Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Недельный отчет!
Такс девочки, начну :)
у меня -100 за день и -1100 за 2 недели :)
Я рада, т.к. предпоследнюю неделю лопала очень много.
Хвалитесь своими результатами :)
20.03.2009 07:33:58, tanyak
188 комментариев
Нифига никакого минуса и за день и за →
Нифига никакого минуса и за день и за неделю, соответственно :((((((
20.03.2009 21:54:01, Консультант
Ну не плачь, это у тебя вес закрепляется. Не хочет он к концу подходить, но ты ж его все равно переборишь.
20.03.2009 22:56:21, Ёlka
Классные результаты!!! У меня -1500 за неделю.
Классные результаты!!! У меня -1500 за неделю.
20.03.2009 17:04:34, Michelka
6 кг за 18 дней...ничего себе :()
20.03.2009 18:13:31, m a f i
У меня очень много лишнего веса, потому все закономерно :)
20.03.2009 20:26:37, Michelka
у меня тоже много, но не уходит, зараззззззззззззззззааааааааа
20.03.2009 22:29:03, m a f i
У меня гораздо больше...
20.03.2009 23:49:07, Michelka
+100 сегодня, за неделю -300
У тебя супер результат, у меня →
У тебя супер результат, у меня скромнее:
-300 за неделю, 58,2
20.03.2009 11:48:06, Мечтуля
-400 за вчера, -2400 с воскресенья →
-400 за вчера, -2400 с воскресенья - 10тидневка рулит... )))
20.03.2009 11:25:57, Terra (incognito)
-400 со вчерашнего дня за неделю →
-400 со вчерашнего дня
за неделю - -1100), вес на линеечке
20.03.2009 11:19:02, Piccolo
Да, 1100 за две недели, из которых одна →
Да, 1100 за две недели, из которых одна отпускная - это просто чудненько, ты невероятная умница, Тань!
Мне недельный отчет смысла писать не имеет в процессе закрепления, все туда-сюда. Сегодня - плюс 500, мордопальцы опухшие. Никакие КД не могут победить маринованные кабачки :))) Зато вкууууусные эти кабачки получились невероятно, вот настанет кабачковый сезон - намариную полный холодильник :)))
20.03.2009 11:18:32, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
...и буду красивая как Луна :) 
20.03.2009 11:54:44, e-lisa
у меня нолик.
у меня нолик.
20.03.2009 10:35:56, Свет-лана
мастер по стабильности! :)
20.03.2009 10:46:12, tanyak
Да:-)Сейчас чередую неделю с "вольностями" и неделю без них. Получается: неделю сбрасываю, неделю закрепляю.
20.03.2009 11:08:18, Свет-лана
-100 За неделю -700 61400
-100 За неделю -700 61400
20.03.2009 10:32:59, Жужа159
хорошо! так держать и на выхи держаться :)
20.03.2009 10:45:53, tanyak
у меня минус 200 за вчера и минус 100 за →
у меня минус 200 за вчера и минус 100 за неделю.
20.03.2009 10:26:57, Оксанёнок
хорошо, что в итоге "минус"
20.03.2009 10:45:31, tanyak
а у меня всё плоxо:))) до понедельника я →
а у меня всё плоxо:)))
до понедельника я не писОк сюда, но xодок :))) сегодня вечером выпивка, завтра пьянка. В общем, где-нибудь на следующей неделе присовокуплюсь к вам вновь, если не накроет меня глыбокая печаль :)))))
20.03.2009 10:13:21, Spunya
печалиться не надо :) у тебя ведь такие пьяные/веселые выходные намечаются :) ждем на след. неделе!
20.03.2009 10:22:54, tanyak
у меня все грустно. +300 за неделю 0!!!! →
у меня все грустно.
+300
за неделю 0!!!!!!!!!!!!
Ужас :( Ем мало и правильно...а отдачи от организма нет :(
20.03.2009 10:10:41, m a f i
Марин, наверняка вода это! Может фета в сговоре с форелью задержали.. :)
20.03.2009 14:23:24, Juls_P
Юль, ну сколько можно только воду туда-сюда гонять :(
Мог бы организм хоть 100 грамм жирка отдать...
