+100, 80,0 поздновато вчера поужинала, в 18.30 и обедала почти в 4 часа. сегодня учту, постараюсь сдвинуться на пораньше.
И с 1 днем зимы вас, девочки! Начинается время чудес!)))))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
+2500 от линейки, совсем себя забросила, надо брать в руки, сказала я съела и очердную конфету....
01.12.2009 12:43:41, HeNe

и всего -400 от веса 1 ноября получилось. Но все же я в минусах и это очень радует!
Пойду линеечку поправлю ;-) 01.12.2009 11:32:14, А*лён*А

58,800 01.12.2009 11:06:49, Елена Майская

давай давай, не филонь, вон все уже постепенно выползают из кустов. 01.12.2009 22:41:44, e-lisa
ну и отличненько:), а то ишь ты хитренькая как конкурс так ты в кусты:)
01.12.2009 18:49:31, баниласка

Итог закономерен - +0.5 кг. Линейку пока не буду двигать, надеюсь, все уйдет. Надо брать себя в руки. 01.12.2009 11:00:55, хухра-мухра




-1300 - вода ушла. Итого 70.1. Но все равно вся очень отекшая еще - господи, у меня просто завихрение на соленое было. Вчера удержалась несмотря на пару прелестных помидорок в холодильнике. Сегодня утра не съела даже до конца завтрак - надеюсь, что меня начинает отпускать зажор.
01.12.2009 09:58:44, Тафи
Мой послекомандировочный утренний вес - такой же как и до командировки, так что линейку не меняю. Но очень буду стремиться к снижению! План на сегодняшний обед - зеленый салат с отварной говядиной.
01.12.2009 09:49:32, Musik + 3 богатыря

Снега хочется и морозца пятиградусного :)

А у меня сегодня еще и три года как я на 7е зарегестрировалась :)
А по отвесу -700 :) 01.12.2009 08:55:15, e-lisa

01.12.2009 09:02:58, e-lisa

Кстати, мой ужин был в 20ч:-) 01.12.2009 06:44:37, Свет-лана

У меня -200. 01.12.2009 06:41:57, Свет-лана
Читайте также
Практическая цвето- и светотерапия: как улучшить эмоциональный фон
Как с помощью цвета и света вернуть дому уют, а себе — внутренний покой и энергию? Простые приёмы цвето- и светотерапии, которые поднимут настроение без ремонта и больших трат
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.

















