Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сытные продукты
Девочки, давайте напишем тут - от каких продуктов у кого сытость долгая. Для себя пока обнаружила гречку. Как поем ее - ОЧЕНЬ долго не хочу потом есть.
20.10.2009 18:23:56, oxxxx
31 комментарий
если честно, то я уже гречку почти ненавижу!:( и кур.груди:((( даже пару недель не покупала, в магазине рука не поднималась, прям тошнило:((
недавно обнаружила что меня надолго насыщает салат из капусты (или айсберга) с кургрудью и заправкой из винного уксуса и подсолнечного масла.
Кста, смотрела недавно какую то передачу и там говорили что салатик, заправленный красным винным уксусом и раст.маслом (оливковым)- способен сжигать все что съедено перед ним. Что, типа, потому хранцузы такие стройные, потому что в конце трапезы лопают такие салатики:))) В правдоподобности факта не подпишусь. Что услышала - то рассказала:) А вообще - надо у Мечтули спросить,как у краеведа. 21.10.2009 01:11:22, Rotkäppchen
недавно обнаружила что меня надолго насыщает салат из капусты (или айсберга) с кургрудью и заправкой из винного уксуса и подсолнечного масла.
Кста, смотрела недавно какую то передачу и там говорили что салатик, заправленный красным винным уксусом и раст.маслом (оливковым)- способен сжигать все что съедено перед ним. Что, типа, потому хранцузы такие стройные, потому что в конце трапезы лопают такие салатики:))) В правдоподобности факта не подпишусь. Что услышала - то рассказала:) А вообще - надо у Мечтули спросить,как у краеведа. 21.10.2009 01:11:22, Rotkäppchen
яйчница из белков с помидорами.Вещь!В 1 белке 3 гр.белка и все!И 13 ккал.Из 5 штук и 2-х помидоров получается меньше чем на 100 ккал,а есть не хочется пол-дня.Желтки потом с медом и коньяком на волосы:-)
20.10.2009 20:08:20, blondinka
Я вот давно об этом блюде задумываюсь, все никак не попробую. Надо новую сковородку купить что бы без подс.масла можно было приготовить.
20.10.2009 21:07:05, Поцелуй радуги
ух ты. надо попробовать! Спасибо!
20.10.2009 20:14:37, oxxxx
Орехи! Оч. нравится на работе - есть захотела - погрызла чуток. Много съесть не получится - челюсти устают)))
20.10.2009 19:50:39, Tatun
орехи очень колорийный , да их много не съешь ,но наесть с них можно много граммов:(
20.10.2009 19:55:21, баниласка
ну гречка к слову - тоже калорийна.. Смотря в каких количесвах поглощать:) Я вот, например, если ем салат овощной тазиками - не худею, хоть и некалорийно))
20.10.2009 20:06:27, Tatun
ого ... в меня бы и тарелка полная не влезла бы... а зачем так много салата есть?
20.10.2009 20:39:49, баниласка
не, ну я это образно сказала))) вообще я много ем, в этом моя проблема. Я тарелку салата могу съесть легко (и не только салата))) Борюсь с собой....
20.10.2009 21:39:53, Tatun (в сист. ТаняО)
О! Кстати да! Про миндаль вспомнила. А вы про какие орехи?
20.10.2009 19:53:04, oxxxx
Фундууууук. да. Надо купить.
20.10.2009 20:04:07, oxxxx
с яблоками не складывается у меня - всегда очень хочу есть после них.
20.10.2009 19:23:27, oxxxx
Я тоже их ем через силу, не люблю. Больше печеные нравятся.
20.10.2009 19:33:56, oxxxx
это потому что перечислены есорта сладкие и более колорийные :( , разгружаться надо как раз на красненьких тогда:) в них вся сила:)
20.10.2009 19:41:12, баниласка
От одной девочки слышала диету - кстати, она на ней очень хорошо похудела - по этой диете нельзя есть ничего красного - ни мяса, ни перцы, ни красные яблоки, помидоры и т.д. Хотя, думаю все же похудела она от снижения калорийности, а не от "отсутствия красного в рационе".
20.10.2009 19:52:08, oxxxx
А гренни - это что за сорт?
20.10.2009 19:33:08, oxxxx
кофе наверно + овсяное печение , мясо
из вредного: сладости, мучное 20.10.2009 18:54:56, баниласка
да, присоединюсь по поводу кофе... после кофе хочется только... КОФЕ:)))
20.10.2009 20:38:01, Filasha
из вредного: сладости, мучное 20.10.2009 18:54:56, баниласка
После сладкого не хочется есть?
20.10.2009 19:23:53, oxxxx
да? У меня наоборот аппетит зверский после сладкого. слона съем.
20.10.2009 19:54:04, oxxxx
я утром оФсянку запариваю водой с медом, до обеда не хочется есть, как ни странно )
20.10.2009 18:42:11, Panochka
кстати да. Овсянкой сейчас питабсь, так вообще есть не хочется)
21.10.2009 01:48:20, Хрустальный Фреш
Овсянка , конечно, действует на меня в этом плане, но не как гречка.
20.10.2009 19:24:37, oxxxx
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
