Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос про разгрузочные дни

Девочки миленькие, а почему у вас разгрузочные дни не в почете? лично мне они очень помогают (кефирные) очистить кишечник, справиться с жором и перейти к полезной еде.
01.05.2009 21:02:39,

11 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
labra (abram13)
для меня кефирный день жесть...желудок прям сводит от урчания
хорошая разгрузка, но это когда конечно уже арбузы хорошие))) ..арбузик 7 кг примерно и его весь день трескаешь вот))))
11.05.2009 10:35:24, labra (abram13)
Меня ими в детстве в больнице замучили. Яблоки с сахаром!!!! До сих пор яблоки не выношу. Ни одного назначенного самой себе разгрузочного дня в жизни не выдержала. А вот когда лубоффф - без всякой еды могу сутками обходиться:)))Вывод - наверное у меня разгрузочные дни не кефирные, рисовые или (тьфу!!!!)яблочные, а... ммм... как бы это... сексуальные:))) 08.05.2009 02:30:49, Ягуар
Аквамаринчик
у меня в почете:-))) я тоже кефирные дни устраиваю - очень даже здорово. а у вас(у тебя?) как часто разгрузочные дни? 04.05.2009 01:24:18, Аквамаринчик
Конечно "ты":) Стараюсь каждый понедельник, делаю так: в суповую тарелку мелко режу огурец и зелень(лук, укроп, петрушка), заливаю стаканом активии кефирной и ем ложкой. На день 1,5 л. кефира, 4 огурца, зелень. Иногда добавляю соль буквально на кончике ножа. 04.05.2009 20:32:48, Курана
Аквамаринчик
о, интересно, надо попробовать! я по-простому, кефир тоже литра полтора, пару яблок зеленых и чай зеленый. 05.05.2009 21:18:49, Аквамаринчик
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Почему же, некоторые очень любять. Для меня - это мучение. Поэтому, если случается зажор, то на следующий день просто возвращаюсь к привычному рац. питанию. 01.05.2009 22:25:03, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Извините, увидела вашу линейку, вы правда похудели до 48 кг!!!? Как??? Поделитесь опытом! У меня вес сейчас 74 кг, 48 не хочу, а 58 очень бы даже... 02.05.2009 22:56:53, marianochka
Да это не у всех. Очень популярна гречка с молоком и кефир с творогом, яблоки. Обычно это понедельники и точно первый послепраздничный день. Просто здесь не голодают, это главный принцып. 01.05.2009 22:10:07, Ронья
Понятно! просто дело в том, что я люблю поголодать:) потом такая легкость, животик втягивается сразу заметно. 02.05.2009 11:08:25, Курана
Ну с вашим весом поголодать не страшно :) 03.05.2009 13:19:36, Ронья
Я маленького роста, поэтому даже с таким весом выгляжу пухленькой:))) талия 72см!!!! 04.05.2009 20:35:40, Курана

Читайте также
Измена раскрылась. Скандал неизбежен?
Как выплеснуть свою боль и гнев, если вам изменили
Чему научить кошку в первые месяцы дома
Как адаптировать кошку к новым условиям




SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!