Я сегодня буду первой. Ладно?
З: кофе с молоком + бутер
О: куриная ножка, соленная капуста, кабачк. икра, зеленный чай, печенька
У: каппучино.
Все, на сегодня хватит.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2 - зерненый творог 250г+кефир 150г + много мёда
О - творог 200г + кефир + много мёда
П - овощной салат
У - пиво 2 бутылки, пекла тортики на работу и скучно была без подогрева енто делать :) 10.04.2009 08:26:02, konfetina
З. - овсянка на воде со специями, свежие овощи, хуммус с ФК, кофе с соев. молоком и мармеладкой
О. - каша кукурузная, квашеная капуста, хуммус с ФК
П. - чай с мармеладкой
У. - тарелка салата из сырых овощей 10.04.2009 04:27:02, Michelka
О. - каша кукурузная, квашеная капуста, хуммус с ФК
П. - чай с мармеладкой
У. - тарелка салата из сырых овощей 10.04.2009 04:27:02, Michelka
у меня весь день пошул на смарку:( и все из-за любимого мужа:(((
пршли вечером погулять и он затянул в кафе, мороженного поесть, причем нагло мне заказал целую "вазу" мороженного, со сливками, с шоколадами-орехами-конфетами и проч.:((( ужас:( притом что я мороженного вообще не ем:( а ведь сожрала, не удержалась:(( Правда не все, половину он доел. И это после вчерашнего просмотра о похудевшем на 180 кило мужике, и после мужниного "твердого" решения начать новую жизнь в питании! Изверг просто, не живу, а мучаюсь:)))))) Теперь требует сжигания калорий посредством секса:)))) придушить его? или дальше "мучаться"??? :)))))))
а целый день было вот так:
з: кофе, 2фк с клубничным конфетюром
о: 100 гр.кургруди с овощами в духовке
п: грейп
у: салат (тунец 70 гр., айсберг, полпомидора, огурец, 5 олив, йогуртовая заправка)
и че делать? 10.04.2009 01:05:59, Rotkäppchen
пршли вечером погулять и он затянул в кафе, мороженного поесть, причем нагло мне заказал целую "вазу" мороженного, со сливками, с шоколадами-орехами-конфетами и проч.:((( ужас:( притом что я мороженного вообще не ем:( а ведь сожрала, не удержалась:(( Правда не все, половину он доел. И это после вчерашнего просмотра о похудевшем на 180 кило мужике, и после мужниного "твердого" решения начать новую жизнь в питании! Изверг просто, не живу, а мучаюсь:)))))) Теперь требует сжигания калорий посредством секса:)))) придушить его? или дальше "мучаться"??? :)))))))
а целый день было вот так:
з: кофе, 2фк с клубничным конфетюром
о: 100 гр.кургруди с овощами в духовке
п: грейп
у: салат (тунец 70 гр., айсберг, полпомидора, огурец, 5 олив, йогуртовая заправка)
и че делать? 10.04.2009 01:05:59, Rotkäppchen
Чё делать, чё делать? Отдаваться:)))) Такую многоходовку мужик разыграл:)))))
10.04.2009 09:26:44, Ёlka
2з.-кофе с мидальным пирожным (100гр)
п.-яблоко
о.-ржаная лепешка(60гр) с легким плавленным сыром(40гр),чай
п.-яблоко
у.-паровая котлета из индейки, салат из огурцов, помидоров, перца, дом. сыра и олив. маслом
потом бокал рома с колой-лайт 09.04.2009 23:01:40, Вока
кофе+сыр+куриный рулет 2
обед тоже самое. 1 (кофе без молока)
с 15 до 18.30 поход в школу с мелким и старшим, пешком в одну сторону быстрым шагов 25 минут...пришла без сил, ужин семье приготовила, а себе не смогла.
вот в 20.00 съела телячьи отбивные(муж мне сделал :)) 2 штуки с половинкой огурца - 2, запила все, о ужас :) колой лайт.
яблоко съем!
09.04.2009 22:50:44, m a f i
ну в 40 ты поместилась, это еще не страшно. Я вот резко после 20 ушла в зажор, весы ошалели! отбить линейку до сих пор не могу:(((
10.04.2009 01:07:23, Rotkäppchen
Я уложилась в меньше 20 ;)
и так каждый день, скудно в овощах, но готовить нет ни времени, ни желания. 10.04.2009 09:22:34, m a f i
борьба с весом - это как фокстрот - шаг вперёд и два назад. или как карабкание в гору. поскользнулся, слетел вниз и опять у подножия, и опять карабкаешься.
