Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пятница. Весы сегодня и за неделю. 11.12
сегодня -400, за неделю -1600, вес 78,3. Снова горда собой, пойду двигать линейку)))
11.12.2009 06:10:10, ВоображаЛа
64 комментария
сегодня 84,4, от начала -600
сегодня 84,4, от начала -600
12.12.2009 00:24:51, Thalia
За неделю - 700.Радуюсь.но не очень.
За неделю - 700.Радуюсь.но не очень.
11.12.2009 21:40:45, Алигоша
0, за неделю -400, мало:(
0, за неделю -400, мало:(
11.12.2009 19:16:10, Жужица
0 и опять 66.5 за неделю -400 если не →
0 и опять 66.5 за неделю -400 если не ошибаюсь:(
11.12.2009 13:36:07, баниласка
Лена , было много мучного и сладостей:(
11.12.2009 15:15:58, баниласка
-900 75кг,линейку подвинула,за нед.не знаю
-900 75кг,линейку подвинула,за нед.не знаю
11.12.2009 12:49:09, Фисун
У меня +400 за сутки и +500 за неделю →
У меня +400 за сутки и +500 за неделю. Эх, если бы не беляш....Но теперь то уже поздно сокрушаться.
58,900
11.12.2009 12:24:25, Елена Майская
-700. последний раз взвешивалась дня 4 назад.
У меня 0, за неделю +100, увы :(
У меня 0, за неделю +100, увы :(
11.12.2009 11:49:15, хухра-мухра
-300:) возвращаюсь потихоньку к →
-300:) возвращаюсь потихоньку к нормальному весу:)
11.12.2009 11:29:17, Filasha
молодчина! Наташ, у тебя финиш близко, будешь дальше продолжать или остановишся на достигнутом?
11.12.2009 16:05:34, Panochka
останавливаться не буду:) мне надо до 60 скинуться, чтоб комфортно было:)
11.12.2009 16:16:57, Filasha
вот это праильно ))). Я тоже бы до 60 ти хотела, так что вместе правильной дорогой будем идти!
11.12.2009 17:14:36, Panochka
вот молодец! у тебя точно получится, ты у нас очень верной дорогой идешь :)
11.12.2009 16:19:01, konfetina
:) только шибко медленно:)))
кстати, мы встречаться-то будем или теперь уже в следующем году?
11.12.2009 16:19:49, Filasha
даже не знаю.. может лучше ближе к весне, все более активными станут, захотят выбираться-встречаться?
11.12.2009 16:21:14, konfetina
как скажете:)
11.12.2009 16:23:52, Filasha
-200, вес 76,900. Сколько за неделю не знаю.
-200, вес 76,900. Сколько за неделю не знаю.
11.12.2009 11:28:40, Тося2
за неделю +800 от линейки:(( может и мне →
за неделю +800 от линейки:(( может и мне "щетку"? выживу?
11.12.2009 11:17:51, Rotkäppchen
должна выжить, главное пей побольше
11.12.2009 13:31:14, баниласка
в результате эксперимента ни одной Снегурочки не пострадало:)
11.12.2009 12:33:07, Фламинго
:) у меня есть шанс стать первой;):))))))
11.12.2009 13:22:30, Rotkäppchen
я тоже боюсь эксперементировать на работе, да и до дома ехать долго ))) так что я не рискую тоже )))
11.12.2009 16:07:32, Panochka
я хотела тут с девочками денек такой устроить, но эта сынья черепаха всю капусту пожрала в доме, так что видно не судьба:))) как-нибудь в другой раз:)))
11.12.2009 16:20:45, Filasha
+500,итого 57.500 Не выйдет из меня снегурочка.
+500,итого 57.500 Не выйдет из меня снегурочка.
11.12.2009 11:13:06, ленаида
с таким весом мы тебя туда вне конкурса записываем:)
11.12.2009 12:35:19, Фламинго
Гыыы...Я уже 2 года стою на месте,ниже 56кг не получается сбросить.Думала может мой организм захочет стать "снегуркой" и мои килошки начнут испаряться,так нет не хочет!А нужно то мне всего ничего 55кг и вот никак.
11.12.2009 12:45:03, ленаида
-500 на весах 69,7... жуя бутерброд (
-500 на весах 69,7... жуя бутерброд (
11.12.2009 10:20:38, Panochka
-800,ура!Эффект щетки продолжается →
-800,ура!Эффект щетки продолжается,видимо и на следующий день!за неделю -2,200,эх, а если бы не наелась в выходные,было бы гораздо больше!
11.12.2009 10:20:21, SUNflower
Аналогично, я думаю, у меня это снижение тоже за счет "Щетки". Я буду повторять числа 22-23 декабря (планирую). Давай вместе, и Фламингу позовем, она у нас инициатор по щеткам )))).
11.12.2009 10:51:24, Musik + 3 богатыря
да, давайте. я постараюсь эти выхи не наесть, и в 20=ых числах опять повторим.
11.12.2009 12:34:46, Фламинго
а на меня щетка не подействовала,ела только ее весь день и ни грамма не ушло.Плак.
