Девочки, не сердитесь за возможно глупые вопросы :), но они у меня есть. По системе - 60:
1. нужно ли мне покупать книгу или той малой информации на сайте достаточно? Наверное, нужно, да? :) Просто у меня столько этих книжек про похудание :)))
2. если лишний вес не очень большой, кг 4-5 поможет ли этот метод?
3. обязательны ли упражнения или это чисто поддерживающая функция, чтобы кожа не обвисла"?
4. правильно ли я поняла, что Мириманова разрешает есть мясо с углеводами типа гречки и риса - на обед???
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2) поможет, если хватит силы воли 16.09.2009 23:46:59, Елена Майская
аааааааааааа, Лен, я ангицкий ток начала продвигать после среднего школьного уровня, к стыду своему (но начала - ! :)... Куды жать??? хочу скачать (надеюсь, книга на русском :)))?
16.09.2009 23:51:56, Ohrom
на бесплатно не получилось, но где-то получилось, вроде, отправила смс, качаю... На почту ответила.
17.09.2009 00:40:17, Ohrom
гы... я сегодня на даче. у меня инет тут меееедддддллллееееннннныыыыыййййй....
17.09.2009 01:17:28, Ohrom
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