сил всем нам, терпения всем нам. 10.04.2009 09:57:02, ОльгаЕр
сил всем нам, терпения всем нам. 10.04.2009 09:57:02, ОльгаЕр
в экстрим. Перестаю есть. Правда это на нервах просто, я когда нервничаю, то есть не могу.
Зато худеется шустро, но неправильно 10.04.2009 10:20:43, m a f i
слушай, вот и у меня наверное, так же - шустро, но нерпавильно, сегодня вемы показали "минус muscules", блин.
10.04.2009 19:02:53, ОльгаЕр
Вечером все испортила (((
З: кофе черный, лепешка картофекльная с печенью минтая
З2: салат сельдь под шубой (много) чай
О: фасолевый суп, кукурузные палочки
П: хлебцы с печенью минтая чай
У: (блин почти в 10 вечера!!!) Мак...филеофиш(мож не правильно написала, булка с рыбой)+ картошка по деревенски с сырным соусом...
Пошла расстроеная спать ((((( ПМС однако.... 09.04.2009 22:28:01, Lencha33
З: кофе черный, лепешка картофекльная с печенью минтая
З2: салат сельдь под шубой (много) чай
О: фасолевый суп, кукурузные палочки
П: хлебцы с печенью минтая чай
У: (блин почти в 10 вечера!!!) Мак...филеофиш(мож не правильно написала, булка с рыбой)+ картошка по деревенски с сырным соусом...
Пошла расстроеная спать ((((( ПМС однако.... 09.04.2009 22:28:01, Lencha33
у.почему-то тарелка постного борща.
Итого:фиг мне,а не сброшенные кило:( 09.04.2009 21:59:03, Фаина Ф.
согласна с Ольгой. Вы себе только обмен такими голодовками нарушите:(( мож ненадо так?
10.04.2009 01:08:23, Rotkäppchen
Ох, девочки, сегодня так все хорошо у меня начиналось..., а ужин, как часто у меня бывает, подвел.
З: 2 сосиски (не полных, часть скормила преданно глядящему пёсику), салат: помидо и зелень (2 ст. л.), кофе, шоколад горький (20 гр).
О: салат: помидор + зелень + брынза.
П: белая булка (25 гр)
У: курица (бедро), салат, вино кр. сух.
Слушайте, мы сегодня с мужем попали в Мосмарт. Раньше я там иногда бывала, и всегда был ажиотаж. До такой степени ажиотаж, что по собственной воле мы туда не совались. Подъезжаем, свободных мест на парковке хоть отбавляй. Заходим внутрь - пустые полки!!!! Процентов 60 заполненнность всего магазина.... Спрашиваю у консультанта, не закрываются ли они, говорит, что нет. Это что, кризис уже видно настолько???? На меня вид пустых полок произвел неизгладимое впечатление. Как-то сразу вспомнилась молодость, начало 90-х....
Дальше было не легче, поехали мы в Перекресток, там с товаром порядок пока, но .... у нас украли бутылку Каберне... Пришлось немного поскандалить (а я барышня бываю ну оооочень скандальная местами), подарили нам такую же... Вот сидим, пьем... 09.04.2009 20:53:04, Ёlka
как это украли бутылку?
я вот тоже была в Меге на прошлой неделе, заходила в пару магазов, полки пустые и тоже спрашивала закрываются или нет. Говорили, что товара нет, не пришел типа. вот он кризис. теперь не будет того разнообразия как раньше :( 09.04.2009 21:18:05, tanyak
не хотят продавцы товар отпускать магазинам без предоплаты , а магазины не хотят сразу платить , а платить когда товар продадут ..
09.04.2009 21:49:03, Kalina
да ну, много... сегодня были в стокманне - кроме пары трусов и пары джинс детям ничего не купили
10.04.2009 00:00:56, ЗУку
ну я была 2 недели назад. как раз коллекции новые завезли. Я сыну пару клевых летних штанов прикупила и 3 майки :)
10.04.2009 10:08:49, tanyak
а мне штаны возвращаться придется. отвалилась застежка на талии. а я то думала в стокманне вещи нормального качества.