11.12.2009 12:46:10, ленаида
ненадо так растраиваться возможно что-то и ушло вот у некоторых вес тут не меняется а см уходят:)
11.12.2009 13:29:42, баниласка
если бы,см тоже не уходят
11.12.2009 13:56:00, ленаида
так м.б. и нет ничего лишнего? вот и не хочет организм расставаться со столь ценными кг...
11.12.2009 13:18:38, Фламинго
лишнего много,на животе в основном.И %жира на весах за 30 зашкаливает!
11.12.2009 13:54:08, ленаида
я б не доверяла "датчику жира" на весах. да и жир д.б. в организме, куда ж без него. 0 - точно не бывает. физ.нагрузки присутствуют? м.б. их добавить. И про щетку - как то с трудом верится, что совсем-своем ничего не ушло...
11.12.2009 13:58:39, Фламинго
Вот совсем не ушло,правда.Со спортом в данный момент туго.Абонемент годовой лежит,срок истекает после НГ.Ходила на различные силовые занятия +кардио.В итоге бросила силовые,так как сапоги не застегивались икры были каменные.Стала ходить только на элипс и дорожку,но уже месяц точно не была.Мне летом хорошо помогли упражнения БФ,надо бы опять начать заниматься.% жира для моего веса и роста высокий,нужно хотя бы 25
11.12.2009 14:09:45, ленаида
ууу я тоже хочу взвеситься и узнать скока у меня жира а как весы могу определить сколько жира , какой принцип действия?
11.12.2009 15:18:47, баниласка
у меня весы электронные,там изначально вводишь свой рост и скока лет.Вот они и считают вес,затем жир и воду.Тонкостей подсчета не знаю>
11.12.2009 15:52:50, ленаида
по моему и так быстрый темп... а это чревато ((
11.12.2009 10:21:28, Panochka
Быстрый,но я заметила что вес у меня рывками уходит,может 3 кг уйти быстро,а потом неделю-две,ну не двинется,хоть убейся.Видимо приспосабливается к новому.Поэтому пока идет,надо пользоваться!
11.12.2009 10:33:13, SUNflower
От весов -200. Итого 64,100 За неделю не →
От весов -200. Итого 64,100 За неделю не знаю, а за 11 дней минус 2,4. Скромненько
11.12.2009 10:05:12, lusha1
нормально... организм привыкает к новому режиму... спешка нужна сами знаете где )
11.12.2009 10:22:19, Panochka
+200, за неделю 0. Долой тортики!
+200, за неделю 0. Долой тортики!
11.12.2009 10:00:48, Ззз
У меня со вчера -900г. Итого 76,9 →
У меня со вчера -900г. Итого 76,9. Удивительно приятно.(поздний салат как надо подействовал:))
11.12.2009 09:57:15, medvejonok
У меня 76,4!!!! Фантастика, продолжается →
У меня 76,4!!!! Фантастика, продолжается снижение! За неделю получается -1400. ДАвайте держать кулаки друг за друга, чтобы не сорваться в выхи!
11.12.2009 09:27:22, Musik + 3 богатыря
я тобой горжусь:) ты просто молодец:)
11.12.2009 13:26:50, баниласка
От вчера -500, 80,0 Линейку уже подвинула :)
От вчера -500, 80,0 Линейку уже подвинула :)
11.12.2009 09:26:02, Хомозайка
несмотря на вчерашний вкусный день, ужин →
несмотря на вчерашний вкусный день, ужин в виде йогурта помог не только сохранить результат "щетки", но и убрать еще 200 г. и это все на фоне приближющихся КД, когда наоборот, шел набор веса на ровном месте. Итого - ровно 6 кг до конца линейки, пока не двигаю.
11.12.2009 08:44:57, Фламинго
у тебя, Юль, линеечка сложная... так что я уточнить
по нашим данным твой вес сегодня 65,7... правильно?
11.12.2009 11:40:47, Filasha
а первые 65 - мне еще только снятся:)
11.12.2009 13:19:53, Фламинго
нет, ровно 66 сейчас.
11.12.2009 12:34:01, Фламинго
и откуда у нас -300 обрзовалось?
11.12.2009 12:36:18, Filasha
я линейку вообще с самого начала не двигаю. В принципе - мы же будем смотреть на окончательный вес на опред.дату.
11.12.2009 13:19:32, Фламинго
-100 за сутки, -600 за неделю
-100 за сутки, -600 за неделю
11.12.2009 08:42:31, konfetina
55,000, за неделю вроде -500
55,000, за неделю вроде -500
11.12.2009 07:42:41, Tatun
-400:)
11.12.2009 11:36:16, Filasha
за неделю -500
за неделю -500
11.12.2009 06:52:30, Свет-лана
78,4 а за неделю всего получается минус →
78,4 а за неделю всего получается минус 100, так как с начала недели боролась с излишками после выходных.
11.12.2009 06:29:00, HomaUfa
взвешивалась не на обычном месте, а в →
взвешивалась не на обычном месте, а в коридоре. там весы два разных результата показали 55,8 и 56,2. встал муж-перенесла весы на привычное место-55,7 показали.
от вчера -стою на месте. за неделю -1500.
линеечку ставлю на 56,0
11.12.2009 06:18:28, Вока
-600, за неделю -400 :)
-600, за неделю -400 :)
11.12.2009 06:13:53, e-lisa
