Беда(((10.01.2010 00:29:46, 'Миледи 
Лен, как тебе - соленые огурцы и соленое вообще худеть не мешало?10.01.2010 00:17:10, Тропический Лайм 
мешало:( Моментально отекаю. Но люблю соленое и маринованное страстно! Иногда приходится идти на компромисс:)
А селедка для меня признак беременности:) Я беременная ее 1 коробку (для справки-в коробке было 48 упаковок "Русское Море") в неделю съедала.10.01.2010 00:20:45, Елена Майская 
ого! про селёдку имею в виду. Ты сама себе ее купила? тебя муж видел когда ты ела эти 48 упаковок? у меня бы отнял уже бы на 3-ей:)

А огурцы тоже слабость. Но ограничиваю себя, вроде пока получается.10.01.2010 00:27:12, Тропический Лайм 
ага, Жени не хватает для комплектности:)10.01.2010 00:15:16, Filasha 
Я о селедке думаю... Купила сегодня...что делать не знаю. Вторая за неделю :(10.01.2010 00:07:35, Тропический Лайм 
как так - не знаю? конечно есть. Если хочется. Я вот кильки-анчоусов сама насолила, тоже буду завтра лопать:)
Мне помогает сразу после рыбы выпить крепкого черного чаю, горячего очень и с сахаром:)
10.01.2010 00:34:57, Rotkäppchen 

Оксан, я щас слюнями залью всю клаву.... А чай с сахаром что хорошего даёт тебе?10.01.2010 00:37:18, Тропический Лайм 

 


 


 
у нас в семье так селедку все "запивают". вроде потом пить так много воды не хочется.
10.01.2010 00:41:23, Rotkäppchen 

аааааа вот оно что, попробую:) а отекаешь после селедки и чая?10.01.2010 00:46:56, Тропический Лайм 
чашки чая хватает мне, впринципе. Но отек все равно есть небольшой, любая соль, даже и без селедки, воду задерживает:(
10.01.2010 00:53:53, Rotkäppchen 

и селедку бы съесть и не отечь:) я тут 2 дня назад наелась ее, утром на весы, а там+2кг. Я в ужасе убежала. Опять весов боюсь. Стороной обхожу.10.01.2010 01:02:40, Тропический Лайм 
Селедку бояться надо, а не весов:) Коварная она10.01.2010 01:10:15, Елена Майская 
ну ты же понимаешь что это только вода! ну выльется:) зато селедки поешь:)
У меня только одна радость была в беременность - селедки вообще не хотелось, никакой:) зато постоянно ела такие слоеные треугольнички с яблочным пюре в средине:) пряталась от весов и от совести и ела! :))))))))))))
10.01.2010 01:09:16, Rotkäppchen 

да ничего, ешь себе ее спокойно, думаю, что когда организм насытится, само пройдет, только постарайся не на ужин ее трескать, а хотя бы на обед:)10.01.2010 00:11:05, Filasha 
щас охота. ну да ладно. потерплю до завтра. может на завтрак :)))))))с луком-головкой вприкуску.10.01.2010 00:16:12, Тропический Лайм 

все вернулась с дачи. Начинаю правильно питаться :) обещаю! 09.01.2010 23:06:19, Kalina

З: 2 бутера с маслом и сыром , чай, творог
П: яблоко
О: рис, курица туш в сметане, овощной салат
П: кекс чай
У: макароны , кофе и курица в 10 часов . позор мине !:) 09.01.2010 23:13:30, Kalina

У меня все просто:)
з: кофе, каша рисовая, 1ягодное лукошко брусничное
о: 6 роллов филадельфия, глинтвейн, кофе капуччино
у: 2 бокала шампанского и 100 г. мороженой клубники с сахаром
Я позитивом на встрече наелась надолго:) Прям такой заряд чудесный:) 09.01.2010 22:31:17, Елена Майская

з. чай, кусок пирога с рыбой
о. цветая капуста
у кефир
семечки 09.01.2010 21:37:46, Кэти

Хороший был денек)))
З: 2 кус. Бурже, один с кабачковой икрой, второй с козьим сыром, кусочек домашней буженины. Все вместо затянуло 160 грамм. Чашка чая с имбирем.
О: Сожрала больше всех. 11 штук роллов, глинтвейн, мохито, 2 чашки каппучино с сахаром, 2 маленьких шоколадки.
У: почти в 19 часов. 5 кусочков селедки и 100 гр салата из огурца и пекинской капусты. Имбирный чай. 09.01.2010 21:20:46, Поцелуй радуги

Стыдно, но отчитаюсь...
з(время обеда): Кофе и салаты от вчера (с майонезом)

о (во время ужина): Всё те же салаты.

