Вчера поймала какой-то супер вирус, который просто антивирусниками не чистится и виндос приказал долго жить, потому встала рано утром, и с 4 утра форматировала-лечила-устанавливала операционку и программы, соответственно взвешивалась рано и завтракала рано
З:кофе черный
2З: кофе, 8злаков, кашкавал, немного с/к колбасы
3З: кофе
О: отварной язык, немного творожного сыра
П: творог нежирный, 2 нектарина, малюсенький кусок вишневого пирога
У: капуста б/к, арбуз
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: арбуз
2З: пол пачки творога с помидоркой и зеленью, запрвлено все оливковым маслом- вкусно ммммммм;
потом кусок пирога "карамелия"- не так чтобы хотелось-просто попробовать. + орехи кешью.
3З: кофе с молоком и тростн. сахаром.
О: пачка творога с огурцом, помидоркой и зеленью+ оливк. масло.
У: не было, так как на 2-м завтраке перебрала 21.08.2009 11:08:41, Катюша19
2З: пол пачки творога с помидоркой и зеленью, запрвлено все оливковым маслом- вкусно ммммммм;
потом кусок пирога "карамелия"- не так чтобы хотелось-просто попробовать. + орехи кешью.
3З: кофе с молоком и тростн. сахаром.
О: пачка творога с огурцом, помидоркой и зеленью+ оливк. масло.
У: не было, так как на 2-м завтраке перебрала 21.08.2009 11:08:41, Катюша19
З: овсянка на воде, кофе
О: тонкий лаваш, мясо, корейская морковь.
У: тушеные кабачки с баклажанами,300 г пива. 21.08.2009 10:55:34, СимОна
не смотрите, не диета это такая - это нервы 20.08.2009 23:09:09, А*лён*А
Может кто знает хорошее средство от тошноты? Готова выслушать рецепты. 20.08.2009 23:22:57, А*лён*А
Я начхала на него и ЖРУ сегодня целый день ((((((( Всякую хрень((((
Девченки не могу больше. Была я всю жизнь толстой и фиг с ним. 20.08.2009 22:14:22, Φeǔχοa
возьми себя в руки, всё будет хорошо, только потерпи! трудно? да! а без этого ну никак не получится. Верь в себя и всё придет. 21.08.2009 00:14:03, tanyak
А ты что после аквааэробики хотела? Ты ваще, спортом последний раз когда занималась? 20.08.2009 23:19:18, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
будем мозги вправлять:))) 20.08.2009 22:40:48, Filasha
Пусть уж сегодня взбрыкнёт, а завтра надо снова в бой. Тем более у тебя вон какие подвижки уже. Жалко же, если всё это коту под хвост пойдёт( 20.08.2009 22:34:35, Вечная Весна
о кусок лукового пирога, кефир
п арбуз, нектарин
у яичница, сливы 20.08.2009 22:10:01, Мечтуля
З: творог со сметаной и сахаром, чай с сахаром-лимоном
О-У: поехала в гости к беременной подружке.. Ей уже рожать вот-вот..
По-этому напились чая и налопались сладкого (2 куска торта, пирожное картошка) и немного винограда.
Радует что есть закончили все-таки до 18.. Ой, что-то будет завтра)))) 20.08.2009 21:02:33, Воображала
З. кофе с/м, творог с джемом, 2 маленькие конфетки
О. тушеные овощи, паровая котлета
П. Кефир
до У. пока не доехала.. жду когда пробка на МКАДе рассосется.. Думаю будет салат из айсберга/огурец/редиска с кефиром и кофе с/м :) 20.08.2009 20:06:13, Maffiana
О. тушеные овощи, паровая котлета
П. Кефир
до У. пока не доехала.. жду когда пробка на МКАДе рассосется.. Думаю будет салат из айсберга/огурец/редиска с кефиром и кофе с/м :) 20.08.2009 20:06:13, Maffiana
о мясо нутрии (со спичечный коробок), полкартошки, бульон
п три ломтя арбуза
у два кусочка жиирнючей скумбрии.
Интересно, кто кого сборет
з - 2 бутера с серым хлебом и сыром (17%). Чай
о - творожная запеканка (не жирного творога) Чай
у - картошка, сосиска.
2У - арбуз. 20.08.2009 19:27:05, ТаняРомашка
о - творожная запеканка (не жирного творога) Чай
у - картошка, сосиска.
2У - арбуз. 20.08.2009 19:27:05, ТаняРомашка
я сегодня тоже на кофе, плюс ещё какой-то депрессняк навалился (наверное холода виноваты)
З каша и кофе с/м, бутер с маслом-сыром
О две сосиски, кофе с/м
У кофе
и возможно попью кефир на ночь. Или наемся смородины. 20.08.2009 19:25:54, Вечная Весна
з: кофе с/м, сосиска, творожная масса с изюмом (Света kalina меня ругает периодически за нее, но у меня, похоже, зависимость)
о: супчик рыбный, гречка с мяском, компотик яблочный
у: кефир 1%, немножко еще массы, яблоко:) 20.08.2009 19:24:46, Filasha
может попробовать самой сделать в домашних условиях менее жирную? 20.08.2009 19:37:00, Kalina
я ОЧЕНЬ люблю массу творожную именно промышленного производства, причем с самыми разными, далеко не полезными, наполнителями:) 20.08.2009 20:13:00, Filasha
О: курица на гриле без жира, помидор,огурец
П: чай , 5гр. горького шоколада
У: творог с свежей грушей
позже фреш 20.08.2009 19:23:23, Kalina
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
