Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет 17.08

начну пожалуй...
З: бутер с плавленным сыром, 2 кусочка шейки, чай с сахаром и лимоном
нектарин
О: немного овощного рагу, арбуз
П: нектарин
У: творожок агуша

17.08.2009 18:18:59, ВоображаЛа

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: йогурт вишневый
О: мороженка (но обедала в половине 11)
У: немного припозднился (ужинала в самолете, а рейс задержали) 50 гр гречки, 2 стакана сока апельсинового из пачки

Кстати, новый вес на линеечке - я собой горжусь! 18.08.2009 03:45:39, А*лён*А

чет неправильно все сегодня..
После долгого моего твия, готовила ВСЁ, что заказал муж, по чему соскучился на "сухом" пайке..
З: сырники+кофе с молоком
О: 2 блина с мясом, чай
У: жареная картошка, арбуз..

В общем - ЖУТЬ!!!
завтра исправлюсь..
на ужин оставлю ТОЛЬКО АРБУЗ, и кардинально пересмотрю обед..
завтрак, оставлю прежний:)) 17.08.2009 22:55:07, Цунами

З: блюдечко пшенной каши, кофе.

2З: пару мелких яблочек с дерева.

О: пару яблочек, кофе.

У: 2 кусочка шашлыка, 60г картофеля на углях, саяны со льдом. 17.08.2009 22:02:20, СимОна

:) привет, прямо с дерева яблочки грызла?:) 17.08.2009 22:08:21, Елена Майская

Ага, я только с дачи вернулась... пропадаю там с детьми по возможности, одним словом качую с дачи домой и обратно...ведь еще работенка есть (кто ее только придумал?)....А ты гляжу прям "растолстела"... но я ОЧЕНЬ рада тебя видетть!!!! И Калинка вернулась.... теперь мы вдвое больше делов похудельных наделаем.... незабывай ругать меня, а то я раслабилась... 17.08.2009 22:13:23, СимОна

Кто бы меня поругал за мое обжорство и валяние на диване...а у меня работка пропала, так что теперь есть время на конфу, правда настроения нет совсем... 17.08.2009 22:15:08, Елена Майская

УУУУ!!!! без работки плохо... вроде все ж хорошо шло? 17.08.2009 22:24:00, СимОна

когда у руля самодуры долго ХОРОШО не бывает, обидно, что денег мне должны остались за 1,5 месяца, а платить не хотят:( и суд с трудовой инспекцией в моем случае не прокатят. Вот я от стресса и поправилась на 4 кг за 12 дней 17.08.2009 22:27:20, Елена Майская

Сочуствую... но все будет Хорошо!!!!! И обязательно будет!!!! 17.08.2009 22:33:01, СимОна

я тоже этими мантрами себя успокаиваю:) 17.08.2009 22:44:36, Елена Майская

Я слабак. Вернулись мои путешественники.И я поймала себя,что после шести что-то вечно подъедаю - с мыслью - ну это же кроха....Мне стыдно. Но я борюсь с собой.
З. Два бутерброда с сыром и булочкой 8 злаков,кофе с молоком
2З. Доела омлет за средним сыном,персик,чай зеленый
О. Фаршир.перчик,помидор,зеленый чай
У. Ужасный. Два бутерброда с красной рыбой,арбуз 17.08.2009 21:50:42, Алигоша

З: творог, ложка варенья , сыр, кофе латте
П: чай
О: стейк говяжий, капустка туш. с морковкой , помидор, ложка сметаны
П: чай , маленький кусочек черничного пирога.
У:погрызла кусочек мяса . 17.08.2009 21:36:44, Kalina

"погрызла мясо"? это как? Свет, прям сырое читоли? 17.08.2009 22:25:02, СимОна

Я решила сделать мясо на пару , достала из морозилки какую-то мясную тушку и загрузила ее в пароварку , потом открыла а там кость ОГРОМНАЯ и мяса фиг .Вспоминала откуда она у меня в морозилке оказалась, я мясо обычно без кости покупаю. Оказалось муж заморозил для папиных охотничьих собак :):))))))) 17.08.2009 22:56:21, Kalina

и ты вошла в роль папиных охотничьих собак и погрызла?:))) 17.08.2009 22:59:27, Елена Майская