рыба была только утром, плюс кофе, который мочегонный. Фетаксы там в салате грамм 50, ну и совсем без соли я жить не собираюсь :(
20.03.2009 14:30:04, m a f i
Так и отдаст, еще как отдаст! Долго на таком рационе не протянет жадина. :) У тебя КД скоро? Может ПМС, когда вода копится?
20.03.2009 16:48:31, Juls_P
мы с тобой почти в ногу... середина цикла у мну :(
20.03.2009 16:54:11, m a f i
Решила посмотреть вечерний отчет, но не нашла там ваш. МОжет, еды не так уж мало? Если вес не уходит, надо взвешивать еду и считать калории. Вполне может быть, что парочка ккал в день - лишние, вот и не уходит. :)Кроме того, надо добавить физ. нагрузки. При вашем росте и весе вполне можно позволить себе кардио - бег,быструю ходьбу вверх-вниз по лестнице, прыжки через скакалку (это бюджетное). Если есть возможность - походить в бассейн или в фитнес.
20.03.2009 10:35:00, хухра-мухра
взвешивать и считать точно не буду - не мое это.
Физ нагрузки мало, да. Только две полуторачасовые прогулки с детьми. Но пока на большее нет возможности, только если бодифлекс почитаю.
отчеты не люблю писать.
Вчера был завтрак
кофе + форель домашней засолки малосоленая с двумя хлебцами-молодцами
второй завтрак яблоко
обед салат греческий без соли хорошая такая порция (маслины, фета, пол огурца, помидор, листья салата, сок лимона, масло оливковое)+ вареное куриное крыло без кожи. Кофе.
ужин - 2 мандарина. (в 17)
Все :(
Я стараюсь каждый день, чтоб ничего лишнего и чтоб максимум полезного.
20.03.2009 10:47:43, m a f i
вроде, немного, особенно, если кофе без сахара.
20.03.2009 14:34:41, хухра-мухра
сахара ужо пол года не вижу :)))
20.03.2009 14:42:34, m a f i
трое детей, ни фига себе! С таким кол-вом - и не похудеть? По-моему, когда их так много, и поесть-то некогда:) А с мелким вообще только бегать. Ну, во всяком случае мой был такой-он начал не ходить, а бегать сразу, и носился с огромной скоростью,особенно, когда ему купили такую четырехколесную фигню, чтоб сидеть на ней и ногами толкаться - только успевай схватить, чтоб под машину не попал...
20.03.2009 15:59:38, хухра-мухра
часто не то что некогда, просто не достатеся ничего из еды :)
За мелким ношусь да, деловой он у меня. (все трое пошли в 8 месяцев, так и ловлю их с 8 месяцев до сих пор :))))
а четырехколесная фигня - ходунки что ли? Этот девас считаю лишним, не учит он детей осторожности.
20.03.2009 16:35:50, m a f i
Не, мне кажется это машинка такая, на которой ездить можно. :) У моих не было - ставить некуда. ;)))
20.03.2009 16:46:39, Juls_P
машинка у моих двоих старших была...до третьего не дожила, обажали ее. Но она у нас домашняя была
20.03.2009 16:54:50, m a f i
да не, все у тебя в порядке. Идешь постепенно. Пусть медленно, но зато без срывов и шатания веса туды-сюды. Отдача обязательно будет, не расстраивайся!
20.03.2009 10:24:27, tanyak
5 кг за 21 день - это нет отдачи???
20.03.2009 10:16:55, e-lisa
а хочу все и сразу!:)
и не 5, а 4.3 и при моем весе изначальном, это мало-мало :((
20.03.2009 10:20:03, m a f i
жадина-говядина какая :)))) еще и в командировке и пьет , ну ващееее....
20.03.2009 10:36:02, e-lisa
явно промахнулась ;)
20.03.2009 10:55:08, m a f i
говядинки захотелось, стейка мягкого.....
20.03.2009 10:47:03, tanyak
а я сегодня в ваши края в Филимонова и Янкель :)
20.03.2009 11:15:17, e-lisa
я там сегодня была!!!
