Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы!

У меня минус 500. Хотелось конечно побольше, но после вечерних сухарей и так нормуль :)
За неделю -2 кило! Горжусь собой

27.03.2009 08:31:17, Φeǔχοa

76 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

0! Я так боялась из отпуска привезти привес, а нет, уря! 27.03.2009 19:45:05, Michelka

нолик , за неделю не помню но минус 27.03.2009 17:23:42, Kalina

У меня сегодня +200 :(, не понимаю почему, наверное из-за проблем с горшком. За неделю -100 всего, а так старалась...грустно. а сегодня вечером еще гости будут, ох, чувствую сорвусь в депрессивный жор, плак. 27.03.2009 17:09:32, Пересечение

из-за разницы во времени Вы позже всех отчитываетесь, девочки не успевают питание покритиковать... а можно здоровую критику? я в личку если что, а то боюсь обидеть:) 27.03.2009 17:48:28, Rotkäppchen

Да, пожалуйста! 27.03.2009 18:26:30, Пересечение

- 600гр - итого за пять дней 3 кг 27.03.2009 16:05:48, Individuale

ничесе....я в шоке! 27.03.2009 17:49:21, Rotkäppchen

ну так я ж жирная оочень
и еще японка :)
а так три недели вес стоял 27.03.2009 18:18:54, Individuale

Как японка идет? Не голодно? 27.03.2009 18:30:53, Ёlka

нет :) первые три дня :) а сейчас уже оки :) 27.03.2009 21:19:45, Individuale

да ладно, жирная:)))) не будем показывать пальцами!:( 27.03.2009 18:26:31, Rotkäppchen

мне до тебя еще очень далеко :) эх 27.03.2009 21:19:12, Individuale

0, за что мне так мало :((((( 27.03.2009 14:41:43, Ронья

-300, за неделю -900 27.03.2009 12:41:29, m a f i

сегодня 0, за наделю -1300 27.03.2009 12:36:45, alenyshka1001

-100, 58,2 за сутки и за неделю, если считать, что эта неделя была "закрепительной", то цели я достигла, следующую неделю планирую сбросить еще полкило хотя бы. 27.03.2009 12:23:41, Мечтуля

У меня 0, за неделю - -700, по-моему неплохо. А еще я нашла у себя талию! 74 см. Может, кому-то покажется очень много, но мне нормально. И еще я влезла в старые джинсы (W32) - тоже неплохо. 27.03.2009 12:09:06, хухра-мухра

Ооо, молодец!!! У меня 0 сегодня и я очень рада)) Так как нужно закрепиться после десятидневки. За прошлую неделю не отчитывалась, за две недели 4 кг) 27.03.2009 11:20:15, Margari

а как я тобой горжусь! слов нет!:))) у меня -1, рзгрузка удалась :))))))))) 27.03.2009 11:17:01, Rotkäppchen

а сама то, сама то! ))) 27.03.2009 11:33:24, Φeǔχοa

так это ж за день-два изменится в плюс:(( Уже неделю 400 грамм из плюса в минус гоняю:((( 27.03.2009 12:11:19, Rotkäppchen

-200 За неделю -500 Наконец-то соответствую линейке:) 27.03.2009 10:38:33, Жужа159

Я даже уже вставать на эти весы не хочу все время 0. Вообще ужас какой-то, опять все встало. Пошла на фитнесс, буду тренироваться как сумашедшая, может тогда поможет. 27.03.2009 10:33:53, летто

-100, за неделю -1400 27.03.2009 10:28:06, lusha1

[пусто] 27.03.2009 10:54:07

блин, накосячила ))) не обращай внимание! ты-молодца ) 27.03.2009 11:31:35, Φeǔχοa

Ну да, только я хочу есть так, что крышу сносит. Сегодня у меня овсянка и фрукты....от фруктов жуткое чувство голода, интересно, а сколько их можно съесть. 27.03.2009 11:28:22, lusha1

