Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто еще жив после 1-го дня 10-ти дневки?
Значит так не забываем, завтра творог, яблоки зеленые. Удачи!
02.04.2009 22:39:10, летто
12 комментариев
А я жива после второго дня 10-ти дневки! Ура!
02.04.2009 23:38:50, oksana873
Привет. Как результаты после второго дня? У меня всего 300 г:). Вечером готовила ужин, как напал голод:), аж голова заболела. Мужественно доготовила, затолкала в себя яблоко и пошла спать в 9 вечера:))))))
03.04.2009 10:17:19, LeraLera
Привет! У меня тоже только -300 грамм :((( Интересно у всех так медленно вес падает?
03.04.2009 10:36:25, oksana873
я на этой диете сидела раз 5 наверное:). И всегда по-разному. В 1 раз было как по книжке - первые 3-4 дня по 1 кг в день, потом медленнее - и за 10 дней вышла на обещанные 6 кг:)) Было так что меньше 3 кг:))))) И 4 кг было. Не знаю, от чего это зависит. Может от степени разъетости до диеты:))))))).
03.04.2009 10:43:26, LeraLera
я первый раз на этой диете, но 300 грамм за 2 дня - меня удручают, если честно, я думала за 2 дня хотя бы 1 кг сброшу :(((
03.04.2009 10:50:46, oksana873
а до диеты как питалась? если и до этого не оч калорийно, то возможно, организм просто привык обходиться малым. а еще может от цикла зависит - перед месячными всегда вес хуже падает - вода задерживается организме. Кстати, воду пьешь положенные полтора литра?
03.04.2009 10:56:44, LeraLera
вода помогает жир расщеплять, вода выводит яды и шлаки. вода наше все:)))) А вообще воду чистую пьешь? Если не могешь полтора литра, хотя бы бери напополам - вода+зеленый чай. Но лучше все-таки воду. Попробуй постепенно приучать себя. Я раньше тоже не могла, потом привыкла.
03.04.2009 11:01:53, LeraLera
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