20.03.2009 19:46:49, tanyak
ноль за день, за неделю примерно -500 →
ноль за день, за неделю примерно -500, вроде отхожу от заколдованой цифры ))
20.03.2009 10:09:34, Lencha33
поздравляю! теперь выхи продержаться бы нам всем :)
20.03.2009 10:24:52, tanyak
это точно )), сегодня с работы идем на пикник в парк.... а завтра день варенья у знакомых.... Но будем держаться, ведь так приятно когда на весах минус! Всем удачи!
20.03.2009 10:27:32, Lencha33
а не холодно на пикник-то?
20.03.2009 10:40:53, tanyak
у меня минус 1000 за вчера, за неделю не помню!
у меня минус 1000 за вчера, за неделю не помню!
20.03.2009 10:09:31, ОльгаЕр
ух ты, а как это удалось?
20.03.2009 10:28:28, хухра-мухра
ничего себе отвесик :)
20.03.2009 10:25:10, tanyak
я просто писала здесь про отёки вчера и позавчера. засчёт отёков у меня чуть ли не килограмм веса вплюсовался, спасибо маме - вчера клюкву наготовила, вроде я сегодня не опухшая))))
20.03.2009 10:26:47, ОльгаЕр
да, читала :) я про клюкву не слышала, а вот про бруснику - да. Я тоже отекшая, хотя пила в посл. раз вчера в 16 часов. Думаю, что это перед КД.
20.03.2009 10:48:29, tanyak
- 300(Лиса, я ж грила линейку не буду →
- 300(Лиса, я ж грила линейку не буду трогать) К этим циферкам и вернулась) Ура! И на новый кг перешла) За неделю ( ну то есть вчера и сегодня)))- 600.
20.03.2009 10:02:01, ПятасЁк:)
молодец!
20.03.2009 10:25:33, tanyak
:)))) уговорила
20.03.2009 10:14:06, e-lisa
Я отчитываться за неделю не буду, лучше →
Я отчитываться за неделю не буду, лучше после 10-ти дневки, так приятней будет, лучше почитаю, что у Вас и порудуюсь, какие вы все молодцы!!!!
20.03.2009 09:52:23, летто
договорились, но не забудь!
20.03.2009 09:57:16, tanyak
УРААА 62 на весах! двигаю линейку, итого →
УРААА 62 на весах! двигаю линейку, итого за неделю -1000, за день -400, вывод - надо больше есть!
20.03.2009 09:26:42, irina58
Поздравляю! :))
20.03.2009 09:54:20, Juls_P
хороший вывод :))) поздравляю тебя!
20.03.2009 09:50:38, tanyak
Обнадеживающий такой вывод:))))))
Это всё - Донат Магния.
20.03.2009 09:40:30, Ёlka
во-во с Большой буквы такой :)) я его редко пью уже, сама справляюсь :)
20.03.2009 13:12:26, irina58
:)) УРА!!!
20.03.2009 09:31:53, e-lisa
-200, и -800 за неделю. :)
-200, и -800 за неделю. :)
20.03.2009 09:24:32, Juls_P
Здорово!
А меня псих берет на этой неделе, только воду туда-сюда гоняю :(
20.03.2009 11:02:19, m a f i
Может еще из-за того, что первый вес быстро ушел.. Питание более-менее ровное, вот и жабится организм. Я вот зигзагом двигаю, раскачиваю его. :))))
20.03.2009 16:50:15, Juls_P
ушла есть, нет ЖРАТЬ тортики...
20.03.2009 16:55:16, m a f i
Эй, вернись! :) Тортики-то сразу зачем?? ;)))))
20.03.2009 17:02:16, Juls_P
Для зигзага :)
Самое обидное, что не хочется ничего...пошла я в сад
20.03.2009 17:05:21, m a f i
О, 800 за неделю - очень хорошо. Больше, вобщем и не надо.
20.03.2009 10:28:08, хухра-мухра
Молодец! Так держать!
20.03.2009 09:52:13, tanyak
Спасибочки! :)
20.03.2009 09:55:38, Juls_P
Вот! Говорила же тебе вчера, что отвесишь! Поздравляю!
