Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы на сегодня
-1 кг-водичка уходит
03.11.2009 06:57:23, Вока
94 комментария
-200 - нормально. Темп устривает →
-200 - нормально. Темп устривает, дискомфорта не ощущаю. 79.50
03.11.2009 17:13:11, AnnaR
-200. 57.900
-200. 57.900
03.11.2009 16:57:53, Катюша19
-800 г, 83,4 кг. За выходные ничего →
-800 г, 83,4 кг. За выходные ничего сбросить не получилось, но и не наесть лишнее удалось. После вчерашней суповой разгрузки, наконец-то минус. :)
03.11.2009 16:32:13, Пересечение
-300, сбрасываю наетое за выходные
-300, сбрасываю наетое за выходные
03.11.2009 16:09:55, Ззз
-400, 68.1.
-400, 68.1.
03.11.2009 15:25:17, баниласка
как ребятята себя чувствуют, Наташ?
03.11.2009 15:29:50, Filasha
Девочки огромное спасибо вам за кулачки ,сегодня уже все наладилось ну тоесть болеют, но в обычном режиме , все не так страшно.
03.11.2009 15:48:20, баниласка
вот и хорошо, держись!
03.11.2009 16:03:20, tanyak
70,2. четыре дня →
70,2. четыре дня гостей-тортов-салатов-шашлыков и еще неизвестно чего
03.11.2009 14:31:06, Дыбра
4 дня? я бы столько не выдержала:(
03.11.2009 15:24:59, баниласка
точно
на второй день плоховато, а на третий уже и разгружаться тянет :)
03.11.2009 16:02:57, tanyak
увы, гости из "старшего поколения", едят только в присутствии и компании хозяев, едят часто. хоть и перекусы, а килограмм наела
03.11.2009 16:12:58, Дыбра
ну пусть они едят, а вы рядом водичку попивайте или огурчик грызите :)
03.11.2009 17:51:08, tanyak
не получилось :(( надо было попробовать семь сортов привезенных конфет, сыр "тамошнего" производства, колбаску и еще тучу всякого, включая домашнее вино (мням). Буду сгонять
03.11.2009 18:43:57, Дыбра
ну и ладно :) успеете согнать еще, а отказываться от вкусняшек - это иногда не правильно.
03.11.2009 20:42:30, tanyak
После вчерашней гречки и больших →
После вчерашней гречки и больших нагрузок - 1 кг. Тост с вареньем сегодня уже съела ;-) Линейку двигать не буду, завтра все равно + будет.
03.11.2009 13:08:41, Niko
Классно-поздравляю с тем, что подвиг не прошел бесследно для весов:)
03.11.2009 13:21:45, Елена Майская
Спасибо ;-)
03.11.2009 13:31:54, Niko
-200
-100:)))
-100:)))
03.11.2009 12:06:19, КИМА
ничего себе отвес!!!! у меня скромно →
ничего себе отвес!!!! у меня скромно минус полкило:)
57,7...Сегодня надеюсь еще рывок полукилограммовый сделать.
03.11.2009 12:00:50, Елена Майская
за один день сразу пол линейки пройдено, мне бы так, хи :)
отличный отвес, поздравляю.
03.11.2009 16:04:34, tanyak
спасибо, у меня просто пока небольшая цель до 56, а потом посмотрю, может еще на несколько килограмм линейку подправлю. Этой бы цели достичь...
03.11.2009 16:45:09, Елена Майская
Тоже жадничаешь!))) Для твоего веса полкило - весьма приличный отвес! да и голодной же ты не была... Отличный результат!!
03.11.2009 12:53:22, 'Миледи
вот если считать в % , то это всего лишь 0,85% от веса скинуто (это как для 100 килограммов 850 грамм), так что ничего "приличного".
03.11.2009 16:47:19, Елена Майская
Вот кокетничаешь, чтоб не сглазить или упрямишься, чтоб мотивацию держать?))))
