-1100 за вчера , да и за всю неделю. итого 82,4
Линеечку пока не меняю, впереди выходные дача, куча соблазнов....
Постараюсь держать себя в руках:)
А еще я со среды кручу массажный обруч.Притащила его на работу.И в течении дня периодически наматываю круги:)
Девчонки на перекур а я к станку:)))
Все тело ломит:))
Сама 2 месяца как забросила эту дурную привычку надеюсь надолго, а сейчас поняла как много и часто мы курили:(((
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня +, и за неделю + 2 кило, я лидер! )). Сегодня пытаюсь на кефирчик...
17.07.2009 09:58:01, Panochka
Я вот тож бросила.Ездила с ребенком отдыхать 4 недели не курила и как-то само прошло ПОКА:))
А вверху писала, что сейчас вместо перекура обруч кручу прикольно:)))))
Кстати кто как от курения отучается.Я вот например также как с едой .Захотелось перекусить-перекурить стакан воды ..Раз два .. и уже как-то нехочется.да и проблема решается, чтобы пить воды побольше в течение дня особенно летом:)))) 17.07.2009 11:13:40, Хомозайка
От массажа очень может быть.Я курс делала в мае антицеллюлитного с обертываниями.Так после него заметно уходили объемы,а вот вес почти нетронулся.
Кстати еще один показатель хорошего массажа, это сколько вы в туалет после него ходите.Я после 3-4 первых сеансов, как-то не очень бегала а вот потом, иногда по 2-3 раза подрывалась с массажного стола, да и после него воды много сходило:)) 17.07.2009 10:27:20, Хомозайка
Это очень хорошо:)) Я ночью тож бегала:)) А вес тож прыгал то уйдет то плюс большой, причем объемы значительно уменьшились ОБ на 4 см, а ОТ даж не помню, но животик подтянулся особенно низ. Кстати а у вас массаж с обертыванием?
17.07.2009 10:55:49, Хомозайка
У меня была неделя когда тоже все в плюс шло.. До того отвес сильный, потом этот набор веса, сейчас опять уходит... Может погода еще влияет. Душно-жарко же очень. Я прямо чую что вся отекшая..
17.07.2009 10:24:04, ВоображаЛа
а что у тебя так,???(( Отправляй всех по-дальше, мне так хорошо..... В вс, сделала, счас вот неделю, кушаю...Плиту за неделю ни разу не включала)))
17.07.2009 10:03:17, LeeLya
сын у бабушки отдыхает, мужа вот некуда отправить )). Не курю 4 дня может еще поэтому, как бы не сорваться )). И массаж делаю антицелюлитный, вот думаю может отек...посмотрим через недельку, говорят не сразу вес уходит...
17.07.2009 10:21:25, Panochka
Кстати да мож и отек!! А раз 4 дня терпела, то давай не сравайся!! У меня это в планах на отпуск.
17.07.2009 10:45:59, LeeLya
в плнах массаж или бросить курить? ). Я зимой бросила курить сразу +3,5 кг за месяц...но бросить надо!
17.07.2009 11:06:58, Panochka
((( вредная привычка- курить...((( , 3-4 дня... и.... То на раб, то мои любимые сыны.... эх... хочу избавиться, а там проще... мама рядом.... при не не курю..., но при брате да...... сильно хочу истребить энту вещььььь...(((
17.07.2009 22:31:44, LeeLya
А вверху писала, что сейчас вместо перекура обруч кручу прикольно:)))))
Кстати кто как от курения отучается.Я вот например также как с едой .Захотелось перекусить-перекурить стакан воды ..Раз два .. и уже как-то нехочется.да и проблема решается, чтобы пить воды побольше в течение дня особенно летом:)))) 17.07.2009 11:13:40, Хомозайка
Ой молодчина!!!Поздравляю!! Ну а обруч, на работу...эээ не поймут..., да и на раб не курю, чсно-некогда... дома и то кода дети не видят..)).(((. При таком процессе думаю получиться..Т.К, у мамы буду около 2-5 дней.., это после всех задуманных мероприятий... Сильно надеюсь на себя родную!!
17.07.2009 22:39:36, LeeLya
воду особо не пью, не водохлеб я )) пью тока чай зеленый... надо держаться и не курить!
17.07.2009 11:22:21, Panochka
Кстати еще один показатель хорошего массажа, это сколько вы в туалет после него ходите.Я после 3-4 первых сеансов, как-то не очень бегала а вот потом, иногда по 2-3 раза подрывалась с массажного стола, да и после него воды много сходило:)) 17.07.2009 10:27:20, Хомозайка
я сначала ваще не поняла что со мной, вечером раз 10, и ночью раз 5-6 вставала...))) воды то много выходит, а вес растет ((
17.07.2009 10:40:13, Panochka
делает массаж с оливк маслом а потом под пленку после массажа на пару часов...Живот не делает, я не хочу...проблемы по женски (
17.07.2009 11:08:51, Panochka
может и так...да и жрать стала больше особенно на ужин (( исправляюся )
17.07.2009 10:24:56, Panochka
-800 за неделю
итого 85,6
Очень приятно! 17.07.2009 09:39:54, ВоображаЛа
Хороший такой результат! И без особых усилий! Продолжаем таять! 17.07.2009 10:20:32, ВоображаЛа
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
