отчитаемся в последний раз перед праздничками, пока еще не стыдно отчитываться?:)))
у меня опять гости:)
З: омлет из 2 суперских свежих деревенских яйцев:)
2З: яблоко
О: кревеДко тигровые (гр.200) с соусом тартар
много чая с 4 шок.конфетками и апельсин.
П: яблоко
потом пришел муж с работы, мы сходили за Данилой в садик и пошли гулять в парк с ребенком и его велосипедом:)
У: яблоко (почти успела в 18ть:)
ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
и праздничного настроения!:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2: банан, с/в сок.
О: тушеная капуста со свиными ребрышками, хлеб, чай, конфета шок.
П: с/в сок.
У: пшенная каша, фаготтини с вишневой начинкой, чай.
У2: ряженка. 09.05.2009 07:23:38, Свет-лана
о.кур.сердечки,хлебцы,банка детского пюре ябл.-груш.
у.креветки,какое-то белое вино. 08.05.2009 22:00:12, Фаина Ф.
обед половина куриного шницеля с салатом (огурец, редиска, сметана)
0,25 пива
а потом мы забрали детей из сада и пошли гулять с ними и их велосипедами и дальше я отчитываться не буду))) 08.05.2009 21:44:58, ЗУку
Ну-ну... Дети, значит, на велосипедах, а родители на лавочке с пивасиком? Весна, погода располагает.
08.05.2009 22:25:03, Ёlka
О. 5 пельменок с капелькой майонеза и кетчупа;
П. Зеленый чай 3 крохотных печенки, кефир 200гр
часов в 22. будут креветки с пивом под фильмец.Ничего с 11 на разгрузку 08.05.2009 21:41:17, alenyshka1001
з: кофе
о: творожок
п: салат цезарь (небольшая порция)
у: кусочек куриной грудки из пароварки
08.05.2009 21:37:11, makitra
о: творожок
п: салат цезарь (небольшая порция)
у: кусочек куриной грудки из пароварки
08.05.2009 21:37:11, makitra
з: кофе с/м, масса творожная с малиной, 3 криспа с кабачковой икрой
о: рыба из пароварки, шампиньоны
п: орешки миндальные (чуть-чуть)
у: 2 помидора
на этом предпраздничное меню было закрыто:))) 08.05.2009 21:23:16, Filasha
А я была в очень вкуусном ресторане в обед, НО я старалась держаться :)
З: 1 перемяч (по-моему, так называется), 1 хлебец с творожным сыром с зеленью+ чай
2З: тут на меня жор напал :) - 2 хлебца с паштетом из индейки+круассан с ванильным крЭмом+чай
О,П,У - ресторан: сок свежевыжатый грейпфрутовый, 1 булочка типа 8 злаков, маленький кусочек белого сухарика с помидорами (комплимент заведения - устоять невозможно:), салат с рукколой, кенийской фасолью, вялеными помидорами и тунцом в медово-горчичном соусе (убицца, как вкусно) и не выдержала + латте. 08.05.2009 21:22:25, Dear Tasha
Быть в ресторане и так мало съесть - это ты (можно на ты?)ГЕРОЙ! Маладца.
09.05.2009 00:48:24, оля-ля-ля
З: 1 перемяч (по-моему, так называется), 1 хлебец с творожным сыром с зеленью+ чай
2З: тут на меня жор напал :) - 2 хлебца с паштетом из индейки+круассан с ванильным крЭмом+чай
О,П,У - ресторан: сок свежевыжатый грейпфрутовый, 1 булочка типа 8 злаков, маленький кусочек белого сухарика с помидорами (комплимент заведения - устоять невозможно:), салат с рукколой, кенийской фасолью, вялеными помидорами и тунцом в медово-горчичном соусе (убицца, как вкусно) и не выдержала + латте. 08.05.2009 21:22:25, Dear Tasha
кофе+паштет мясной с хлебцем молодцем
обед...кофе+паштет мясной с хлебцем молодцем, сыр фетакса
ужин - куриный бульон
пол яблока
зеленый чай с лимнным соком вот выпила
и будет еще яблоко...жду его как манну небесную :)))
есть хочется, меню сегодня неудачное
08.05.2009 21:15:45, m a f i
З: кофе с молоком
2З: чай с булочкой (лучше утром, чем вечером)
О: салат овощной с сосиськой, чай
Кофе
1куриное бедро на углях, кофе.
