Раздел:
Медицинские процедуры
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Приглашаю на разгрузку!
Я завтра буду не разгрузке ибо знаю, что перебрала и позавчера и вчера: и с едой и напитками. Дорвалась так сказать :)
Вот планирую на гречке с молоком посидеть денек или два. Тем более не повредит моему организму избавиться от излишней соли. Вы знаете, меня прямо прорвало на селедку и помидоры остренькие. Могла их есть на завтрак, обед да ужин. Перед КД чтоли или Луна прибывающая на меня так подействовала - не знаю.
Короче! Кто со мной? Расчитайсь! :)
01.11.2009 21:07:02, tanyak
46 комментариев
ну я гляну завтра на весы и может →
ну я гляну завтра на весы и может присоединюсь если плюс будет:)
02.11.2009 01:01:46, баниласка
Муж сегодня притащил из магазина вкусные →
Муж сегодня притащил из магазина вкусные булочки....завтра кофе с ними попью, потом могу и кефир весь оставшийся день.Люблю кефирнуб разгрузку. Но так чтоб без утреннегокофе, я так не проснусь!!!
02.11.2009 00:35:49, marianochka
я обязательно кофе пью по утрам :) только в разгрузку конечно без булочек ;)
02.11.2009 07:45:57, tanyak
Попробую на яблочках с творогом с тобой →
Попробую на яблочках с творогом с тобой посидеть:)
01.11.2009 21:48:25, Тропический Лайм
сколько? один день? я пробовала - совсем не голодно и просто, только не вкусно для меня было :) удачи!
01.11.2009 21:51:02, tanyak
У меня по понедельникам всегда разгрузка →
У меня по понедельникам всегда разгрузка, я на рисе.
01.11.2009 21:20:27, СимОна
я вот думаю, что может во вторник на рисе, чтоб не совсем уж тоскливо было :)
01.11.2009 21:33:40, tanyak
Оксаныч!!! Ты мне-таки скажешь, какая у тебя вчера на весах цифра была? Потому что если по твоей линеечке судить, то в моих записях у тебя целый лишний килограмм нарисовался:(!
01.11.2009 21:23:42, Filasha
Сегодня не взвешивалась, завтра будет точный вес.
01.11.2009 21:47:10, СимОна
я погодю:)
01.11.2009 21:48:22, Filasha
Танюш, я пас:) Мои зубы и без →
Танюш, я пас:) Мои зубы и без специальной разгрузки оставляют меня не сильно наетой:)
01.11.2009 21:19:26, Filasha
да у тебя самая такая органическая разгрузка :) ведь хорошо. Как ты?
01.11.2009 21:33:09, tanyak
замечательно:) ты видела, какой сегодня отвесище:)))
собственно, с завтрашнего дня было велено парадонтологический курс начинать для укрепления десен и сосудов
01.11.2009 21:34:39, Filasha
вау!!! поздравляю! когда это еще в воскресенье может быть такой отвесище? нет все-таки худа без добра :)
01.11.2009 21:37:45, tanyak
так ты представь как я нажрусь на радостях, когда зубы мне-таки на место присобачат:))) Как бы обратно 80 не увидеть:)))
01.11.2009 21:40:19, Filasha
Когда их поставят на место, десны еще дня три-четыре ныть будут((( Я уже это проходила((( Придется привыкать к новым зубам. Маме верхнюю челюсть поставили, так первое время жалилась что язык во рту не помещается)))
01.11.2009 23:21:56, Поцелуй радуги
да не, за это время у тебя желудок стянется/скукожится и не позволит просто наесться :) так что кайфуй :)
01.11.2009 21:46:40, tanyak
Я тоже с завтрашнего дня, но на →
Я тоже с завтрашнего дня, но на недельную разгрузку...специфическую
01.11.2009 21:17:59, Елена Майская
а мне расскажи как ты себя мотивируешь)) Ну никак я не могу собраться((( убиваюсь, а отказывать себе так и не научилась...
01.11.2009 21:43:48, 'Миледи
у меня мотивация одна-не влезаю в вещи, чувствую себя очень толстой, сапоги любимые не застегиваются....да и самочувствие...тонуса былого нет.
01.11.2009 21:45:20, Елена Майская
вот с одеждой да. Одевать нечего - я ж не покупаю ничего нового, а из прежнего только 2 шмотки!
Блина... спасибо. Надо повесить на холодильник эту памятку - замёрзну ведь!
01.11.2009 21:49:46, 'Миледи
у меня у одной из шуб, аж крючок отлетел...это и было "последней каплей", хотя окружающие говорят, что я в отличной форме, что мне не надо худеть и т.п. Но я то чувствую, что НАДО!!!