есть то хотелось:) 17.08.2009 23:08:58, Kalina

Значит завтра на "охоту"... иначе рефлексы пропадут... 17.08.2009 23:06:38, СимОна

:)))))))))))))) усыхаю с тебя :))))))) 18.08.2009 10:35:02, Мечтуля

З пару блинов со сметаной, кофе с/м
О арбуз
У 0,25 котлетки и полпомидора, чай и маааленький кусочек тирольского пирога 17.08.2009 21:30:17, Вечная Весна

0,25 котлетки - это круто! 17.08.2009 22:46:07, Ёlka

З - корочка зернового хлеба с паштетом, полпачки творога с ложкой джема, кофе с/м
О - мясо отварное, селедка под шубой, помидор/огурец
У - кефир 17.08.2009 19:35:04, Φeǔχοa

В данное время года селедка должна быть в бикини, а не в шубе.... 17.08.2009 22:25:53, СимОна

Чет тааааак захотелось! но я немножко ))) 17.08.2009 22:44:22, Φeǔχοa

З: хлопья с/м, кофе с/м
О: куриная грудка отварная, яйцо
У: кофе с/м, остатки творожной массы с изюмом 17.08.2009 19:29:34, Filasha

Есть женщины в русских селеньях.... 17.08.2009 22:26:28, СимОна

З: омлет с зел.горошком, кофе c/м
2З: бананы
О: баклажаны, рис, фасоль, сок
П: нектарины и яблоки
У: гречка, салат овощной, чай с лимоном
Это мой последний отчет в этом месяце. Мы завтра все едем отдыхать до 1 сентября, постараюсь сильно не нарушать питание и придерживаться диеты, ну, как получится.:-) 17.08.2009 19:13:56, Шаффи

хорошего отдыха!!! 17.08.2009 22:56:43, Цунами

спасибо! :-) 17.08.2009 23:01:17, Шаффи

Хорошего отдыха, отменной погоды, вкусной полезной еды и чтобы все лишние (не дай бог) калории сгорали от счастья! 17.08.2009 22:28:24, Елена Майская

cпасибо. Приеду - отчитаюсь. :-) 17.08.2009 22:53:09, Шаффи

хорошего отдыха и маленьких цифр по возвращению) 17.08.2009 22:06:57, Вечная Весна

постараюсь :-) 17.08.2009 22:26:43, Шаффи

Вернешься к нам, или это похудение только к отпуску было? 17.08.2009 20:56:10, Φeǔχοa

обязательно вернусь, эт никак с отдыхом не связано было - похудение. Просто накипело за долгие годы :-) 17.08.2009 21:32:06, Шаффи

удачного отдыха:) 17.08.2009 19:44:06, Filasha

cпасибо :-) 17.08.2009 20:31:16, Шаффи

з: арбуз, кофе см, пара ложек творожка агуша
о: суп с чевевицей, кусочек картоф запеканки с грибами, салат огурки+помидорки+сметана
п: арбуз, чай с горькой шоколадкой
у: раздумываю отдать врагу, но нужно приготовить мужу узжн - босюь не выдержу(( 17.08.2009 18:36:54, Геба

З Мюсли с молоком,бутер с сыром, чай
О Доела ребенкин овощной суп с куском ржаного хлеба
П Фрукты
У Молоко, сыр, 3 криспа 17.08.2009 18:36:15, Горошина ©

З. БУтер с сыром+кофе
З 2. Творог
О. Салат Цезарь
У. салат+мясо 17.08.2009 18:33:26, COSMOSi

З:мюсли с молоком, черный кофе, немного кашкавала
О:дыня
У:тушеная капуста с помидорами, зеленью, мясом, соленый огурец, яблоко, чай пу-эр
еще вина с мужем хотели выпить попозже... 17.08.2009 18:30:46, Елена Майская

УРА!!!!!! Мой любимый дядя Федор вернулся!!!!!!!! и поправился АЖ на ДВА кг..... 17.08.2009 22:09:51, СимОна

на 4 кг:)))рада тебя лицезреть:) 17.08.2009 22:12:45, Елена Майская

Вернуться в конференцию

Отчет 17.08

Загруженные изображения