10.04.2009 21:50:14, ЗУку
и у меня так же :(, а я тока дома обнаружила . Она на меня стала наезжать типа 1000 р. это крупняк , ей нужно мельче и без сдачи... И причем именно там я заметила полное несоответствие цен на полках и цен на кассе..
09.04.2009 21:46:19, Kalina
Обалдеть..может и сговор.Вот терпеть не могу когда след.покупки в мои кладут.
Насчет Мосмарта - там давно уж так..после НГ делать там нечего. товара нет никакого.
А ты случаем не рядом с зигзагом живешь? Или проездом?)) От меня зигзаг недалеко, несколько остановок. 09.04.2009 21:38:28, Margari
так, а я о чем? Я вон осенью в спортмастере шапку покупала висят две одинаковые, а цены разные и мне втюхивали ту что дороже и как я не билась ичего не исправила :(((
09.04.2009 21:51:11, e-lisa
З: 2 сосиски (не полных, часть скормила преданно глядящему пёсику), салат: помидо и зелень (2 ст. л.), кофе, шоколад горький (20 гр).
О: салат: помидор + зелень + брынза.
П: белая булка (25 гр)
У: курица (бедро), салат, вино кр. сух.
Слушайте, мы сегодня с мужем попали в Мосмарт. Раньше я там иногда бывала, и всегда был ажиотаж. До такой степени ажиотаж, что по собственной воле мы туда не совались. Подъезжаем, свободных мест на парковке хоть отбавляй. Заходим внутрь - пустые полки!!!! Процентов 60 заполненнность всего магазина.... Спрашиваю у консультанта, не закрываются ли они, говорит, что нет. Это что, кризис уже видно настолько???? На меня вид пустых полок произвел неизгладимое впечатление. Как-то сразу вспомнилась молодость, начало 90-х....
Дальше было не легче, поехали мы в Перекресток, там с товаром порядок пока, но .... у нас украли бутылку Каберне... Пришлось немного поскандалить (а я барышня бываю ну оооочень скандальная местами), подарили нам такую же... Вот сидим, пьем... 09.04.2009 20:53:04, Ёlka
я вот тоже была в Меге на прошлой неделе, заходила в пару магазов, полки пустые и тоже спрашивала закрываются или нет. Говорили, что товара нет, не пришел типа. вот он кризис. теперь не будет того разнообразия как раньше :( 09.04.2009 21:18:05, tanyak
ужас:( тут цены на продукты снижают:( потреблять, наверное, стали меньше, пытаются изо всех сил привлечь покупателей.
10.04.2009 01:09:52, Rotkäppchen
Как все поменялось... Когда я работала с сетями, так чтобы выставить товар (о предоплате речь не шла) надо было откат дать, а плохо дашь, поставят на нижнюю полку, да и еще на акции постоянные разводили, чтобы получить прибыль нужен был не хилый оборот. И все в эти сети стремились попасть. Ну а сейчас понятно, всем деньги нужны...
09.04.2009 21:54:32, Ёlka
Ага!!! Там!!! А у тебя как увели? У меня уже на кассе весь пробитый товар кассирша накидала и тут же следом в эту же кучу стала скидывать следующий... Муж в это время по теле фону разговаривал, а я собирала. Там в общем и немного было, но бутылку я в этом бардаке забыла. Но главное, что когда мы вернулись, кассирша как-то сразу начала возмущаться и наезжать (чего уж я ей не простила). Может это сговор у них такой?
09.04.2009 21:18:27, Ёlka
Насчет Мосмарта - там давно уж так..после НГ делать там нечего. товара нет никакого.
А ты случаем не рядом с зигзагом живешь? Или проездом?)) От меня зигзаг недалеко, несколько остановок. 09.04.2009 21:38:28, Margari
[пусто]
09.04.2009 21:39:56
[пусто]
09.04.2009 21:42:47
[пусто]
09.04.2009 21:47:29
Говорят, хорошая школа. У нас сад был рядом, очень ее воспитатели хвалили.
