Ух! вот и вышли мы на финишную прямую... ))
Сегодня у нас 1,5 литра кефира - пиршество по-сравнению со вчерашним днем... хотя чай с медом мне дался подозрительно легко... )))
Отвес за вчера -500г.
Всем хорошего дня! Сил, терпения и отличного настроения!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот ты монстр! Это ж надо так за себя взяться! 8 дней - и нет проблемы.
23.03.2009 10:05:20, Ёlka
угу (вздыхаю)... "нет проблемы"... проблемы только начинаются - как теперь все это богатство удержать... )))
23.03.2009 10:20:25, Terra (incognito)
День "Чая с медом" был самым вкусным и легким для меня из всех дней. Отвес за вчера -800 (!) 23.03.2009 09:49:42, Margari
Молодец! А насчет удержания веса я тоже сейчас думаю - пока планирую очень-очень плавно выходить из 10-дневки на рац. питание и также призодить в конфу каждый день отчитываться и взвешиваться - мне это очень помогает держать себя в руках...
23.03.2009 10:19:03, Terra (incognito)
23.03.2009 08:53:31, Φeǔχοa
Вот всегда найдешь, что приятного сказать и худеется от этого легче. Спасибо!!
23.03.2009 08:55:56, летто
Да,я тоже с Вами, мне тоже поразительно легко дался вчерашний день. Мне было тяжеле на мясе и рыбе. Но вес все равно уходит плохо, даже при том что я занимаюсь фитнесом. Видно все-таки возраст влияет и даже очень. А так конечно же всем удачи!!!
23.03.2009 08:45:57, летто
Тамара, в реге такая девушка симпатичная, о каком возрасте идёт речь.... Значит я и Свет-лана, вообще, динозавры?
23.03.2009 08:56:20, lusha1
Год рождения для меня не важен, я чаще всего удивляюсь, когда называю свой возраст. 42????, если на душе легко и летаешь, то чувствую себя максимум на 27. 23.03.2009 09:18:37, lusha1
ГДЕ ВОЗРАСТ!!! Ты - красавица просто... ))) Нет никакого возраста!
23.03.2009 10:16:12, Terra (incognito)
Там же год рождения написан, я считаю что по сравнению со многими,я тоже динозавр. А вы красотка и молодец, видела ваше фото!
23.03.2009 08:59:18, летто
Год рождения для меня не важен, я чаще всего удивляюсь, когда называю свой возраст. 42????, если на душе легко и летаешь, то чувствую себя максимум на 27. 23.03.2009 09:18:37, lusha1
я в результате выпила 4 чашки чая - каждая с 1 чайной ложкой меда - мне было нереально сладко... но я в обычной жизни обычно все без сахара или с максимум 1 кусочком сахара пью... Мед добавляла в чай - только надо подождать, пока он чуть остынет - в кипятке муд все полезные свойства потеряет...
23.03.2009 10:13:10, Terra (incognito)
Если мед не любишь - можно размешать в чай, но мне кажется его совсем не почувствуешь в чае.
Я раньше вообще его не ела,а вчера распробовала. 23.03.2009 10:02:01, Margari
Отвес - 300 все равно имеется! урра!
Сегодня продолжаю, на кефире мне обычно легко сидится :) 23.03.2009 08:12:13, Komo4ek
По логике, после мясного дня, гечка как раз в тему - так что все нормально... ))) Держись! чуть-чуть нам осталось...
23.03.2009 10:10:35, Terra (incognito)
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
