Что это все попрятались? ;)))
66 кг у меня :) Сегодня а гречке.
Отчитываемся девочки :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
и у меня плановая....только никак не начну, с утра начала загружаться:((
30.03.2009 14:19:40, Rotkäppchen
да я сильно не разгонялась, кофе только глушу литрами, ага, с молоком и сахаром :(((
30.03.2009 15:32:57, Rotkäppchen
у меня сегодня новое в творожных разгрузках - творог с тертым огурцом и зеленью...хорошо пошел, по-весеннему:))
30.03.2009 16:55:31, Rotkäppchen
кофе я пью завсегда, правда только без сахара.. а тебе сам бог велел сделать углеводный день, главное не увлекаться)
30.03.2009 16:45:11, Nutr
я тоже завсегда, но иногда с кусочком коричневого сахара, душа требует:)
30.03.2009 16:56:18, Rotkäppchen
Закончился наконец то многодневный марафон под названием "день рождения"- в итоге имею ПЛЮСИЩЕ 1,6 кг, начинаю приводить себя в порядок, пожелайте мне удачи, а то я так расслабилась, что хочется есть и есть дальше((
30.03.2009 12:22:31, Nutr
Удачи! :)) Скинем быстренько, не боись! ;) У меня после "хулиганств" всегда такое чувство, что всё пропало, не вернуться в строй, но, разгрузочка, хороший минус - и мозги встают на место. ;)))
30.03.2009 13:45:48, Juls_P
да ладно, ПЛЮСИЩЕ!!! ты скинла 2,5 неделю назад! а тут какая-то фиxня! всё супер!:) но дальше есть не надо, нет, а то впереди майские праздники, шашлЫки там всякие ..
30.03.2009 12:32:14, Spunya
никак не могу собраться :( по весу +500, -500, туда-сюда болтаюсь. Хочу с 6го на 10и дневку, собираюсь с дуxом и силами. Муж говорит на это, что он был на 14и дневке (осенью, когда с зубом проблемы были, не ел, поxудел на 10 кг) , но потом нажрал назад всё за неделю :))))))
30.03.2009 14:04:07, Spunya
А ты сама как поживаешь? Посмотрела ниже : ты не отчитываешься ни по еде, ни по весу..
30.03.2009 13:15:07, Nutr
я полноценную десятидневку вряли смогу осилить, т.к. на работе быть совсем без еды-башка отваливается и слабость огромная, но без водных дней, может и стоит.. и потом, когда я совсем голодная,я уж очень не дружелюбная, опасно для окружающих))
30.03.2009 14:42:17, Nutr
Сначала Пасха- у меня подружка печет такие куличи, что ни буддист, ни мусульманин не удержится)) да и остальные блюда -шедевры кулинарного искусства))
Так сегодня я на гречке с кефиром... у меня в запасе есть 2 недели, а там уже и майские)) 30.03.2009 13:05:42, Nutr
Так сегодня я на гречке с кефиром... у меня в запасе есть 2 недели, а там уже и майские)) 30.03.2009 13:05:42, Nutr
-200 со вчерашнего дня и от линеечки.
А до этого дня три стоял на месте. 30.03.2009 11:36:08, Piccolo
А до этого дня три стоял на месте. 30.03.2009 11:36:08, Piccolo
С сегодняшнего дня беру себя в руки после отпуска :))) 30.03.2009 10:55:40, Ирина Н
-800
30.03.2009 10:52:28, ОльгаЕр
спасибо вам девочки за вашу моральную помощь! однако, не барахлят ли весы? вчера ради эксперимента встала на весы на ночь. уупппссс- 94, сегодня утром 91,7. 2300 за ночь - так не бывает((((((
30.03.2009 20:07:50, ОльгаЕр
- вчерашние 200, то есть 0:( грустно и тяжело стало:) потому как с жиром теперь бороться приходится, а не с водой, как в начале:( эх...
30.03.2009 10:37:16, Зеленоглазая Коза
+1300 за четыре дня без ограничений. Не так уж плохо. С новыми силами возвращаюсь!
30.03.2009 10:33:57, August
-400 за не знаю сколько - очень долго топталась на месте или даже в плюс. Как я рад - итого 68 ровно. Пойду линейку подвину :)
30.03.2009 10:24:36, Тафи
+ такой же огромный :))) страшноооо :)
пока до линейки не скину-ухожу в подполье.. 30.03.2009 09:18:56, MacJluHka
я там даже 1 тарелку осилить не могу... меньше накладывать не предлагать :) там и так почти пусто бывает :))) 30.03.2009 14:52:34, MacJluHka
Не уходи в подполье, вместе легче :) а вообще надо что-то делать. 30.03.2009 09:33:04, tanyak
а вот вчера я работала и начальства не было... оторвалась блин :)))) 30.03.2009 11:57:22, MacJluHka
Что ж это делается, товарищи? У меня тож огромный плюс уже 3 день, который никак не двигается в сторону минуса! Короче, + 1 кг от линейки! Линейку пока не меняю (надеюсь, это КД).
30.03.2009 09:23:23, Secret agent
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