20.03.2009 09:41:11, Ёlka
Про отвес - это да, маловато как-то еды вчера было. Сегодня исправлюсь - супчик буду есть. :)))
20.03.2009 09:55:29, Juls_P
-2000 за 3 дня, но я только-только →
-2000 за 3 дня, но я только-только начала, а вначале всегда легко.
20.03.2009 09:22:42, Зеленоглазая Коза
да, здорово! В начале, действительно легко, но зато это очень вдохновляет!:)
20.03.2009 10:27:21, хухра-мухра
Хороший результат! умница. Ставь линейку. Дальше будет потруднее, готовься :)
20.03.2009 09:53:04, tanyak
Ух ты!
20.03.2009 09:41:39, Ёlka
У меня нолик и -300 за неделю, но →
У меня нолик и -300 за неделю, но! Сегодня я опять в тех самых джинсах из ZARA с низкой посадкой, которые когда-то еле на меня налезли. Раньше у меня откровенно свешивались жирненькие бока, а сейчас -ПОЧТИ нет! (во всяком случае, стоя:)) Раньше мне приходилось надевать сверху черный топ,великоватый, не подчеркивающий талию, а сегодня - я в своей любимой обтягивающей светлой маечке (правда, все же добавила пиджак). Короче, я уже выгляжу гораздо приличнее, чем 2 недели назад:) Порадуйтесь за меня!:))
20.03.2009 09:10:26, хухра-мухра
Молодец! как же радостно читпть такие вот отчеты! :)
20.03.2009 17:08:57, Michelka
Радуюсь очень за вас! То ли еще будет.:)
20.03.2009 16:57:32, Пересечение
:)))классно:) неужели кто-то после такого позитивного поста сможет отступить от намеченных планов похудения?:)
20.03.2009 10:06:55, LU
Молодец!!! :)
20.03.2009 09:56:31, Juls_P
Супер! Очень за тебя рада! Скоро и я влезу в свои любимые бриджики.
20.03.2009 09:54:55, летто
главное, это вдохновляет на дальнейщие подвиги:)
20.03.2009 10:23:54, хухра-мухра
маладес! спорт рулит! а я осталась без штанов, нет уже таких, которые бы не падали,буду в юбках теперь ходить :)))))))
20.03.2009 09:28:03, irina58
хороший повод купить новые:)Весенний шоппинг - это кайф:) А у меня есть парочка старых джинсов 46-48 размера, если сильно похудею - в них войду. Специально не выбрасываю.
20.03.2009 10:25:42, хухра-мухра
Что за настроение, этож кайф, весна - смена имиджа, покупка новых вещей.
20.03.2009 09:57:12, летто
Ох, какое же это приятное чувство, когда твои штаны с тебя спадАют... Классно, классно!!! Следующим этапом будут мини-юбки.
20.03.2009 09:43:32, Ёlka
Вау!!! Это же так здорово когда объемы уходят! Это всё спорт, ты просто умница!
20.03.2009 09:21:03, tanyak
это точно, что спорт, объемы уходят даже быстрее, чем вес.
20.03.2009 10:26:06, хухра-мухра
Так держать! Молодец! Срази там всех наповал!
20.03.2009 09:15:05, Ёlka
:)) Тут особо не кого, но главное - я сама себе нравлюсь гораздо больше, чем раньше:)
20.03.2009 09:18:44, хухра-мухра
как я тебя понимаю, сама вчерась по такому же поводу радовалась!
20.03.2009 09:14:40, e-lisa
-200г за неделю, что очень радует, ибо в →
-200г за неделю, что очень радует, ибо в еде себя не ограничивала. Со вчерашнего дня -500г. Пойду линейку подвину : )
20.03.2009 09:10:06, ЛюбимицаКлаппа
Суперский результат! Действительно, правильные гормоны! ;)))
20.03.2009 09:57:50, Juls_P
1 килошка остался :) поздрям!
