Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кто сидел на гречке?

Начиталась про гречку и хорошие результаты на ней. Кто-нибудь из присутствующих сидел на гречке с кефиром? Там овощи и фрукты оказывается можно добавлять.

28.10.2009 17:16:13, Тропический Лайм

29 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я сидела, но на гречке с молоком и без фруктов/овощей. Больше одного дня - очень тоскливо, но результаты радовали.
И вообще полезно это мне кажется, соль опять же выводится лишняя. Но нестерпимо хочется разнообразия хоть какого-нибудь :)
Думаю в понедельник такую разгрузку устроить, пинок нужен хороший. 28.10.2009 18:02:48, tanyak

мммм с молоком это уже лучше , я так даже несколько дней попитаться могу 28.10.2009 18:10:57, баниласка

да, очень легко, молоко такое сладенькое кажется даже, только надо совсем уж низкой каллорийности. Но все равно скучно на ней сидеть :) 28.10.2009 18:40:25, tanyak

ну вот видишь!! Каждому своё))) Я просто молоко с детства не лю :( 28.10.2009 18:14:16, Tatun

я сидел:)) на вторые сутки, практически, упала с обморок:( сама не ожидала и не поверила бы, если б кто такое рассказал...почему - даже и не спрашивай, не знаю. Но на гречку с тех пор смотреть противно:( 28.10.2009 17:36:33, Rotkäppchen

сочувствую, значит не твое. А какая у тебя группа крови? 28.10.2009 18:35:51, Тропический Лайм

вторая, резус положительный.
сама даже задумывалась - почему так получилось? может так совпало что-то? 2-3 дня только на воде выерживала нормально, а тут такое:(
во всяком случае хочу еще раз попробовать. 28.10.2009 19:41:41, Rotkäppchen

У меня тоже вторая группа. Посмотрела по таблице диеты 2 группы гречка нам не только не противопоказана, но и ПОЛЕЗНА! УРА!

Может состояние было какое-то особенное у тебя во время начала диеты этой гречневой? Не помнишь? Или стресс-расстройство? 29.10.2009 02:40:04, Тропический Лайм

Я сидел :) Раньше..Только без овощей/фруктов. Просто гречка запаренная и кефир. Скидывала хорошо на ней, но сейчас уже не могу так - тошнит (извиняюсь:)) от одного запаха.... 28.10.2009 17:23:01, Tatun

вот, подпишусь тоже. Только я на гречке, которая кефиром была залитая с вечера (так помоему?). Отвес был очень хороший, 1,400 за сутки, это точно помню. 28.10.2009 17:38:35, Rotkäppchen

ой, а я не так) я кипятком заваривала на ночь, а уж потом кефирчиком разбавляла, чтоб легче глоталось:) 28.10.2009 17:40:52, Tatun

а это вкусно? а то у меня как то в голове не сочитается кефир с гречкой 28.10.2009 17:55:38, баниласка

Вкусней, чем просто на гречке - однозначно))) только гречку надо холодную или чуть теплую кефиром заливать, а то свернется он. 28.10.2009 17:58:27, Tatun

а соленую гречку можно ну или хотяб подсоленую 28.10.2009 18:02:22, баниласка

думаю - нет, в этом-то и прикол... 28.10.2009 18:06:01, Tatun

черт:( гречку несоленой да еще и с кефиром :( издевательство 28.10.2009 18:09:53, баниласка

я думаю из-за того что кефир кисленький может и пойдет. молоком думаю опять же можно ее разбавить вместо кефира для разнообразия. 28.10.2009 18:37:14, Тропический Лайм

Можно:) но эффект - не тот:))) 28.10.2009 18:04:16, Rotkäppchen

нет, нельзя :))) 28.10.2009 18:03:52, tanyak

сижу все записываю:) теперь уже знаю что потреблять когда вес встанет:) 28.10.2009 17:32:55, баниласка

Хы)
ну у тебя сила воли огромная, попробуй! А вообще, мне кажется, лучше на ней по 1 дню сидеть - разгрузка такая, для разнообразия. 28.10.2009 17:45:03, Tatun

наверное часто сидела, поэтому и тошнит? Или не любила гречку вообще? 28.10.2009 17:32:18, Тропический Лайм

неее)) гречку люблю до сих пор, только с маслом и солью:)) А сидела, да, часто - после родов было 20 кг лишних. Неделя - гречка, 2 недели обычная еда. Так за несколько заходов сбросила все.
Сейчас уже несколько раз пробовала начать и срывалась. Тяжко мне на ней, жить не хоцца:) Представь: жуешь ее жуешь - утром, в обед, домой с работы приходишь - а там опять гречка))) 28.10.2009 17:39:25, Tatun

А овощей туда? Фруктиков? (я теоретически) Гречку люблю. До замужества не любила. Сейчас очень люблю о всех видах. даже не знаю почему так произошло перестроение вкуса. 28.10.2009 18:38:48, Тропический Лайм

ну нинаю...Я как-то пробовала в гречку помидор добавить или лука для запаха хоть. Все равно грустно :)) 28.10.2009 19:37:00, Tatun

Тут прошлой зимой все поголовно на ней сидели, по одному дню. Но немного по разному, кто-то ел сухую, кто-то с молоком обезжиренным, кто-то с кефиром. Отвес всегда хороший был. 28.10.2009 17:18:15, Ахинея (Ронья)

А ты сидела? Какие результаты были? 28.10.2009 17:19:35, Тропический Лайм

Алис, ты посмотри мой начальный вес, там на чем не сиди результат все одно будет хороший. Это сейчас уже туго :( 28.10.2009 17:23:24, Ахинея (Ронья)

Да... Первое уходит быстро и легко:))) 28.10.2009 17:31:21, Тропический Лайм

Вернуться в конференцию

Кто сидел на гречке?

Загруженные изображения