у: (в 20 часов): испекла малиновый штрудель. Смолотила кусок да ещё и с гляссе. Давно так не делала, но чего уж теперь-то...

А теперь по мартишку началось. Дети верещат и носятся по квартире мартини является в данном случае банальной звукоизоляцией. 09.01.2010 21:14:02, 'Миледи

З: блины со сметаной, какао.
2З: фруктовый салат.
О: отварной картофель, соленые грузди, салат из свеклы, чай, шоколадка.
П: чай с шоколадкой.
У: тушеные кальмары, гавайская смесь, чай.
П: бутер с маслом. 09.01.2010 21:13:54, Свет-лана

з.-кофе с молоком
о.-цезарь с креветками, мохито, капучинно, глинтвейн горячий (немного)
п.-пол мандаринки
у.-треска жареная, салат из огурцов, помидоров, перца, лука, дагестанского сыра+оливк. масло. и полусладкое шампанское!

а еще эклеров купила, возможно в ночи чай будет с эклером! 09.01.2010 20:53:01, Вока

пусть чай с эклером в ночи тебе не повредит:) 09.01.2010 22:32:15, Елена Майская

съела я этот эклер с красным чаем:) дети нам с Альбертом на свои деньги 2 чашки подарили-надо было обновить 09.01.2010 23:04:04, Вока

ух ты!!! Какие заботливые дети:) 09.01.2010 23:09:00, Елена Майская

з: кофе с/м, 2 бутера (чесночный хлеб+жульен грибной)
о: Тануки роллы типа Калифорнии, глинтвейн, Махито, кофе каппучино, кус шоколадки подарочной:)
у: кофе с/м, сыр, еще урвала 2 кусочка докторской колбасы:) 09.01.2010 20:45:27, Filasha

Вот я редиска, про шоколадку забыла :))) 09.01.2010 20:47:45, Ахинея

ой, и я забыла:) 09.01.2010 20:58:33, Вока

а я ее не ела:))) 09.01.2010 22:36:18, Елена Майская

А я нет, все сидела и думала, какие они были вкусные))) с орешками))) А потом вспомнила, что это ж шоколадки "Вдохновение", только в другой упаковке))) 09.01.2010 21:23:51, Поцелуй радуги

агаааааа!!!:))) 09.01.2010 21:08:16, Filasha

Оксан, я вот точно посмотрела в лицо проблеме, я ж самая увесиситая была из собравшихся.....теперь буду Свету с Наташей догонять(ни Воку, ни Майску., ни Шаффи мне не догнать :)))) , у меня вроде опять кураж появился.
З. Мюсли с йогуртом, 1/2 картошки от Палыча, 2 криспа, чай
О."Тануки" 3 криветки фаршированные древесными грибами, стеклянная лапша с овощами, махито, капучино
П. Чай зеленый + 5 долек лимонных
У. салат с творожно-чесночной заправкой + 2 кус. пиццы домашней ( размером с пачку сигаретную)
Еще буду чай зеленый с медом 09.01.2010 20:35:55, Ахинея

ты просто КЛАСС!!! Такая живая, искренняя и очень органичная! 09.01.2010 22:35:58, Елена Майская

+1000:))) 09.01.2010 22:37:05, Filasha

з 0,5л кефира, салат 100гр(айсберг, помидоры, колбаса, бекон)
о чай зеленый с шоколадными конфетами 3-4шт, 1/3 жаренго блинчика с сыром и ветчиной, 2сосиски вареные
у 0,5л кефира, шоколад гр 30, 100гр яблока
и весь день горизонтально на диване.......млин 09.01.2010 20:30:41, БарВредныхПривычек

З: кофе, блинчик один
О: чай)))
П: чуть чуть чупа рыбного(за дочей доедала)
У: как то не получился
Еще чайку попью попозже!))) 09.01.2010 20:20:49, dobraya_t

мало еды, очень! 09.01.2010 20:54:01, Вока

Да просто сегодня времени не было, только из-за этого так полуЧилось)))) 09.01.2010 21:02:17, dobraya_t

у тебя сегодня все на букву -ч получилось:) 09.01.2010 20:33:19, Rotkäppchen

Ой=) Только заметила)))))))))) 09.01.2010 21:01:27, dobraya_t

Вернуться в конференцию

а про еду? :)

Загруженные изображения