20.03.2009 09:21:37, tanyak
вот так вот, пока тут некоторые скумбрию селедкой закусывают Аня похудела на 6 кг! БРАВО!!! :)
20.03.2009 09:15:41, e-lisa
какие они у тебя правильные :)
20.03.2009 09:37:57, e-lisa
К третьему разу организм наконец-то нашел правильное соотношение ; ))
20.03.2009 13:43:57, ЛюбимицаКлаппа
какой модолодец организм:) а мой только после четных беременностей себя ведет правильно, 4-го завести чтоль? и сон такой мне сегодня снился в тему, Дима Билан меня уговаривал ему ребенка родить. проснулась и до си пор хихикаю :))))))))))))))
20.03.2009 15:16:05, m a f i
уговорил? :)))))))))))
20.03.2009 15:45:32, e-lisa
блин, как вспомню и смешно, и стыдно :)))))
я что, я всегда за детей ;)))
20.03.2009 16:36:28, m a f i
и я за, но все остальные против :(
20.03.2009 16:58:38, e-lisa
тоже самое :*( только свекровь подбивает на 4-го постоянно :)))
20.03.2009 17:01:15, m a f i
Ой, а у меня свекровь наоборот уговаривает остановится на двух. Прям кошмар для неё, если кто-то из нас на третьего решится. ;)))
20.03.2009 17:04:43, Juls_P
меня все свекрови от этих двух отговаривали, единственная поддерка - это мой отец, из роддома со вторым не успела доехать, как он: "Когда за дочей?" :))))
20.03.2009 17:07:53, e-lisa
не, мои родители в шоке от меня :) а вот свекровь прям ведет политику "плодитесь и размножайтесь". Ну ей хорошо быть бабушкой в 760 км от нас ;)))
20.03.2009 18:14:56, m a f i
скумбрия хороша, если спортом занимаешься, а если нет - то ее есть не обязательно:)
20.03.2009 09:19:42, хухра-мухра
Не обязательно, конечно.... Я-то вообще ее пока не заслужила.
20.03.2009 10:00:14, Ёlka
согласна, когда есть регулярный спорт вообще больше позволяется - бонус :))
20.03.2009 09:30:00, e-lisa
+100 (это пятый пончик, точно-точно →
+100 (это пятый пончик, точно-точно!:) за неделю -200
20.03.2009 09:04:45, LU
Люсик, в аську выйдииии... :)))
20.03.2009 09:58:30, Juls_P
какой коварный пончик :) Люсь, а я думала, что при посте тесто нельзя лопать. Какая же я "темная" :/
20.03.2009 09:22:31, tanyak
я почитала состав - там нет ничего, а мука сама по себе - почему нельзя? даже маргарин если добавлен - он (оказалось - я тоже не знала:))) полностью химический, т.е. он не из молока (мне вчера, темной, об этом рассказали:)
а потом - есть же специально постное тесто. в пекарнях при храмах такие обалденные пирожки пекут!!! моя тетушка-свекровь иногда приносит - прямо не оторваться,пока 3-4штуки не слопаешь:)))
20.03.2009 09:54:27, LU
ну я ж написала, что я "из деревни" :D
20.03.2009 09:58:53, tanyak
:)да я примерно оттуда же:) у меня просто подруг умных много:))))))))
20.03.2009 10:07:21, LU
и мне пора бы уж ими обзавестись :)))
20.03.2009 10:17:19, tanyak
:)да ладно - моих нам вполне хватит:)) ты, главное, спрашивай, что узнать:)))
20.03.2009 10:30:25, LU
договорились :D :D :D
20.03.2009 10:42:23, tanyak
т.к. вниз ты уже врядли пойдешь, переношу сюда вопрос про оперетту :)
Как впечатления, советуешь посмотреть?
