потому что подозреваю с завтрашнего дня кроме воды (максимум кефира) в отчетах ничего не будет )))))))
У меня сегодня:
з-500гр ряженки
о-большая миска салата с под.маслом, 2 коврижки с плавленным сырком
200гр воздушной пшеницы в меде
у-не было, некада )))
Эх, как мне надоело стояние веса. Ничем не двигается (((((((
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: каша 4 злака с молоком, кофе вар. с молоком, 1 хлебец с творожным сыром
23: 1 кабачковый оладушек, макароны с сыром
О: сырный суп+овощной салат+1 к. хлеба 8 злаков
П: 2 кабачковых оладья+овощной салат, чай
Ужина не была, т.к. с дочкой ездили в поликлинику, потом гулять, домой вернулись в 9 вечера:)
но был чай с лимоном 11.05.2009 23:48:04, Dear Tasha
23: 1 кабачковый оладушек, макароны с сыром
О: сырный суп+овощной салат+1 к. хлеба 8 злаков
П: 2 кабачковых оладья+овощной салат, чай
Ужина не была, т.к. с дочкой ездили в поликлинику, потом гулять, домой вернулись в 9 вечера:)
но был чай с лимоном 11.05.2009 23:48:04, Dear Tasha
Селедка 2 кусочка, кр. рыбка сол. 3 кус., чай зеленый много, квас 1л., морковь по корейски 1 дес.л., кр. икра 1 ч.л., мороженое клубничное 1\3 брикета, овощной салат с маслом, кусочек шоколадки, 3 рафаэлки, 2 кусочка колбасы. 11.05.2009 23:12:04, alenyshka1001
з: бутылочка активии (злаки и малина)
о: рассольник
п: сосиска с соусом и кусочком хлеба, чуть-чуть чипсов и сухариков, пиво
у: селедка в том.соусе (3 кусочка),хлебушек мал.кусочек черного и 2 жульена, пиво с суш.воблой (эххх)что-то сегодня я как-то даа...не то ем:( 11.05.2009 23:04:35, Бусьен
о: рассольник
п: сосиска с соусом и кусочком хлеба, чуть-чуть чипсов и сухариков, пиво
у: селедка в том.соусе (3 кусочка),хлебушек мал.кусочек черного и 2 жульена, пиво с суш.воблой (эххх)что-то сегодня я как-то даа...не то ем:( 11.05.2009 23:04:35, Бусьен
ужос -ужос я из гостей
з. блин со сметаной,полпачки творога,2 конфетки кофе с\м
о. кусок отварного мяса, салат капуста-морковь,огурец,кефир
у. до 6 и после 6(( куча оливок-маслин,колбасок разных,огурцы,сыр,курица,рис с овощами,торт,чернослив в шоколаде...многа(( штук 6
вот я ела,ела...а потом вдруг вспомнила -я ж этого не ем вечером..аа!! на чистом автомате в рот понапихала...
как же мне плохо(( я такая объевшаяся... и стыдна( 11.05.2009 22:29:32, Капашита
з. блин со сметаной,полпачки творога,2 конфетки кофе с\м
о. кусок отварного мяса, салат капуста-морковь,огурец,кефир
у. до 6 и после 6(( куча оливок-маслин,колбасок разных,огурцы,сыр,курица,рис с овощами,торт,чернослив в шоколаде...многа(( штук 6
вот я ела,ела...а потом вдруг вспомнила -я ж этого не ем вечером..аа!! на чистом автомате в рот понапихала...
как же мне плохо(( я такая объевшаяся... и стыдна( 11.05.2009 22:29:32, Капашита
а у меня завтрак творог со сгущенкой,
обед салат и отварной картофель
ужин отварной картофель, редис, зеленый лук.
квас.
все 11.05.2009 21:27:40, nasja
обед салат и отварной картофель
ужин отварной картофель, редис, зеленый лук.
квас.
все 11.05.2009 21:27:40, nasja
З. Овсянка +кофе
О. Макдональс - две котлеты из бигмака + кофе
П. кабачки с ложкой риса
У. Котлетка рыбная с кабачками + грейп 11.05.2009 21:22:49, Ронья
О. Макдональс - две котлеты из бигмака + кофе
П. кабачки с ложкой риса
У. Котлетка рыбная с кабачками + грейп 11.05.2009 21:22:49, Ронья
отчетик:
з. овсянка на молоке, чай с двумя мал.печеньками
2з. сок фруктовый б/сахара
о. отварная говядина с гречкой, огурец
у. творог с детским фр.пюре б/сахара 11.05.2009 21:21:51, snake_O
з. овсянка на молоке, чай с двумя мал.печеньками
2з. сок фруктовый б/сахара
о. отварная говядина с гречкой, огурец
у. творог с детским фр.пюре б/сахара 11.05.2009 21:21:51, snake_O
Я была в походе(пикник на машинах)в палатках и спальниках с 8 по 10 вечера.Это ужасно:шашлык из курицы,макароны с тушенкой,уха,"дамлама" И все это не совсем в положенное время и еще все запивалось спиртным.Вчера ехали домой в животе было жуткое урчание и мне показалось "вздыхание",вечером пила только зеленый чай.
Сегодня здравствуй здоровая пища!Весы не поднялись ни на грамм,что радует.
З кофе с.м.с хлебцами
О амлет
У мюсли с йогуртом
Животик еще бухтит,но мне кажется ему легче 11.05.2009 21:16:32, зоя1
Сегодня здравствуй здоровая пища!Весы не поднялись ни на грамм,что радует.
З кофе с.м.с хлебцами
О амлет
У мюсли с йогуртом
Животик еще бухтит,но мне кажется ему легче 11.05.2009 21:16:32, зоя1
о.вермшель с сыром.
у.вермишель с креветками и солёными огурцами.многа сока. 11.05.2009 21:14:43, Фаина Ф.
полчаса велосипеда
три пива и много-много шашлыка
полчаса велосипеда
и квас не больше трех штук 11.05.2009 20:39:31, ЗУку
з: глазок от глазуньи, 50 гр отварной индейки, з/ч.
п: 2 конфеты лактавит
о: тарелка овощного супа, салат (перец, редиска, лук, морковь, н/к майонез), 7 мини пельмешек.
у: пароваренная индейка 100 гр, з/чай.
усээээ, далее - бадеечка зелёного чайкуууууу. 11.05.2009 20:23:20, ОльгаЕр
п: 2 конфеты лактавит
о: тарелка овощного супа, салат (перец, редиска, лук, морковь, н/к майонез), 7 мини пельмешек.
у: пароваренная индейка 100 гр, з/чай.
усээээ, далее - бадеечка зелёного чайкуууууу. 11.05.2009 20:23:20, ОльгаЕр
о: лобио, салат из морской капусты, яйцо, компот из груш и яблок
у: кефир 1% (0,5л), половинка яйца (за Тушканом доела)
Все:)
Жарко сегодня есть как-то... 11.05.2009 20:13:58, Filasha
З: 3ст.л овсянки на воде, кофе с молоком.
О и У: была с девочками-подружками в "МАКИ-МАКИ"...
рис с морепродуктоми, 4 или 5 роллов разных, 2*0,5 бамбукового зеленого пива (кроме пива, еда отвратная, сильно подпортилась Япона кухня, причем везде и в Тануки, и в Якитории, или уже придераюсь... может насытилась... вобщем ощущения удовлетворения от еды нет)
Потом дома: кофе с мороженным и у мужа хлебнула 8-10 ложек бульона от борща...
ВСЕ!!! 11.05.2009 19:51:37, СимОна
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
