Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про плато спрошу

Девочки как у вас из опыта, чем дальше тем вес дольше стабилизируется? я вот стояла на 90, потом на 85, теперь на 77 и чем дальше тем все дольше по времени. Вычитала что плато может длиться до двух месяцев, а у меня уже третий пошел... чего-то в расстройстве я :(

04.09.2009 16:54:28, Ронья

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я сбросив первые 10 килограмм плато удерживала почти полгода, потом опять рывок еще на 10 кг, удерживала год....и нажрала обратно 4 кг. Теперь стараюсь снова скинуть. Но на самом деле период т.н. стагнации веса чем дольше, тем лучше! 04.09.2009 19:27:30, Елена Майская

Вот спасибо, а то уже в непонятках. Буду ждать пока организм перестраивается. 04.09.2009 20:05:21, Ронья

Йех, если бы я 20 кг сбросила - то стояла бы и не парилась ))))))))))) А то 10 сбросила и уже месяцев 5 "ни туды и ни сюды" (((((((( 04.09.2009 19:09:34, Φeǔχοa

Девочки!! Поверьте... посль 20... хочется.... дальше....у меня так было!!! ииии ... я хочу продолжать!!!!!!! Туды-сюды.... это мелочи!!!! Цель!!! а потом все пойдет!!!!! В ссебя верьте!!! И мы ж вместе!!! Так чо все,и всЁ нам не помеха!!! Мы добьемся нашей циферки!!!!!!! 04.09.2009 20:46:16, LeeLya

Вот и я хочу еще... 04.09.2009 20:53:05, Ронья

Наташ, я и не парилась. казалась себе просто газелью волоокой :), а теперь смотрю все еще корова :) 04.09.2009 20:06:54, Ронья

а у меня вот год вес стоит,плюс минус кг 04.09.2009 19:05:35, ленаида

Ты только подумай во время плато не только стабилизируется вес, но и перестраивается работа внутренних органов, а то ведь и опущение может быть... Лучше медленне, да на всегда! 04.09.2009 17:39:36, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Да я не жалуюсь в принципе, просто сроки хотелось бы хоть приблизительно понять, вот уже 6 месяцев нарисовалось. 04.09.2009 20:08:58, Ронья

растолкать? увеличить енергозатраты? разумно, конечно, на полчаса бега больше каждый день? у меня тож плато :( на мне надо енергозатраты и по шее :( 04.09.2009 17:12:05, Rotkäppchen

Энергозатарты наоборот упали, велик закончился вместе с дачей, а бегать я пока боюсь, потом коленки болят и лодыжки. 04.09.2009 20:08:03, Ронья

не расстраивайся, Алин, все устаканится... думаю, что это все ОЧЕНЬ индивидуально... ты только не бросайся в крайности:))) 04.09.2009 16:55:56, Filasha

Да я не , не собираюсь, просто интересно как долго это может длиться из опыта .
Я тебе на мыло чирикнула :) 04.09.2009 16:59:53, Ронья

ответила:))) 04.09.2009 17:16:03, Filasha

Вернуться в конференцию

Про плато спрошу

Загруженные изображения