09.04.2009 21:55:53, Ёlka
Ага. Потом, когда мы пригласили менеджера и предложили посмотреть камеры, у нас забрали чек и 15 минут ни о чем не оповещали. Затем вышли и сообщили, что мол "вы сами забыли положить эту бутылку, ее положила к себе девушка, которая стояла за вами. Но я уже была настроена решительно и попросила провести меня в служебное помещение для написания заявления на непрофессионализм кассира, которая сбрасывает товар в одну кучу, не пользуясь разделителем, а заодно и упомянула ее неумение общаться с клиентом. Ну и мне тут же вынесли такую же бутылку.
09.04.2009 21:30:13, Ёlka
о. 2 яйца с брокколи
у. 4 кртофелины печеных и сало, зеленая стручковая фасоль и кус котлеты.
23.00 селедка и кефир 09.04.2009 20:45:14, e-lisa
Я в воскресенье тоже съела 3 тоненьких кусочка сала с квашенной капустой и бородинским хлебом - вкууусно!Съела в 14.00 и больше в этот день ничего не ела только зеленый чай.
09.04.2009 21:34:32, зоя1
фирм 5 ответило 09.04.2009 21:21:18, e-lisa
Ой, блин. Отвечала тут тебе, а все как обычно бздыкнулось. В общем, не плачь, что уж тут поделаешь, придется по-новому отправлять.
09.04.2009 22:08:40, Ёlka
Ну а если предположим, что работа выгорает хорошая, то куда детей девать будешь?
09.04.2009 22:23:15, Ёlka
Читают что высшее юридическое и полит. школа + 6 лет безработная и не берут.
Мне правда важно чтоб не допозна работа была, в том спортивном в который хотела график с 8-ми до 17.00, супер мне б подошел :))) 09.04.2009 22:42:41, e-lisa
Не говори что безработная, говори что работала, но без записи в трудовую, был небольшой перерыв на рождение ребенка. Важно, чтобы последнее время ты работала. Надо что-нить придумать, ну например менеджером была в какой-нить компании, продавала там оптом что-нить.... В страховую вообще всех должны брать. И вообще не шли резюме, сначала звони, могут пригласить на собеседование на основании звонка, если попросят резюме, только тогда шли, старайся так приехать и поговорить с людьми, пусть они на тебя посмотрят сначала, поговорят.
09.04.2009 22:52:01, Ёlka
Хотя сегодня шла когда по улице, солнышко светит и вдруг мне в голову мысль пришла что я хорошая, красивая и счсастливая, не знаю даже почему, но прям как озарение и так хорошо стало (я тогда не знала про письма удаленные). Так что вот так как-то... 09.04.2009 22:21:05, e-lisa
Ты с ума сошла, Созданье? Двоих(!) детей родила, умница, красавица, весна на улице, да и вообще!!!! Если хочешь поменять, значит скоро поменяешь, но только тогда, когда действительно будешь к этому готова.
09.04.2009 22:25:52, Ёlka
з: манная каша, но очень жидкая. детск кефир, ломтик сыра. з/ч - ну это ессно, бадеечка
п: лактавит, конфетинка-трюфель
о: стакан куриной лапши, отварная курятина 100 грамм, полвафельки. з/ч
п: пол-яйца, з/ч с молоком. н/к творог с черникой
у: кусок пароваренной курятины з/ч
дальше - з/чай.
у меня сегодня месяц! 09.04.2009 20:42:28, ОльгаЕр
мне кажется - как ты можешь такое подумать) это должна быть домашняя лапша, и разве стакан - это так много - 200 грамм то?
я сейчас такая добрая, сижу жру сыр и хочу мира во всем мире))) 10.04.2009 00:06:11, ЗУку
п: лактавит, конфетинка-трюфель
о: стакан куриной лапши, отварная курятина 100 грамм, полвафельки. з/ч
п: пол-яйца, з/ч с молоком. н/к творог с черникой
у: кусок пароваренной курятины з/ч
дальше - з/чай.
у меня сегодня месяц! 09.04.2009 20:42:28, ОльгаЕр
Почему куриную лапшу стаканами поглощаем? Это случаем не Роллтон? А то буду ругаться.