20.03.2009 09:07:02, e-lisa
:)
в общем, впечатление вполне хорошее - слова во много раз лучше,чем в Монте Кристо - но Монте Кристо, конечно, динамичнее и ярче:) и вообще "моя прекрасной леди" скорее именно оперетта,а не мюзикл, много диалогов, зато живой оркестр:). и голоса в Монте Кристо мне больше понравились - здесь такое ощущение,что они не певцы - а именно актеры театра (собственно,может оно так и есть:), не всем же оперные голоса иметь - кому-то и играть надо:)))
декорации, эффекты, освещение, костюмы - и там и там - супер! зал оперетты, кстати, мне тоже очень нравится - не большой-не маленький, уютный такой:)
20.03.2009 10:02:07, LU
мне вот тоже театр оперетты больше нравится чем МДМ, эх Люсь.... и все ты успеваешь и на горы и в театр и мужчин воспитывать и порядок в доме и худеть, пиши книгу для таких как я: "Жизнь не проходит мимо!" :)
20.03.2009 10:42:11, e-lisa
:)))вово! надо мной уже девчонки мои ржут - над моей бурной жизнью:)))
20.03.2009 16:33:33, LU
Классно! А почему ты линейку не двигаешь →
Классно! А почему ты линейку не двигаешь?
А у меня +200. Эхх, макарончики... Ушла я опять с цифры "5".
20.03.2009 08:54:58, Ёlka
она обязательно вернется! а я наверное напьюсь на радостях ,когда цифру 5 увижу :)
20.03.2009 13:14:05, irina58
Да чуть-чуть тебе осталось, скоро напьешься.
20.03.2009 16:12:45, Ёlka
Вернешься! :) Все равно минус в итогах-то! :)
20.03.2009 09:59:07, Juls_P
Ну да. Небольшой, но минус.
20.03.2009 10:07:11, Ёlka
я подвинула :)
20.03.2009 09:16:27, tanyak
А за неделю минус 100.
20.03.2009 08:55:56, Ёlka
-100 за день, -500 за неделю(с прошлой пятницы)
-100 за день, -500 за неделю(с прошлой пятницы)
20.03.2009 08:45:26, August
стабильненько :) молодец!
20.03.2009 09:22:59, tanyak
-2кг за две недели примерно. ура! сейчас →
-2кг за две недели примерно. ура! сейчас в команлировке - не смогу отчитываться-весов тута нету.
20.03.2009 08:41:46, mara
хороший результат! молодец!
20.03.2009 09:16:50, tanyak
Ну ты уж смотри там в командировке-то... поаккуратней...))))))
20.03.2009 08:57:18, Ёlka
да уж ... маловероятно ))) постараюсь сладкое хоть не есть ))) пить то придется)))
20.03.2009 08:59:30, mara
Я твой вес запомнила, имей ввиду. Тебе уже советовали закусывать цитрусовыми. (Строго) Вот и закусывай!
20.03.2009 09:06:18, Ёlka
-200 за вчера, +1100 за неделю
-200 за вчера, +1100 за неделю
20.03.2009 08:29:19, konfetina
Чего-то мало у тебя с кефира вчерашнего ушло... Как настроение? Денёк-то сегодня чудесный, не то что вчера!
20.03.2009 08:58:50, Ёlka
От вчера 0, за неделю - 500. Итого 52,1. →
От вчера 0, за неделю - 500. Итого 52,1. Но сегодня-завтра будет обжираловка - у сына ДР :) Я уже 2 куска торта съела (свечки уже выбросили:))
20.03.2009 08:25:41, Мурзя
Не ешь все- сыну оставь! А вообще ПОЗДРАВЛЯЮ! Здоровья и удачи!!!
20.03.2009 10:01:44, летто
обжорка :) но повод очень даже уважительный! крепись!
20.03.2009 09:17:32, tanyak
Да, внесли торт в нему в комнату с утра пораньше (хотя родился он вечером :)) :)
Спасибо за поздравления!
20.03.2009 09:11:56, Мурзя
С утра уже задули? Поздравляю-поздравляю! Ешь и пей на здоровье!
20.03.2009 09:00:06, Ёlka
Поздравляю с ДР сына! :)
20.03.2009 08:38:28, e-lisa
Куда бечь отчитываться не знаю... здесь →
Куда бечь отчитываться не знаю... здесь за неделю, а 10-дневщики впереди меня на два дня. Отчитаюсь здесь минус 400г за второй день десятидневки без нарушений. Всё бы ничего, но запор
20.03.2009 08:13:09, lusha1
Бедная (я про запор). Девчонки вчера кучу всяких советов накидали. Может какой слабительный чай попить?