я бы ела вместе и столько, сколько хочется. голод-не очень хорошо. ешь! только медленно и понемногу 27.03.2009 11:32:30, Φeǔχοa

-400 27.03.2009 09:48:15, ОльгаЕр

хорошо идешь:-)))
У меня за вчера -500, за неделю -1000 27.03.2009 09:42:07, Свет-лана

ого! ты вообще разогналась )))) 27.03.2009 10:43:48, Φeǔχοa

-200, за неделю примерно 500-700 минус! Всех поздравляю с хорошими результатами! )) 27.03.2009 09:41:42, Lencha33

наела за неделю полкило, видимо, надо, опять брать себя в руки, сейчас КД пройдут - и возьму :) 27.03.2009 09:25:56, irina58

-1500 (ушла селедка). За неделю -100. 27.03.2009 09:20:46, Ёlka

круто ты сгоняешь водичку! 27.03.2009 10:38:57, konfetina

ага. Набираю я ее еще круче. 27.03.2009 10:52:19, Ёlka

-200, ура. 27.03.2009 09:15:20, Зеленоглазая Коза

УРАААА Сдвинулось :)
у меня -600 от линйки
за неделю -500
и за месяц -600 :)))))))) 27.03.2009 09:12:42, MacJluHka

Молодец, какя ты, не отчаялась, я бы узже давно скисла. Вот буду на твоем примере учиться. 27.03.2009 17:15:14, Пересечение

поздравляю! Вот у тебя выдержка - это ДА! молодца!!! 27.03.2009 09:16:49, Φeǔχοa

- 400 гр., 4-й день десятидневки прошел. Правда от слабости вчера уже тряслись ноги и постоянно мерзну. Не знаю насколько меня еще хватит. 27.03.2009 09:09:57, аннушка08

А почему слабость? Дни то не голодные. Ты ешь сколько хочешь? 27.03.2009 09:17:36, Φeǔχοa

0. Нельзя ужинать((( Даже в 16.00.Даже паровой рыбой и фасолью.Плак-хнык. 27.03.2009 08:59:56, Фаина Ф.

я с фасолью тоже стою на 0. 27.03.2009 09:30:51, MacJluHka

Бобовые вечером не надо. У меня та же ситуация, вечером вообще хоть палец соси, и тот привес даст. 27.03.2009 09:24:19, Ёlka

А вот про фасоль - вопрос..ее не рекомендуют при похудении. 27.03.2009 09:18:13, Φeǔχοa

:)а я ее так люблю:))) но я не худею - я удерживаю:) т.е. мне, я думаю, можно:)))
а почему не рекомендуют? ессно, она сытная - но мы ж не мисками ее едим... 27.03.2009 12:35:29, LU

источник сейчас искать лень, но смысл в том, что полезна только зеленая стручковая фасоль, но все равно каллорийна. А красная и белая совсем не нужна. в смысле тем кто на диете 27.03.2009 16:21:04, Φeǔχοa

Наверное, из-за того, что она крахмалистая, как картошка.. 27.03.2009 18:53:10, Juls_P

От вчера -600, за неделю -200. Вес на линейке.
Но колбасило мой вес на этой неделе страшно! Я за 7 дней умудрилась наесть 1,5 кг и убрать их - и все из-за проблем с пищеварением после антибиотиков :) 27.03.2009 08:57:43, Мурзя

А ты Линекс не пробывала пить? А еще врач Алиске назначила Хилак форте в каплях - сказала что они даже получше. Хотя мое имхо - лучше всего все это лечится диетой (кашки на воде, супы овощные, все вареное-паренное) 27.03.2009 09:20:45, Φeǔχοa

Так я его и пила как раз. И все было не так,как надо :) Постоянно живот был как барабан,хотя со стулом все в порядке. 3 дня назад бросила (на 5 дней раньше назначенного срока), так сразу в животе все нормализовалось, и 1,5 кг за эти 3 дня и ушли без всяких усилий с моей стороны :))) 27.03.2009 09:40:35, Мурзя

