Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы, спешу поделиться радостью

-600 отвеса за вчера, урррряяяя. Видимо, фишка в том, что вчера последняя еда у меня была до 17-30, уже второй день. и состояла буквально из двух стол ложек заливного и одного ролла. и то всё это было съедено с вилкой и ножичком, с тщательным прожёвыванием!!!
кушать, правда, хотелось-хотелось.

28.03.2009 07:08:55, ОльгаЕр

54 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

на весах 0. Чему и рада, вчера был день обжорства, налопалась самодельных пирогов. 28.03.2009 17:55:00, alenyshka1001

за сегодня -200
вес 87,600 28.03.2009 17:29:04, MacJluHka

ох, как же хочется есть по вечерам!!! А у меня0 и от спорта эффекта никакого. Видимо,КД. Пора уже. 28.03.2009 17:01:08, хухра-мухра

+300, но вчера был ресторан, до 2 ночи пили и жрали....Думала будет больше 28.03.2009 14:25:09, Lencha33

Стою на месте, ну вообще я и этому рада. 28.03.2009 13:34:14, летто

-200 за два дня, что не взвешивалась. И то хорошо - ездила, самолет-поезд - питание нерегулярное и чем придется.. 28.03.2009 12:52:52, Piccolo

-300 28.03.2009 12:21:30, blondinka

Я на месте стою : )) И то хорошо, т.к. ем разное, вчера вот школадок налопалась, на весы с трепетом встала... 8 ))
А с понедельника на спорт пойду, соблазнилась акцией в фитнесс-клубе, хотя конечно, получится только на чуть-чуть и не очень часто, но это лучше, чем ничего : )) 28.03.2009 11:56:20, ЛюбимицаКлаппа

- 300, ура!:) 28.03.2009 11:38:00, Зеленоглазая Коза

стою на месте, закрепляю разгрузку. 28.03.2009 11:34:16, Rotkäppchen

Рада за тебя ! У меня -300, 57,9, Уря, я снова на семерке :)))))))))))))) 28.03.2009 11:22:13, Мечтуля

Мои поздравления! :)
Мечтуль, там ниже в теме про фотки я добавила кое-что, но ты, наверное, туда уже не спускалась. Повторю здесь. Я потом вспомнила, что среди моих одежных фоток шорты - это из твоей посылочки :)))
А это твои джинсы:

28.03.2009 12:30:24, Мурзя

Классно джинсы сели! 28.03.2009 21:46:16, Ёlka

Супер ! Сидят на тебе отлично ! Ножки стройные, тоже такие хочу :) вообще налюбовалась на тебя, и простимулировалась, хочу даже еще линейку подвинуть до 53, но побаиваюсь, мы все-таки планируем детку, как бы организм не решил "голод, беременнеть нельзя" поэтому пока не буду. 28.03.2009 19:55:47, Мечтуля

Спасибо :) Они прям как влитые сели: то, что надо.
Линейку погоди двигать, мало ли... :))) 28.03.2009 19:58:10, Мурзя

у меня нолик , но вся отекла , воды вчера выпила много... 28.03.2009 11:21:46, Kalina

-300 28.03.2009 11:18:22, m a f i

Нолик у меня.. Тебя поздравляю!! :) 28.03.2009 11:12:05, Juls_P

-500 60400 Ужин пришлось заменить на пиво с орешками. Выставила в регу фото первый раз. Рост 168 , грудь 4 размер, талия 72, бедра (о ужас) 105. Ну никак уши не уменьшаются. Икры - все сапоги болтаются. Кстати после родов была 76 кг. 28.03.2009 11:09:33, Жужа159

Женственная вся такая и кожа потрясающая! :) 29.03.2009 03:01:17, Michelka

Юль, хорошая!!!! Гладенькая вся такая. И не скажешь, что бедра 105. Ушей-то и нет у тебя, просто бедра. Классно! 28.03.2009 21:49:36, Ёlka

хорошая фигура :)женственная 28.03.2009 21:48:38, Kalina

Классно выглядишь!!! Согласна с Мечтулей:) 28.03.2009 13:36:54, Консультант

так все гармонично! не знаю насчет цифр но на вид очень пропорционально и красиво. 28.03.2009 12:07:54, ЗУку

Очень женственная фигура. 28.03.2009 11:24:36, Мечтуля

+1 28.03.2009 12:31:55, Мурзя

+400 28.03.2009 10:36:01, konfetina

-800 за время отсутствия (это почти за 2 недели). Итого 72800 28.03.2009 10:23:34, Ирина Н