01.11.2009 21:51:49, Елена Майская
А я вот собралась покупать шубу, но очень не хочется покупать толстенную. И получается, что не куплю теперь. Да всё понимаю, но собраться не могу((( Начать не получается.
01.11.2009 21:58:11, 'Миледи
Вот-вот!!! Кстати, приличные шубы чем больше размер-тем дороже стоят:) Чем тебе не стимул.
У меня кстати их всего две носибельных, одна вообще искусственная (правда дорогая), но любимая.
01.11.2009 22:06:59, Елена Майская
ну да... права. Тока вот неуверена, что опять не отложу "на завтра"(((
надо как-то первый раз сказать себе "нет" и не нажраться вечером.
01.11.2009 22:11:01, 'Миледи
ну расскажи тогда :) может мне тоже надо!
01.11.2009 21:32:22, tanyak
Чего рассказать-то? Буду питаться небольшими порциями только натуральными продуктами и с ограничением по калоражу. Ну и обязательно включу физнагрузки на тренажере и массаж. Я заметила, что очень мало двигаться стала:(((
01.11.2009 21:47:17, Елена Майская
а щаз ты чем питаешься-то? искусственными что ли? вот про спорт и я такая же :( раньше хоть пресс качала, грудь да руки...надо заняться после кд :)
01.11.2009 21:50:06, tanyak
И я! Возмите тунеядку, но ооочень симпатишную)))
01.11.2009 21:55:36, 'Миледи
хи, это к Леночке :)
01.11.2009 21:58:04, tanyak
И к Леночке и к тебе - ты же и так разгружаешься) И воту Лены справки наводишь... может тож слово какое мотивирущее найдёшь?))))
01.11.2009 22:02:59, 'Миледи
Танюсик, ну ты всё это знаешь! Вот просто я уврена :) разгрузки после зажоров, потом питаться по чуть-чуть раз 5 в день, но заканчивать лопать в 6-ть. И есть надо все варенное/паренное или живое грамм по 50 :)
01.11.2009 22:06:14, tanyak
а у меня и весов нет))) Это я типа не знаю скока это 50гр... я теорию знаю. Не помогает)))
01.11.2009 22:14:02, 'Миледи
50 гр - это очень мало :))))) ну очень :))) сразу увидишь :)
01.11.2009 22:17:58, tanyak
Вот именно ))) у меня есть рыбьи весы, электронные. Пожалуй, поюзаю их чем новые покупать - точно знаю, что потом заброшу их.
01.11.2009 22:26:37, 'Миледи
куда взять-то? я тоже хочу:)))
01.11.2009 21:57:01, Елена Майская
НУ, попинай меня ногами (не больно тока), чтоб я по твоему способу, по проторённой дорожке потопала и согнала лишнее)))
01.11.2009 22:00:48, 'Миледи
Не, я пинать не могу... Просто соберись и присоединяйся, пусть это будет своеобразная игра-конкурс...Кто сколько грамм за неделю скинет:)
01.11.2009 22:14:41, Елена Майская
Вот если впрыгнуть в струю получится у меня, то тогда не остановить.
В целом ты права - или человек собирается, или нет((( И внутренняя готовность - уже полдела. Ох...права...
01.11.2009 22:22:48, 'Миледи
Сейчас я всякой хренью питаюсь (прости господи)...ну смотри-шоколадки, тортики, майонез!!!:(((, плюшки-ватрушки, сосиски (что в них натурального!!!??, макароны)...Стыдно к тому же, что именно я своей статьей в свое время о полезном питании кому-то помогла похудеть, а теперь далека от этого:(((
01.11.2009 21:54:05, Елена Майская
вот знаешь обычно так и бывает: сама всё знаешь-понимаешь и нарушаешь. :( как это обозвать-то? слабая воля? пофигизм? тупость? :(((
01.11.2009 21:56:53, tanyak
Нет, это не слабая воля, и не пофигизм, это горе от ума и некоторое самомнение, что я все смогу в любой момент начать заново. Знаю по себе, но не из похудательного опыта. Когда сам себя начинаешь считать докой или мастером в каком-либо вопросе - начинается застой или деградация.
01.11.2009 23:34:05, Поцелуй радуги
сила есть, воля есть, а силы воли нет(С). Просто недостаточный стимул, мотивации не хватает.
01.11.2009 21:58:30, Елена Майская
ага и вкусненького всегда хочется, и вера присутствует, что всё наладится, что похудеешь, что всё наладится :)
01.11.2009 22:07:46, tanyak
я обязательно кофе пью по утрам :) только в разгрузку конечно без булочек ;)
02.11.2009 07:45:57, tanyak