09.04.2009 20:56:23, Ёlka
не, не роллтон. у нас табу на бомж-пакеты. в крайнем случае, на даче завариваем, и то, только в начале дачного сезона, когда до плиты руки нормально не доходят. если дома будет лежать запас роллтонов, старшенький устрои себе "раздельное" роллтон-питание
10.04.2009 09:46:36, ОльгаЕр
я сейчас такая добрая, сижу жру сыр и хочу мира во всем мире))) 10.04.2009 00:06:11, ЗУку
Конечно добрая... Жрать сыр в первом часу ночи-то. Все злые спят уже давно с голодухи:)))
10.04.2009 09:05:26, Ёlka
З. кофе с мол. с с. гр 50 сырка Волна,гр 80 икры трески
-Рулила)))
О- 2 активии со злаками, 2 ст л. риса и ст. том.сока =)
в 14 уехала
У в 19-
Кофе с м б.с. с лавашем 1 половинкой байнти и 2 птич. молоком. 2 ст.л. риса, гр 100 икры трески.
Я без ног...сегодня целый день на ногах, еще и мес. первый день..еле лапками шевелю 09.04.2009 20:38:18, ПятасЁк:)
ААааа, а я на три дня у мамы в гостях, все нарушила уже что можно. Да еще пишу на слепой французской клавиатуре, сложно буквы искать.
Вернусь - отчитаюсь за все! 09.04.2009 20:36:05, Piccolo
Вернусь - отчитаюсь за все! 09.04.2009 20:36:05, Piccolo
2З: пончик (ага:)
О: 3маринованных огурчика, 5маринованных помидорок-черри и 5 ст.ложек горошка. плюс груша.
П: 2 пончика (хотела один - но ребенок от своего отказался... ну не пропадать же продукту!:))))))
У: креветки тигровые, жаренные с чесночком и лимончиком (штук 10-12)
ну и как водится - сушняк после маринованного:) пью водичку:))) 09.04.2009 20:34:36, LU
1/три творожных печенья
2.рыба в чили соусе
3.банан, апельсин, яблоко
4.финик, инжир,пластинка манго 09.04.2009 20:31:54, Аделаида
2.рыба в чили соусе
3.банан, апельсин, яблоко
4.финик, инжир,пластинка манго 09.04.2009 20:31:54, Аделаида
П. капучино, сочник
О. Мокко Черный Шоколад 250 мл
У. Яичница из 2-х яиц, 1 огурец, 1 банан
Еще грейп съем 09.04.2009 20:31:11, Ирина Н
Просто машину на сервис сдала, ждала пока сделают 09.04.2009 22:02:46, Ирина Н
з 2 тоста с джемом
п 2 шок конфеты
о 2 ломтики ветчины (50 ккал каждый) творожная запеканка, йогурт 0 жирности
п слива
у баклажаны, запеченные с помидором и с сыром, куриная ножка, тоже запеченая 09.04.2009 20:09:11, Мечтуля
Я сама сегодня съела пару соленных помидор и стакан рассола выпила :) просто счастье и убийство для почек, но я очень рассол люблю, причем любой: маринованный, соленный, уксусный :)
у меня сегодня много всякой вкусной и разной еды :) 09.04.2009 19:22:48, tanyak
Чего лень....
З1(6.20)кофе с.м.
З2(8.30)кофе+3шт. маленьких слоенных печенюшек с корицей
О (11.45)овсяная молочная каша(150гр.)+глаз.сырок+чай
У (16.30)гречка+мясо+квашенная капуста
Теперь только зеленый чай. 09.04.2009 19:07:32, зоя1
З1(6.20)кофе с.м.
З2(8.30)кофе+3шт. маленьких слоенных печенюшек с корицей
О (11.45)овсяная молочная каша(150гр.)+глаз.сырок+чай
У (16.30)гречка+мясо+квашенная капуста
Теперь только зеленый чай. 09.04.2009 19:07:32, зоя1
Воду же задерживает. У меня 2 банки стоит, тоже что ль начать витаминиться...
09.04.2009 21:33:58, Ёlka
7-ой и последний день 10-дневки.Микс из меню 6 и 7 дней,то есть курица,брокколи,чай с медом:-)
09.04.2009 18:56:08, blondinka
несколько овсяных печений,
киви,
каша манная молочная,
2 сосиски + кабачковая икра,
питьевой овсяный йогурт,
4 конфеты.
Если до сна оголодаю, еще съем йогурт или актимель. 09.04.2009 18:49:01, Мурзя
Вот я думаю, что ж с тобой будет если тебя лишить конфет и пироооожных.... Вот дохудеюсь я до 55-ти тоже буду конфеты есть.
