Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

про полноту

Прошу у Вас совета на волнующую меня тему! Вроде как здесь люди опытные в борьбе с лишним весом, а я в этом совсем не понимаю. Вопрос такой: является ли полнота наследственной или воспитывается неправильным питанием и перекармливанием? У меня муж 27лет - почти 120кг,его сестра 21год - около 90. Я сама 51 кг. Ребенку сейчас полгода,похоже,пойде­т в папу - весим 9кг(норма на 9мес.). Можно ли как-нибудь эту наследственность перебороть? Ну например, еда определенная, спорт? Может, у кого примеры есть похудения или наоборот поправки в детском возрасте?
17.04.2009 12:34:36,

20 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я на примере знакомых детей считаю, что наследственность играет решающую роль. Видела я девочек, много-много лет серьезно занимавшихся худ. гимнастикой (а там эфемерным существом надо быть)и при этом не хило набирающим вес каждое лето в отсутствие тренировок. У меня двое детей, воспитываю одинаково, но дочь в мужа - кожа и кости, а сын в меня - все-таки есть хотя бы щеки как у хомяка. У полной подруги сын даже на ГВ исключительно весил вдвое больше моей дочки (дети - ровесники). Корректировать диетой, конечно, можно, но, ИМХО, наследственность играет всеж решающую роль. 18.04.2009 00:28:57, Lariska из дома
микела
На личном опыте убедилась, что жрать меньше надо. С детства была полной (бабушка очень меня любила).А я и ела, ела. Готовилось все дома жирное, жареное, выпечка всегда была - вот и результат! А как я потом страдала! В итоге всю жизнь борюсь с лишним весом! 4 года назад весила 74 кг.И после очередного похода в магазин за шмотками, где мне нравилось то, что на меня не налазело, я решила, что все,хватит! И вот уже 4 года я в прекрасной форме. 55 кг. супер! Я полностью поменяла питание, не только для себя, но и для всех членов семьи.Я не жарю, только варю или тушу,жирные продкуты не покупаю, много фруктов, овощей, отварное нежирное мясо.Конфеты, шоколад, и хлебобулочные изделия покупаются очнь, очень редко! Кажется, что тяжело! Но на самом деле стоит только начать и это войдет в привычку!Не есть после 6-00 часов вечера! И конечно же занятие спортом! Результат не заставит себя ждать!
Очень понравилось название реалити-шоу, которое шло когда-то по TV "Я - то, что я ем!"
17.04.2009 21:01:20, микела
Мечтуля
Я считаю, что неправильные привычки превалируют над наследственностью: пока я жила в родительской семье весила в районе 60-61 кг, когда стала жить отдельно, 55-58. Пусть разница небольшая, но для меня лично ощутимая. 17.04.2009 19:36:00, Мечтуля
Kalina
Специально полезла посмотреть записи сколько мой сейчас худенький ребенок ( 7 лет 135 см .24 500 ) весил в полгода -8200 . По поводу наследственности- тут работает принцип пищевых привычек , как привык есть так и будешь. Возьмите полностью контроль за содержимым холодильника , исключите не полезные , жирные продукты . 17.04.2009 16:16:20, Kalina
Аквамаринчик
традиции и привычки в питании переходят из поколения в поколение, так же как и болезни. поэтому на одну только наследственность оглядываться не стоит.
а малыши пухленькие - это ни о чем еще не говорит. он же не 15кг у вас в полгода весит.
17.04.2009 14:48:30, Аквамаринчик
+1 17.04.2009 16:34:41, Консультант
+1 17.04.2009 15:21:06, petrochinina
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
90%лишний вес из-за переедания, u
10 % наследственность . Делайте выводы сами!
17.04.2009 14:25:25, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
m a f i
наследственность влияет, конечно. Но все решаемо или точнее контролируемо питанием и образом жизни...

17.04.2009 14:15:03, m a f i
Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
У меня со стороны отца родня ооооочень вся полная. Сам он - нормальный (уехал из дома лет в 16, учиться, и с тех пор там только гостит иногда).
Они все говорят, что у них это от болезней всяких специальных (никто ни на что не проверялся, ну, просто - больные мы, и все).
Но я видела, каааак у них детей принято кормить: грубо говоря, по шесть раз в день обед из пяти блюд, и с уговорами-плясками, и если оно не хочет кушать 228-го подряд пирожного, так может, оно заболело, и как же так, ребенок убежал играть всего лишь после супа и картошки с одной котлетой, он же остался ГОЛОДНЕНЬКИЙ! - надо догнать, вернуть, уломать, если так сопротивляется, то, может, под мультики будет есть, ну и т.д...
Ну а потом - наши дети такие толстые, как и мы, потому что очень больные, бедненькие.

