Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
06.05.2009 09:19:50
20 комментариев
Я думаю, еще более важно стакан ЧЕГО: сырых нарезанных овощей (20кл на 100 гр, 40 кл в стакане) или, например, кедровых орешков (700 кл на 100гр, а в стакане все 1400 кл)
06.05.2009 15:03:33, Lenoc
Я это слышала от Королевой, она говорила, что вся еда должна помещаться в 250гр. стакан, т.е. если это обед то и 1-е и 2е и салат.
06.05.2009 10:29:22, Ронья
Эту инфу читала и у Соловьева в книге, только у него объем 300, а не 250. Тоже воды много и промежутки между едой 2.5 часа. Это рекоментадции известного диетолога. Похоже они все у нее наблюдаются, что Королева, что Соловьев и проч.
06.05.2009 12:51:39, Кузя и сын
Да, он у нее худел, но сначала перебробовал кучу всего, причем жутко неполезного для здоровья. Причем по его утверждению он ОЧЕНЬ много занимается спортом, причем на протяжении многих лет под руководством специалистов. Если не ошибаюсь (не очень у меня это отложилось), он бОльшую часть веса потерял до Королевой.
06.05.2009 18:28:00, Кузя и сын
:) Смешно. Я имела ввиду Наталью Королеву, ту, что поет. :)) Думала Вы про нее написали.
06.05.2009 18:25:55, Кузя и сын
У Королевой очень хорошай книга вышла, я писала ниже. Там про все грамотно написано, про все основные вопросы, которые нас интересуют, заканчиваю читать, не пожалела, что купила. Питаюсь по ее рекомендациям, абсолютно не голодаю, но вес падает...
07.05.2009 07:39:42, Shamu
Вот я когда эту книгу увидела ещё раз подивилась его Соловьевской наглости. ( то Евангилие от Соловьева, то разоблачение кркемля, то похудение.... ну её моё, на все руки товарисч)именно у Королевой он и худел.
06.05.2009 17:31:12, Ронья
Как-то по радио слышала из его собственных уст, что он каждое утро пробегает 10 км по лесу...
07.05.2009 13:43:58, Polett
а я подумала что от Королевой слышала,это от диетолога,о которой Соловьев пишет
06.05.2009 13:53:06, Галя и
Понятно,я тут набрела на ее сайт,инфы никакой нет,только рекламные статьи.
06.05.2009 11:44:18, Галя и
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