Ты ж не нуля худеешь? А в процентах для желаемого скинуть - это гооораздо большая циферка))))
03.11.2009 18:07:40, 'Миледи
+100,что не удивительно,думала побольше →
+200
+200
03.11.2009 11:25:14, СимОна
+100 82 ровно. А сегодня у подружки ДР →
+100 82 ровно. А сегодня у подружки ДР. Собираемся в 15.00 Эх, как бы не нажраться
03.11.2009 11:16:49, ВоображаЛа
у меня скромнее - минус 300. Но как-то →
у меня скромнее - минус 300. Но как-то меня небольшой минус радует больше. чем большой - более вероятно, что назавтра не будет такого же большого плюса.
03.11.2009 11:10:35, Фламинго
-300)))
Не фиксируются весы. Жду отвеса.
Не фиксируются весы. Жду отвеса.
03.11.2009 11:01:02, А*лён*А
-500 Итог - 78,8
-500 Итог - 78,8
03.11.2009 10:40:57, Смеяна
Можно и я буду отчитываться? Так больше →
Можно и я буду отчитываться? Так больше самодисциплины. -1кг (все никак не пойму как такие скачки бывают, тем более вечером нажралась печенья, а ничего не ешь-плюс появляется)
03.11.2009 10:40:05, Индейка
а мы все тут для само дисцеплины отчитываемся :) ну бывает иногда девочки поругают:) но лично мне эта критика только в помощь:)
03.11.2009 15:24:16, баниласка
минуса не знаю, но на весах 89,700 →
минуса не знаю, но на весах 89,700, пойду линейку двигать:)
03.11.2009 10:32:21, Rotkäppchen
с последнего твоего отчета -600:) у меня усе записано:)))
03.11.2009 10:38:40, Filasha
-400г. Итого 76,6.
-400г. Итого 76,6.
03.11.2009 10:19:02, medvejonok
-100, 55,3 кг
-100, 55,3 кг
03.11.2009 10:16:44, Шаффи
+100
+100
03.11.2009 09:35:29, Тося2
-100, может, цифра 73-таки закрепится?:)
-100, может, цифра 73-таки закрепится?:)
03.11.2009 09:33:04, Filasha
-400. Приятно удивлена, гречка →
-400. Приятно удивлена, гречка отменяется!!! Разгрузилась вчера на вине :))
03.11.2009 09:14:55, Tatun
ну я так и знала :)
03.11.2009 09:21:00, tanyak
0. 74,300
не взвесилась, т.к вчера был д/р коллеги →
не взвесилась, т.к вчера был д/р коллеги , была съедена соленая рыба, после чего в ночи выпила литр или больше воды, утром с трудом влезла в сапоги..
03.11.2009 09:12:40, Nutr
у меня тоже - 1 кг :) могло бы быть и →
у меня тоже - 1 кг :)
могло бы быть и побольше (ворчливо...)
03.11.2009 09:00:46, tanyak
у меня тоже на сегодня такой вес:) и цель у нас одинаковая . это значит мы с тобой должны вместе похудеть:)
03.11.2009 15:23:22, баниласка
я не против :) давай вместе :)
03.11.2009 15:52:44, tanyak
третьей буду - с таким же весом:)
03.11.2009 15:57:08, Фламинго
а стремишься к какому весу?
03.11.2009 16:05:17, tanyak
ну вообще! тебе кило мало?:) Помоему вполне логичный результат вчерашнего питания. Ушло бы больше-было бы странно
03.11.2009 12:02:17, Елена Майская
а вот раньше....
а помнишь у меня на ней как-то 2400 ушло, а в другой раз 1700...
вот были времена :)
03.11.2009 15:53:39, tanyak
ну в первые разы всегда так легко сбрасывается, потом уже организм знает, чего ему бояться...
03.11.2009 16:48:19, Елена Майская
не надо больше;) какой стресс для организма... закрепляй этот вес теперь:)
03.11.2009 11:12:13, Фламинго
харашо :)
вообще-то там вода в основном была, что тоже хорошо, т.к. перед кд я всё время пухну :)
03.11.2009 15:54:38, tanyak
Ты чтоо? Это ж здорово)))
а ты говорила - нет отвеса))) А есть! Поздравляю)
03.11.2009 09:14:24, 'Миледи
спасибо :) отвес наверное потому, что всю ночь как юла вертелась, практически и не спала :/
03.11.2009 09:20:10, tanyak
Гы))) Ночной фитнес изобретаешь?))) Или от гречки во сне бегала?