Не говорю, что соответствующих болезней не бывает, - бывают, но, подозреваю, что они куда реже встречаются, чем вот такой вот подход.
17.04.2009 13:58:17, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Может быть и то, и другое. И вместе, и по отдельности. Совсем гремучая смесь - если есть предрасположенность+­ее всячески поддерживают постоянным перекармливанием + воспитанием соответствующих вкусовых пристрастий.
Успешно бороться можно и с наследственной полнотой, и со сформированной в результате неправильного питания.
С чем боться проще - не знаю, по личному опыту - с наследственностью проще бороться, чем с привычками.
17.04.2009 13:31:00, A_Z
tanyak
у меня свекровь и свекр очень полные люди. Сначала думала, что полнота свекровина из-за болезни (что-то там с гормонами было у нее по молодости. Но позже поняла, что это образ жизни такой (сидячий) и питание не правильное: все жирное, жаренное в куче масла (причем сливочного), в кляре, с майонезом, молоко/сметана только самое жирное и т.п. Свекр по молодости был ну очень тощим, прям натуральная жердь - руки/ноги как тростинки и вся его родня до сих пор стройные.
Мой муж еще 3 года назад был в норме, а вот сейчас раздобрел :( Он еще у меня борец - фигура как шкаф. Думаю, что с возрастом сложнее конечно стало вес удерживать. Посадила его на диету. Ему надо 15 кг сбросить минимум. Любит поесть все то не полезное, чем его мама кормила всю жизнь (до меня :) Но хорошо хоть понял, что пора уже и о здоровье думать.
Сын мой в меня ТТТ. Лишнего в рот ни за что не засунет, а если и съест, то в туалет бежит сразу же какать (пардон) :) Кстати не стоит пока переживать по поводу веса ребенкиного. Мой сын тоже весил 8.600 на грудном молоке. Такое пухленький был :)
А после года вообще почти не набирал, по 100 грамм в полгода, зато вытянулся.
17.04.2009 12:52:39, tanyak
А как насчет "растянутого желудка"? Я вот например, физически не могу съесть столько, сколько съедает моя золовка. Или например,съесть за раз пол-коробки шоколадных конфет - мне,честно, плохо будет. 17.04.2009 12:59:41, murka i knopka
Я б сдохла-полкоробки за раз! 17.04.2009 13:56:43, petrochinina
m a f i
а я нет...к сладкому равнодушна по жизни, но было пару моментов, когда коробку коркунова за вечер одна. и ничего :)
17.04.2009 14:10:57, m a f i
Ну вообще-то я подумала, рафаэлло я тоже могу много сьесть за раз, но шоколадные нет, а моменты бывают, это точно, во время беременности я очень любила массу творожную с изюмом +сметана, пишу, а самой дурно, не увлекалась ни до, ни после. Жирная, сладкая. 17.04.2009 14:19:55, petrochinina
tanyak
конечно уверена, что у них уже и желудки растянутые. Мужу я например размер порций ограничила. Сначала сопротивлялся сильно :) 17.04.2009 13:22:28, tanyak
Да, читаю прям как о моем муже написано. Тоже не в какую не хотел худеть и тоже как шкаф (занимально греко-римской борьбой), а сейчас насмотрелся как мать мучается от лишнего веса и сам перестал после 19-00 есть, может только чай или кефир попить. И ребенок у меня в 1год 13 кг. весил, ничего сейчас спортом вовсю занимается плавиние, тхэквон-до. На глазах вытянулся и похудел ему сейчас 7 лет рост 132см вес 29кг. Так что не переживайте по поводу ребенка, подрастет отдадите его в спорт и все будет хорошо. 17.04.2009 13:28:02, летто
Мечтуля
У меня дочка в 2 года - 11 кг, 3 г - 13кг, скоро 4г - 14 кг , стройная красивая девочка :) 17.04.2009 19:41:20, Мечтуля
Я б не уповала на спорт, как на панацею от лишнего веса. Далеко не каждый вид спорта вообще способствует похудению, кроме того, если закусывать тренировку основательной порцией - эффект будет прямо противоположный. Дочка в школе олимпийского резерва занимается, даже при таких серьезных нагрузках, как там, тренер регулярно 5-7 летним детям командует - ешь воду, больше ничего есть тебе нельзя. 17.04.2009 14:03:50, A_Z

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!