Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вопрос про разгрузочные дни
Девочки миленькие, а почему у вас разгрузочные дни не в почете? лично мне они очень помогают (кефирные) очистить кишечник, справиться с жором и перейти к полезной еде.
01.05.2009 21:02:39, Курана
11 комментариев
хорошая разгрузка, но это когда конечно уже арбузы хорошие))) ..арбузик 7 кг примерно и его весь день трескаешь вот)))) 11.05.2009 10:35:24, labra (abram13)
Меня ими в детстве в больнице замучили. Яблоки с сахаром!!!! До сих пор яблоки не выношу. Ни одного назначенного самой себе разгрузочного дня в жизни не выдержала. А вот когда лубоффф - без всякой еды могу сутками обходиться:)))Вывод - наверное у меня разгрузочные дни не кефирные, рисовые или (тьфу!!!!)яблочные, а... ммм... как бы это... сексуальные:)))
08.05.2009 02:30:49, Ягуар
Конечно "ты":) Стараюсь каждый понедельник, делаю так: в суповую тарелку мелко режу огурец и зелень(лук, укроп, петрушка), заливаю стаканом активии кефирной и ем ложкой. На день 1,5 л. кефира, 4 огурца, зелень. Иногда добавляю соль буквально на кончике ножа.
04.05.2009 20:32:48, Курана
Извините, увидела вашу линейку, вы правда похудели до 48 кг!!!? Как??? Поделитесь опытом! У меня вес сейчас 74 кг, 48 не хочу, а 58 очень бы даже...
02.05.2009 22:56:53, marianochka
Да это не у всех. Очень популярна гречка с молоком и кефир с творогом, яблоки. Обычно это понедельники и точно первый послепраздничный день. Просто здесь не голодают, это главный принцып.
01.05.2009 22:10:07, Ронья
Понятно! просто дело в том, что я люблю поголодать:) потом такая легкость, животик втягивается сразу заметно.
02.05.2009 11:08:25, Курана
Я маленького роста, поэтому даже с таким весом выгляжу пухленькой:))) талия 72см!!!!
04.05.2009 20:35:40, Курана
Читайте также
Ваше резюме — ключ к желанной вакансии
Хотите получить работу мечты и справедливую оплату за свой труд?
Наша новая статья — ваш всеобъемлющий путеводитель! Мы подробно расскажем, как составить резюме, которое действительно "работает" и открывает двери к желанным вакансиям, превращая ваш опыт в мощный аргумент.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