09.04.2009 21:09:35, Ёlka
О: Туш.капуста с фаршем 200 гр. - ну пусть 15
П: Кофе с молоком, 5 гр. горького шоколада - 6
На ужин кола с коньяком + псих и трясучка после детсадовской комиссии.
Эти с*ки уже второй раз приглашают за путевкой, стоим в очереди второй раз (сегодня - 3 часа, детка под конец уже в истерике была, успокоить не могла, в прошлый раз 2 часа отстояли) и опять не дали и скорее всего не дадут. У меня нет цензурных слов, садюги и фашисты!!! Хочется срочно накатать куда-нибудь жалобу! :(((((((( 09.04.2009 18:44:43, Juls_P
а может,это тебе звоночек?:) разве можно такую маленькую куклу в сад отдавать???:) 09.04.2009 23:49:01, LU
Да и не в путевке дело, а в том, что издеваются, как так можно?? :( 10.04.2009 01:28:05, Juls_P
так, икра минтая закончилась:))))
про комиссию - ужас:( хоть без детки туда можно? что ж ее так мучать:((( 09.04.2009 19:04:30, Rotkäppchen
про комиссию - ужас:( хоть без детки туда можно? что ж ее так мучать:((( 09.04.2009 19:04:30, Rotkäppchen
ага:( я со своим еще дольше чем на пару часов не расставалась...вот и растет - мамсик:(
09.04.2009 19:12:44, Rotkäppchen
З2: творог зерненный , батончик мюсли , чай фруктовый
П: яблоко
О : индейка запеч., капустка тушенная с морковкой
П: чай
У: сыр, чай, индейка тонко порезанная на хлебцах молодцах. Пешком прошла очень много.
Сейчас ужин готовлю и в частности любимые рулетики из баклажанов с орехами- надеюсь не соблазнюсь :) 09.04.2009 18:43:20, Kalina
Света, можно оффный вопрос? Наверное уже сто раз спрашивали, но я не читала. А что с кожей после таких достижений? На мне уже виснет как на шарпее:(((
09.04.2009 19:10:06, Rotkäppchen
у меня на руках в районе подмышек, окорочка внутри, ну и живот:( да:(( только пока не борюсь:( Пару раз обертывание сделала и все забросила:(
09.04.2009 19:20:03, Rotkäppchen
З - творожок, актимель.Кофе.
О. пошли в ресторанчик, где платишь 200 р. и ешь сколько хочешь. Итог: салат, много салата типа "оливье". И еще "Цезарь". Суп-рассольник со сметаной. Плов со свининой (небольшая порция, но добавила еще томатного соуса). Чай со слоеными вкусняшками (съела одну, размером 1куб. см.)
Ужин -курага, чернослив, чай. Надеюсь, оно, того-сь, выведется:) 09.04.2009 18:40:21, хухра-мухра
З: 2 яйца, творог 110 гр, апельсин, кофе 300 гр
О: творог 110 гр, салат овощной с маслом растительно-оливковым, капуста квашенная 100 гр, чай, полбанана
П: виноград 10 шт, сок апельсиновый 400 гр.
У: индейка 100 гр, винегрет 120 гр с морской капустой и двумя маслинками
Примерно 1300 ккал 09.04.2009 18:11:31, plushka-ulia
О: творог 110 гр, салат овощной с маслом растительно-оливковым, капуста квашенная 100 гр, чай, полбанана
П: виноград 10 шт, сок апельсиновый 400 гр.
У: индейка 100 гр, винегрет 120 гр с морской капустой и двумя маслинками
Примерно 1300 ккал 09.04.2009 18:11:31, plushka-ulia
вечером пришла испекла творожное печенье, и схрюмкала 2 штуки маленькие.
10.04.2009 10:56:36, plushka-ulia
З: кофе, холодец говяжий 60 гр., салат из свеж капусты с опятами 100 гр.
О: кофе, суп гороховый (ням-ням!), 1/2 банана
У: холодец 6о гр, кофе, кефир, 1 печенюшка слоеная 09.04.2009 18:10:51, Secret agent
О: кофе, суп гороховый (ням-ням!), 1/2 банана
У: холодец 6о гр, кофе, кефир, 1 печенюшка слоеная 09.04.2009 18:10:51, Secret agent
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