у меня ноль, несмотря на поедание тортика. 28.03.2009 10:02:34, Свет-лана

Ты скоро меня догонишь ! Кстати, что ты ела в день перед -500 ? я не нашла твое меню, просто вес уже не большой и такие большие отвесы - это редкость. 28.03.2009 11:25:59, Мечтуля

В четверг?
З: овсянка на молоке со сл.маслом 120г, курага+изюм 20г, чай.
О: борщ со сметаной 150г, хлеб 15г, минтай запеченый в фольге 70г, морковь+нераф.раст.масло 40г, отвар шиповника.
П: йогурт с наполнителем 100г.
У: запеченая куриная грудка 50г, отварные овощи (брокколи, цв.капуста) 100г, хлеб 15г, зеленый чай.
П: матэ.
сброс веса я еще связываю с тем, что я простыла и температурила, недостаточно пила жидкости. 28.03.2009 17:30:24, Свет-лана

Ну надо же, я когда вечером хоть что-то существенное ем, не сбрасываю. 28.03.2009 20:08:07, Мечтуля

Просто надо найти СВОИ продукты, их сочетание и количество. Я, например, заметила, что куриной грудки мне для насыщения надо меньше по весу, чем другого мяса. А еще в грудке калорий меньше, чем свинине и говядине:-) 28.03.2009 20:39:31, Свет-лана

спасибо, буду искать СВОИ продукты :) творог, грейп уже нашла :) 28.03.2009 21:25:43, Мечтуля

Эххх, дожить бы до такого... 28.03.2009 10:10:59, Ёlka

Какое нововведение: ролл вилкой и ножичком способствует похудению:))))
У меня "ноль". Не могу никак уйти с 60-ти, билин!!! 28.03.2009 09:58:19, Ёlka

+200 28.03.2009 09:28:07, lusha1

-100, 51,8. Я мужественно не ела торт вечером, а отложила на утро :) 28.03.2009 09:06:55, Мурзя

:) ты вознаграждена :) 28.03.2009 11:26:31, Мечтуля

Уже балдеешь? 28.03.2009 09:59:56, Ёlka

ДА!! 28.03.2009 12:33:50, Мурзя

У меня сегодня -400 грамм. 5 дней десятидневки пройдено. Итого - 3200 кг. Осталось всего 900 грамм до вожделенной цифры 50 кг. 28.03.2009 08:33:02, аннушка08

Здорово ! Еще бы фотки посмотреть. 28.03.2009 11:27:06, Мечтуля

Если расскажите, как это сделать, то вставлю. Я профан в компютерах. 28.03.2009 14:31:05, аннушка08

нужно зайти на свою страничку, завести фотоальбом и в него загрузить фотки :) 28.03.2009 20:09:03, Мечтуля

Героиня! 28.03.2009 10:00:24, Ёlka

0.Несмотря на то что последняя еда была до 16.00.А потом до 20.00 я ещё мебель грузила((( Есть хотелось даже ночью.Но вот,гуленьки - 0 и всё(((. Правда,я всё себя утешаю,что мои весы меньше 500 гр. не показывают.Может хоть чуть-чуть слетело?... 28.03.2009 08:31:37, Фаина Ф.

Это ты мышцы накачала, пока мебель грузила:))))) Смотри не сорвись, наверняка убавилось, просто весы барахлят. 28.03.2009 10:02:30, Ёlka

Спасибо на добром слове. Мужественно отказалась от приготовленной мужем рыбки.Сижу - нюхаю:))) 28.03.2009 19:21:23, Фаина Ф.

Умничка-молодец!!! Поздравляю, теперь главное удержать:))))
Ну а я опять на месте:(((( 28.03.2009 08:21:33, Консультант

Подруга по несчастью... 28.03.2009 10:02:55, Ёlka

+300 28.03.2009 07:16:23, Φeǔχοa

Странно.... Может это мясо на ужин? У меня сразу вылезает. По мясу надо было сексом ударить. Насоветовала тут всем, а сама не пользуешься:)))) 28.03.2009 10:07:03, Ёlka

думаю что это мясо с мюслевыми батончиками:(((((((( 28.03.2009 11:31:45, Rotkäppchen

Вернуться в конференцию

Весы, спешу поделиться радостью

Загруженные изображения