Отчетик с похмелуги сегодня:
З: кофе черный и кашка оФсянка на молоке 3,5% с сахаром, немного
О: гречка запареная с молоком 0,5%
П: полкусочка зернового хлеба с красной рыбкой (чуть чуть), яблоко
У: та же гречка с молоком....
Воду выгоняю.... пиво это ужасть, глаз утром не найти (((
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о: куриный суп с капустой
у: киви и ложка йогурта
*мечтаю о жаренной куриной ноге и черешне, спрятанных в холодильнике до утра* :)))))
я на "-60" 08.07.2009 00:59:39, Maxima
з: черешня, яйцо и бутер с печенью трески
до обеда кофе с парой горсток семечек
о: мясное суфле и баклажан запеченый
у: стаканчик мороженого ванильного 08.07.2009 00:16:35, Фав
до обеда кофе с парой горсток семечек
о: мясное суфле и баклажан запеченый
у: стаканчик мороженого ванильного 08.07.2009 00:16:35, Фав
з2 баранка с маком
о 2 картошки
п 1 банан
у тазик салата из помидор-огурцов-лука с растительным маслом 07.07.2009 22:57:08, Дыбра
Привет, Лен! ну я повторяю тебя:))) Тож самоеЮ токо с утра седня после душа...глаза нашла!!1 Советую, хороший рецепт!! Ну а твоим весам.. молодей! Так держать! И я тож с ВС начну, все по- новому!! Сестренка...(( к сожалению домой не напросится.... хее после перловки...)))) Детки в лагерь, я одна.. кормить токо кошку надо.. за ней не подоедаешь..)))
Так что ждите ч\з нескоко дней..
А про отчеты... стыдно мне..((((
С ВС начну новую жизть..)) С нашей -60!! 07.07.2009 22:31:02, LeeLya
Не хочешь отчитываться, расскажи хоть, как здоровье? Разрулила свои проблемности?:)
07.07.2009 23:21:55, Filasha
Так что ждите ч\з нескоко дней..
А про отчеты... стыдно мне..((((
С ВС начну новую жизть..)) С нашей -60!! 07.07.2009 22:31:02, LeeLya
Здоровье, хорошо, спасиб:). Анализы обязательно 1 р в 3 месяца. И контроль АД. Ну и диета..... ))),точнее правильное питание! И гимнастика, рассказал, показал..))) Так что бум следовать!!
08.07.2009 07:06:03, LeeLya
приветики! ждем ждем, вливайся в наши дружны ряды! пьянству-бой! :))))))))))))))))))))))))
07.07.2009 22:55:37, Panochka
О - язык отварной (0), огурец-помидор (7)
У - колбасная нарезка, зелень 07.07.2009 22:30:53, Φeǔχοa
О: хлеб зерновой, цв. Капуста, индейка, баклаж.икра, чай
у: творог, сыр, 1/2 грейпа, яблоко 07.07.2009 21:18:26, Iriska
з - кофе с м/с, хлопья с молоком,
з2 - черешня
о - перец фаршированый, 2 малосольных огурчика
у - творог обезжиренный с яблоком 07.07.2009 21:07:47, Зубатый кысь
О: в макдональдсе.. 2 чизбургера, кофе по венски
У: пробегала.. в 6 была еще далеко в городе... сижу пью воду..
а есть то и не хоцца.. )))) 07.07.2009 20:38:20, ВоображаЛа
О: Яблоко
У (до 17-00): 4 ст/л гречки с мясом
Я сегодня первый раз в жизни уколы ставила своему ребенку (у дочери фронтит и острый гайморит) - сегодня целый день руки дрожат и мутит сильно. 07.07.2009 19:30:59, А*лён*А
Не переживайте все лечиться, я весной задалась целью и практически вылечила у сына аденоиды 3-4 ст. Нос был практически закрыт, сейчас обычное нормальное дыхание без храпа. 08.07.2009 17:12:59, Kalina
Поправляйтесь! 07.07.2009 22:47:34, Iriska
З2 : свежие фрукты
О: окрошка с кефиром
П: кофе с сыром
У: еще не решила 07.07.2009 19:08:32, Kalina
з. 3 блинчика с вареньем, кофе
о. рулет из лаваша с зеленью и семгой, зеленый чай, молочное мороженное
у. планируется шашлык, овощи, вино.... 07.07.2009 18:51:23, Niko
кусочек 17% Олтермани (граммов 10), черный кофе с сахарозаменителем
4 куриных бедрышка без кожи, маринованых в луке/перце/соевом соусе, в гриле
2 чашки похудательного Липтона с сах/замом
Ощущение, что объелась на всю жизнь:( 07.07.2009 18:36:44, Антонинка:)
З: кофе с/м, масса творожная с ананасом
О: (больше похож на завтрак) яичница, 3 детские сосиски, малосольные огурчики, кусочек хлебушка фруктового, кофе
У: холодная отварная телятинка (мням!), огурец и помидорчик, большое зеленое яблоко
ВСЕ на сегодня:))) 07.07.2009 18:30:33, Filasha
а я с 10 августа, тоже наем )), надо постараться скинуть до отпуска хоть ))
07.07.2009 18:43:54, Panochka
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
