начну, пожалуй - сегодня у меня нестандартная суббота:) можно сказать, образцово-показательная:)
з: 2 сырника из 2% творога с ч.л. сметаны, чай
о: суп куриный с рисом, чай с овсяным печеньем 1шт.
п: 2 сырника с ч.л. сметаны, чай
у: омлет с сыром, чай, 1 печенье юбилейное с 2 ч.л. абрикового джема на фруктозе - в 18 ч.
и только что схрумкала яблоко.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: кофе с/м и с/с + бутер с сыром
О: мускун, отварная картошка и квашеная капуста
П: кофе с/м + хлебцы 2шт
У: кофе с/м + творог со сметаной 20.12.2009 23:26:42, Жужица
О: мускун, отварная картошка и квашеная капуста
П: кофе с/м + хлебцы 2шт
У: кофе с/м + творог со сметаной 20.12.2009 23:26:42, Жужица
о. Отварная стручковая фасоль, 1 рыбка нототении, 1\2 куриного бедрышка обед был поздним, так что он же был и ужин.
Вечером выпила 2 бокала чая с лимоном 20.12.2009 09:23:39, alenyshka1001
з.-кофе с молоком
2з.-кофе со сливками и сахаром, 1,5 бутера с колбасой
о.-два больших горячих бутерброда с сосиской, сыром, соленым огурчиком и зеленью, бокал красного сухого вина
у.-у друзей на ДР: кусок буженины, тушеная капуста, греческий салат, 2 кусочка соленой рыбки, много щампанского, торт-мороженое, кусок бооольшой торта шоколадного, кофе 19.12.2009 23:32:00, Вока
з:кофе с соломкой
о:чай,бутер с колбаской
п:много чая с малиновым вареньем,стаканов 6
у:скумбрия копченая с картошечкой,2 стопки перцовки и помидорка соленая
Завтра жду огромный плюсище. 19.12.2009 23:19:00, ленаида
о:чай,бутер с колбаской
п:много чая с малиновым вареньем,стаканов 6
у:скумбрия копченая с картошечкой,2 стопки перцовки и помидорка соленая
Завтра жду огромный плюсище. 19.12.2009 23:19:00, ленаида
О: в кинотеатре 0,5 л колы
У: около 20.00 в кафе запеченое яблоко, чай с медом и фруктами
питалась странно, готовить лень. зато вот были в кино на Аватаре. Очень понравилось. Рекомендую)))) 19.12.2009 23:06:42, ВоображаЛа
О: творог обезжиренный с с/м клубникой и сахаром, треть яблока
П: в гостях сначала у мамы, потом у сестры-чай, холодец с хреном, пирог земляничный, сыр, чай, стопка ликера, 3 бутера с икрой и маслом, вафли домашние
У: чай, сыр 19.12.2009 23:04:22, Елена Майская
0:карасик жар.,чай б/с
п:кофе ехр б/с
у:треска слегка обж.,чай б/с 19.12.2009 22:10:14, Фисун
З.Активиа,кофе,2 мандарина
2З.2 вареных яйца,чай с хлебцами
О.блин с семгой,капучино
У.много роллов,салат из рукколы с креветками,вино
Ну а потом за упокой:много вина сухого и сливового,хлеб(зерновой,заметьте!) с бужениной и сыром,много шоколада(горького))))))(Ик!"Ик! 19.12.2009 20:48:56, SUNflower
2З: кофе с кексом;
О: туш капуста с мяском;
В теч дня еще чай и 1,5 груши.
Ужина не получилось-ходила в бассейн. А сейчас чего-ниб хочется, но уже поздно. Съем киви. Уже съела не киви, а мандарин:) 19.12.2009 20:25:12, medvejonok
З: чай
О: 2 ложки гречки, кусок курицы, чай
У: пельмени (шт.10) с майонезом.
Сейчас - пиво 0,5 с воблой и чипсами:(( Снимаю стресс такскзать после рабочей недели)) Ну и повод есть - шторы купили и повесили в своей комнате. А если учесть, что мы два года уже прожили в новостройке совсем без штор - то это ПОВОД-ПОВОД!! 19.12.2009 19:45:40, Tatun
с такими результатами можно и похулиганить... у меня 3 мес. уже туда-сюда 2 кг гуляют:(
19.12.2009 20:08:46, Фламинго
О: 2 ложки гречки, кусок курицы, чай
У: пельмени (шт.10) с майонезом.
Сейчас - пиво 0,5 с воблой и чипсами:(( Снимаю стресс такскзать после рабочей недели)) Ну и повод есть - шторы купили и повесили в своей комнате. А если учесть, что мы два года уже прожили в новостройке совсем без штор - то это ПОВОД-ПОВОД!! 19.12.2009 19:45:40, Tatun
з кофе черный без сахара 200мл. жульен с креветками 100гр
о вареная курица 1\4 от целой. чай зеленый с 1чл меда
у вареная курица 1\4 от целой. чай зеленый с 1чл меда. квадратик шоколада 19.12.2009 19:31:25, БарВредныхПривычек
о вареная курица 1\4 от целой. чай зеленый с 1чл меда
у вареная курица 1\4 от целой. чай зеленый с 1чл меда. квадратик шоколада 19.12.2009 19:31:25, БарВредныхПривычек
гыыыыыыыы)))), платье каждый день примеряю.
пока не сидит..........эх 19.12.2009 20:54:32, БарВредныхПривычек
пока не сидит..........эх 19.12.2009 20:54:32, БарВредныхПривычек
Читайте также
Практическая цвето- и светотерапия: как улучшить эмоциональный фон
Как с помощью цвета и света вернуть дому уют, а себе — внутренний покой и энергию? Простые приёмы цвето- и светотерапии, которые поднимут настроение без ремонта и больших трат
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
