Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
взвешиваться каждый день
Вы взвешиваетесь каждый день? Может надо раз в неделю, чтобы результат радовал? А то каждое утро нервак и результат кажется не существенным, ведь за сутки радикольно не убавится. Короче, с утра на весы - там столько же, сколько вчера (а то и на 100 гр больше!) и все, завтрак не задался, утро и так хмурое (
21.10.2009 11:18:01, Индейка
12 комментариев
Если же я худею равномерно, без зажеров и голодовок, то весы каждый день - это просто кайф.
Последние несколько месяцев худею по второму варианту: получается намного качественне, чем по первому, никаких стрессов для организма, вес уходит. 21.10.2009 19:04:47, Пересечение
Вот поэтому я взвешиваюсь 1 раз в 3 недели.
21.10.2009 14:41:53, oxxxx
только что заглянула в регу к тебе .. просто супер .. особенно результаты на лицо .. глядишь скоро опять станешь молодой и кудрявой и муж начнет нервничать .... от женихов отбоя не будет:)
21.10.2009 12:23:32, баниласка
вот несколько дней не взвешивалась и ушло все в хороший плюс. Мне для стимула все-таки надо с утра встать на весы, если что, то принять меры.
21.10.2009 11:52:26, Шаффи
нет все таки каждый день взвешиваться эффективно, судя по себе если у меня прибавка или не отвес появляется я пересматриваю и исключаю из меню продукты томозящие процесс. Короче работу над ошибками так проводить проще
21.10.2009 11:36:03, баниласка
+1 Вот именно, работу над ошибками.я не сторонник жескача и стараюсь максимально разнообразить меню,и ежедневный взвес очень хорошо показывает,что можно и чем себя побаловать:)))На этапе удержания веса взвешивалась раз в неделю и реже.Кстати ,НИКОГДА не расстраиваюсь из-за привесов,это всё временние плюсы,уйдут:)))
21.10.2009 12:07:02, КИМА
Читайте также
Чай из клюквы, облепихи и шиповника: вкусная поддержка иммунитета осенью
Клюква, облепиха и шиповник — три осенние ягоды для крепкого иммунитета и хорошего настроения. Рассказываем, чем полезны такие чаи и как их правильно заваривать.
Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны
Скрытые травмы, которые малыш получил во время родов, могут привести к серьезным негативным последствиям в будущем. Разберемся, чем опасны такие повреждения и как помочь ребенку.