Много сегодня, но что уж... 08.05.2009 20:54:03, оля-ля-ля
каша овсяная молочная,
печеночный торт,
кусок свинины с рисом,
бутылка питьевого молочного йогурта.
Что-то пить так хочется, пойду нальюсь чайком :) Поимею завтра привес :) 08.05.2009 20:48:14, Мурзя
утро : 3 оладушка , кофе нат с молоком.
П: 150 гр. зерненого творога , яблоко маленькое
О: плов диет . с курицей , 3 помидорки черри
П: яблоко маленькое , кефир
У: курица из плова , 3 помидорки черри , кофе латте .
Пузо ребра подпирает :) а есть охота ПМС этот :(.
Прошагала сегодня 6 км по тропе памяти погибшим войнам. 08.05.2009 19:33:45, Kalina
Завтрака не было (не успела)
о-суп гороховый (200гр) кусочек черного хлеба
П-кофе с/с и б/м, бокал белого сухого вина
2п-йогурт (1% жирности)
У-хлопья Фитнесс с молоком+йогурт (1% жирности), кофе с/с б/м,бокал белого сухого вина
Так же с наступающими праздниками!!:)))))) 08.05.2009 18:47:29, Бусьен
удачно отдохнуть! только ксеникал не бери с собой - отдыхать надо в полную силу, чтобы было,что вспомнить!!!!!
08.05.2009 19:12:45, LU
о-суп гороховый (200гр) кусочек черного хлеба
П-кофе с/с и б/м, бокал белого сухого вина
2п-йогурт (1% жирности)
У-хлопья Фитнесс с молоком+йогурт (1% жирности), кофе с/с б/м,бокал белого сухого вина
Так же с наступающими праздниками!!:)))))) 08.05.2009 18:47:29, Бусьен
днем 1 пакетик рисовой каши (prosto)
1 банку сайры,
2 кофе с диет сахаром,
2-а чая
вечер, надеюсь обойдусь бутылочкой кефира ))) 08.05.2009 18:41:26, Aldi
О: язык отварной-100г, чай.
У: Грудинка "охотничья" -150г, кофе с молоком...
Что будет позже не могу сказать, т.к. муж с работы еще не пришел, а я уже вся в хоккее на нервах, .....и что то водки охота... странное желание, тем более у меня, т.к. я водку не пью, что со мной?
Младший деть заболел, темп.38,6.... лежит с такими больными глазками, уууууу... а такая погода шикарная, да и на выхи планы были грандиозные, хотели завтра в парк горького его свозить.... Увы.... значит буду мыть окна и стирать занавески... 08.05.2009 18:30:48, СимОна
мою знакомую тянуло на водку (хотя она не пьет ее) кады она была бер:))%
08.05.2009 19:03:54, Бусьен
а что у нас с хоккеем? полуфинал? 08.05.2009 18:47:07, LU
РОССИЯ ВПЕРЕД!!!!
08.05.2009 18:50:20, СимОна
кревеДко...ммм..вкуснаааа))
3. творог и кусочек кекса+чай
23.сок без сахара
0. гречка и крабы,огрурец+ чай с сыром
У.кабачки с рисом,помидор+кефир
забыла утром съесть конфетку(( и не успела яблоко заточить до 18.
эх...ну тогда завтра съем!
никогда еще утра не были ТАКИМи замечательными,как на этой диете, -просыпаешься и счастлива -можно есть)) 08.05.2009 18:22:06, Капашита
3. творог и кусочек кекса+чай
23.сок без сахара
0. гречка и крабы,огрурец+ чай с сыром
У.кабачки с рисом,помидор+кефир
забыла утром съесть конфетку(( и не успела яблоко заточить до 18.
эх...ну тогда завтра съем!
никогда еще утра не были ТАКИМи замечательными,как на этой диете, -просыпаешься и счастлива -можно есть)) 08.05.2009 18:22:06, Капашита
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