А вообще успокаивающее на ночь бы, Танюш!
03.11.2009 09:23:44, 'Миледи
Да просто не спалось, в каком-то забытьи была. А спать хотелось, не знаю короче :)
03.11.2009 09:35:13, tanyak
У меня уже вторую ночь так,несмотря на лошадиные дозы валерьянки и пустырника,но я уже привыкшая,т.к. частенько бессоница и когда чувствую,что не усну,то просто иду в Тернет и хожу там чапсов до 2,до 3,а потом засыпаю.
03.11.2009 11:49:06, Sunflower (бывшая баба Капа)
вот я тоже подумала ночью, что лучше б почитала подольше. Но ведь я спать завалилась в 23,40, глазки слипались, а проснулась ночью и всё...
может полнолуние так действует?
03.11.2009 15:55:57, tanyak
(( Причину бы поискать, а то как исправить?
03.11.2009 09:47:29, 'Миледи
Точно. Я обожаю засыпать когда полная луна на лицо светит, а вот солнца в спальне не переношу категорически.
03.11.2009 14:17:02, Niko
а говорят нельзя чтоб свет Луны попадал на спящего человека.
03.11.2009 15:57:41, tanyak
а как ее искать-то?
03.11.2009 10:20:28, tanyak
Ну, подумать, что на тебя влияет? Вона, говорят, полнолуние влияет. Может ещё чего?
03.11.2009 12:52:14, 'Миледи
может перед кд? еще поясница немного болит (вздумала я сама колеса из багажника выгрузить - что-то хряснуло там)
03.11.2009 15:56:50, tanyak
Тань... ну, ничего тебе не скажу)))))И до сих пор болит?
Надеюсь, перед КД)))
03.11.2009 19:21:00, 'Миледи
да нет
не болит
немного тянет как обычно перед кд :)
03.11.2009 20:43:24, tanyak
Топчусь на месте 80,9
Топчусь на месте 80,9
03.11.2009 08:52:02, Хомозайка
а ты завтра на разгрузочку сядь тоже вон как девочки сразу кило скинешь:)
03.11.2009 15:22:47, баниласка
Так я уже :)) Сегодня кефирчик употреблямс :)
03.11.2009 15:37:15, Хомозайка
-400. Странно не то слово!
-400. Странно не то слово!
03.11.2009 08:38:54, 'Миледи
Сама в шоке!
03.11.2009 12:50:09, 'Миледи
наверное когда ешь часто и по-немногу так и бывает - отвес в смысле :) поздрям!
03.11.2009 09:21:30, tanyak
Дык я на ночь нафигарилась макаронных улиток фаршированых!!! И отнюдь не овощами фаршированных.
03.11.2009 09:24:35, 'Миледи
там же не много было, я видела
03.11.2009 09:35:34, tanyak
Много для ночи, Тань.
Сегодня пробую снова пропитаться духом похудения - без этого никак(
03.11.2009 09:48:19, 'Миледи
давай, соберись и конфеты спрячь :) ты можешь, мы все знаем какая ты сильная.
03.11.2009 10:21:03, tanyak
Я могу када мотивация есть и сильная. Но, на мою удачу, она у меня сегодня появилась.
Не было бы счастья, да несчастье помогло)))
03.11.2009 12:51:16, 'Миледи
нинада нам больше несчастий!!! фу на них :)
03.11.2009 15:58:39, tanyak
Ну... посравнению с тем, что я уже пережила, остальное так... непрятности))
03.11.2009 19:22:02, 'Миледи
вот и я о том же :)
03.11.2009 20:44:05, tanyak
0.74.800
-800, 69,4
-800, 69,4
03.11.2009 07:48:40, Шимко Ирина
хорошая цифирь:)
03.11.2009 12:03:53, Filasha
Обратно уходит водичка, которую замордованный лекарствами организм отдавать во время болезни боялся ;-)))
И джинсы уже сваливаются :-)))
03.11.2009 13:26:31, Шимко Ирина
-100 гр
-100 гр
03.11.2009 07:33:28, HomaUfa