Ясно. У меня муж в прошлом году очень тяжело переболел Иерсинеозом (?). Лечился в Боткинской, кароч полный кошмар с ЖКТ потом был. Так вот старенький профессор тогда ему сказал, что все таблетки-фигня. Лучше всего диета и стакан кефира за полчаса до еды и на ночь. Через месяц вроде все ок стало. 27.03.2009 10:46:25, Φeǔχοa

теперь все наладится!!! 27.03.2009 08:59:13, konfetina

Ты просто умничка!!!
А я забыла встать на весы :( взвесилась уже после стакана чая с лимоном и сахаром и большого бутера с икрой и маслом. Было 65000.
Так что некорректная цифра :(
Ну и ладно :) 27.03.2009 08:54:58, tanyak

Ню вот, эксперимент насчет вина не удался.. :))) 27.03.2009 18:54:16, Juls_P

спасиб ))) с тебя завтра отчет! 27.03.2009 09:21:09, Φeǔχοa

и мы тобой гордимся! -200 за вчера, -600 за неделю 27.03.2009 08:54:56, konfetina

и мы тобой тоже ))))) 27.03.2009 09:21:32, Φeǔχοa

и тебя с новой циферкой! 27.03.2009 09:21:22, Оксанёнок

она у меня не новенькая, я туда-сюда кило гоняю :) 27.03.2009 10:27:49, konfetina

не стесняйся и не отнекивайся - принимай поздравления ))))))) 27.03.2009 11:34:39, Φeǔχοa

-300 за вчера и -300 за неделю (самое главное "не вспугнуть" новую цифру за выходные) 27.03.2009 08:52:22, Оксанёнок

А я вот перестала бояться выходных. Мне кажется если относиться к ним, как к дням "когда все можно", то никакого результата не будет. Я теперь к ним отношусь как к дням "в которые можно же еще чуть-чуть веса сбросить" )))) 27.03.2009 09:23:14, Φeǔχοa

умничка! какая новенькая, хорошенькая циферка! 27.03.2009 08:56:59, konfetina

ноль - несмотря на вчерашние вечерние орешки:)
+400 за неделю 27.03.2009 08:49:07, LU

фигасе, ты постишся? или у меня какое то неправильное представление о посте... 27.03.2009 09:24:12, Φeǔχοa

пощусь. а к чему ты спросила? в Пост, думаешь, по вечерам не едят орешки?:))) 27.03.2009 12:21:36, LU

ты знаешь у меня люди, соблюдающие Пост ассоциируются с такими худыми бледными мумиями )))) но никак не набирающими вес )) 27.03.2009 16:22:20, Φeǔχοa

это превратное представление:) ровно как и то,что верующие должны ходить в платочке, длинных юбках и глазки в пол:)
радоваться жизни можно! и даже нужно:)))

а на счет набирать вес - какая разница - набрать его на мясе или на картошке с овощами/фруктами? он то набирается, то уходит - день на день не приходится:), сильной разницы - постная еда или нет - нету, хотя без мяса менее сытно, поэтому не наедаешься и хочется съесть больше... 27.03.2009 16:29:46, LU

у меня без изменений,привес никуда не ушел 27.03.2009 08:44:11, blondinka

может качнуть его? 27.03.2009 09:24:33, Φeǔχοa

Вот тоже думаю,может,10-дневку? 27.03.2009 09:50:53, blondinka

Ну, я вот точно знаю что не смогу на такие подвиги, поэтому на этой неделе просто сделала 2 разгрузочных дня и в остальные - рацпитание. Вроде ничего получилось ))) 27.03.2009 10:47:32, Φeǔχοa

И я тобой горжусь! А вот себе не дала повода для гордости..
-300, догнала субботу. За неделю те же -300. 27.03.2009 08:38:58, Juls_P

ничего, все впереди ))) 27.03.2009 09:25:03, Φeǔχοa

Вернуться в конференцию

Весы!

Загруженные изображения