20.03.2009 09:18:33, tanyak
Оооо, это тебе ниже. Читай вчерашние темы...
20.03.2009 09:00:59, Ёlka
по последнему уже все выяснили :)
20.03.2009 08:17:05, e-lisa
Так оно ж в диету не вписывается, хочется же без нарушений
20.03.2009 08:20:32, lusha1
чем тебе 1 чайная ложка не впишется? Хочешь чтоб все оставалась внутри и организм из оного Г... всякую гадость в себя тянул?
20.03.2009 08:22:55, e-lisa
-200 и +500 за неделю (если быть честной →
-200 и +500 за неделю (если быть честной, за выходные прошлые) :)
20.03.2009 08:09:29, e-lisa
Лисонька, не сдавайся! таккая погода сейчас, надо гулять-гулять побольше, тогда в выходные можно есть, чего хочешь
20.03.2009 13:16:17, irina58
я вот на дачу уеду на неделю и буду там гулять :) В Москве как-то не очень получается :(
20.03.2009 14:01:02, e-lisa
молодец (про вчера)! на выхи давай держаться вместе: во время приступа зажора ты думаешь обо мне, а я о тебе :)
20.03.2009 09:19:37, tanyak
я о тебе всегда в выхи думаю, сижу жру и думаю: Вот жру я тут, а Танюшка там не жрет!" :)
Я сегодня или завтра совсем уеду на неделю, вот сижу и думу думаю как мне там прожить и вернуться с минусом? 
20.03.2009 09:22:28, e-lisa
ты еду не бери :) тогда точно похудеешь :) свари кастрюлю супа на неделю и лопай только его :) или не бери ничего вкусного :)
20.03.2009 09:43:22, tanyak
да я примерно так и думаю, вкусного вообще ничего не возьму, возьму одну гадость :))))))))))
20.03.2009 10:14:59, e-lisa
гы, с трудом верится :) ради кильки небойсь и 10 км отшагаешь???
20.03.2009 10:27:03, tanyak
я-то? Запросто!!! :)
20.03.2009 10:46:34, e-lisa
и я такая же :)
20.03.2009 10:49:49, tanyak
спотсменки-обжорки или для бешеной собаки семь верст не крюк :))))))
20.03.2009 11:16:52, e-lisa
Ох уж эти выходные! Не успеешь про них забыть, они опять тут как тут. А у меня сегодня - скумбрия на ужин (подозреваю, что не одна...)
20.03.2009 09:02:52, Ёlka
с чем скумбрию будешь употреблять? :)
20.03.2009 09:03:47, e-lisa
Вот только не с молоком:))))))) Да и выпить-то мне тоже грешным делом охота уже. Не знаю даж, завтра расскажу.
20.03.2009 09:09:12, Ёlka
по кремлевке скумбрия 0, а пиво 4,8 очков (сижу изучаю) :)
20.03.2009 09:12:26, e-lisa
Скумбрия - "ноль"... какая прелесть.
20.03.2009 09:16:57, Ёlka
Хвастаюсь: +800 со вчера, +кило за →
Хвастаюсь:
+800 со вчера, +кило за неделю.
ну чтож, заслуженно
20.03.2009 07:53:35, Φeǔχοa
Все будет хорошо, если организм так захотел, значит ему это надо!!!
20.03.2009 10:04:11, летто
ну вот :( только не плачь :(
20.03.2009 09:20:01, tanyak
Правильно, чего мелочиться-то.
20.03.2009 09:03:24, Ёlka
совсме распустилась, управы на тебя нет, вот мы соберемся и приедем к тебе учить уму-разуму :))) (шепотом, я сама вела себя плохо на неделе :)))
20.03.2009 08:30:47, konfetina
ну что рыба моя пушистая, сымай штаны....
20.03.2009 08:13:47, e-lisa
Меня наверно лучше вот так
заодно буду калории расходовать ))))
20.03.2009 09:13:05, Φeǔχοa
Эсмарх пришёл
20.03.2009 08:15:16, lusha1
