Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Утро понедельника, взвешиваемся!!!

у меня (как и ожидала) +1100 (хорошо вчера "загрузилась").
Буду считать этот плюс - раскачкой веса.

23.02.2009 08:18:56, Оксанёнок

105 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

у меня 59, но это ооочень хорошо, поверьте :)

23.02.2009 22:23:01, Ohrom

по нолям.

23.02.2009 16:31:32, Rotkäppchen

53,7 - ужос:) линейку двигать лень,тем более - предстоит чаепитие с родителями по поводу 23 февраля... завтра буду разгружаться:)

23.02.2009 14:51:29, LU

Не двигай, так приятней, когда "ноги убежали".

23.02.2009 20:58:46, Ёlka

-100. 61,900 Вниз!

23.02.2009 14:42:19, Яшечка

-100

23.02.2009 13:46:34, LUSSI

+100, ну выходные же... а сегодня масленица, блины....

23.02.2009 13:01:43, August

Странно, но плюс у меня... +1600. Не может быть точно!!! И по ощущениям меня меньше стало...

Прикольно, потому и не расстраиваюсь - куда денется?))

23.02.2009 12:41:43, 'Миледи

тож ++ на весах 74 (((. Вчера отмечали праздник до полуночи, сегодня еще предвидится ... Ничего... сбросим )))

23.02.2009 12:41:13, Lencha33

+200 61600 А еще ДР у сестры родной сегодня:(

23.02.2009 11:10:28, Жужа159

Ничего, завтра, завтра все будет уже... :)

23.02.2009 12:23:58, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

+400, на весах 72,5. Вроде вчера все нормалек было, а набрала. Завтречка надо бы разгрузочку

23.02.2009 10:49:27, alenyshka1001

Вместе будем разгружаться, уже четверо набралось, сейчас еще народ подтянется!

23.02.2009 10:53:06, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

я с вами.
у меня +1 кг от линейки. сегодня разгружусь, завтра линейку поставлю по результатам. планирую кефир и творог, но если душа уж сильно заxочет, то с утра яблочко-то сьем

дядя мой стабильный, есть динамика к улучшению, дай Бог, всё обойдется..

23.02.2009 10:48:17, Spunya

Дай Бог, кулаки мы держать продолжаем... @@@@@

Ты столько времени вообще не следила за питанием, а набрала всего лишь один килограмм - просто замечательный результат!

23.02.2009 10:52:38, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

я в пятницу последила немножко :)
но я и была ведь уже 63.1 или 63.3 неделю назад..

23.02.2009 10:53:57, Spunya

Ну это детали. Мелкие :) Детям до 3 лет низзя :)

23.02.2009 10:55:02, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

У меня неожиданно +400, то ли поп-корн, то ли татр фламбе был слишком соленый.

23.02.2009 10:47:19, Мечтуля

А это сыр? Не переживай, наверняка водичка, если сама чувствуешь, что что-то слишком соленое вчера слопала!

23.02.2009 10:51:28, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Тарт фламбе - это не сыр, это больше похоже на пиццу, но тесто очень тоненькое, на нем белая паста (сметана со специями), лук и грудинка мелко порезаная, сверху тертый сыр и в духовку, съела то всего половинку от круга, это грамм 200, не более.

23.02.2009 12:26:01, Мечтуля

Ух ты, вкуснятина какая!
Сама готовила? Если да, то поделись рецептом подробным, а?

23.02.2009 20:51:38, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ну вот как понять это: вчера на ночь много пива и пирога из лаваша с сыром, сегодня - минус пятьсот??? 23.02.2009 10:41:57, ЗУку

ага, и мои и у родителей? а всем остальным они показывают нормально, опять же и те, и другие 23.02.2009 18:11:18, ЗУку

весы неисправны:))))))))))

23.02.2009 14:55:53, LU

Значит, твой отвес в заначке копился до сих пор, а теперь прорвало :) Поздрямки тебе мои :)

23.02.2009 10:50:20, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

это третий день потребления пива с закусками по вечерам, откуда он мог накопиться? нет, не понимаю я ежедневных взвешиваний) 23.02.2009 10:54:26, ЗУку

-500.У всех масленница,у меня - фига и всего -500. 23.02.2009 10:38:28, Фаина Ф.

Ннну... Я масленицу в последние масленичные выходные собираюсь праздновать :) Нельзя ж и вправду неделю на блинах :) Когда эта традиция создавалась, представления о красоте были другими, чем ширше морда - тем завидней невеста :))

23.02.2009 10:49:00, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

:)))) опоздала я родиться, а то была б кррррасавицей :)))))

24.02.2009 00:02:21, Rotkäppchen

вся вчерашняя вода ушла(-500) все на линейке)) теперь бы жирок начал уходить))

23.02.2009 10:33:48, Nutr

я с тебя балдю :) ты такая молодец! как бы мне набраться xотя бы на 2 недели разума и не срываться, не уедаться и xоть глазком взглянуть не то что на "1", но xотя бы на "2"..

23.02.2009 10:50:00, Spunya

Уря, жирок пойдет обязательно скоро-скоро, ты замечательно умеешь держаться! Мне так вчерашний день твой нра, слов нет :))

23.02.2009 10:47:25, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

у меня минус кило аж :)
до линейки осталось 600 откинуть.. праздники и встречи закончились...начинаю работу :)

23.02.2009 10:12:15, MacJluHka

Какой чудесный настрой! Так держать! И с отвесом тебя королевским :)))

23.02.2009 10:46:35, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

спасибо :)
и тебя с достижением :) самым трудным:)

23.02.2009 11:02:22, MacJluHka

Спасибо!

23.02.2009 12:21:51, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

-100 грамм 65300, утром просыпаюсь голодная как волк :)пошла завтракать

23.02.2009 09:51:31, Kalina

Ага, я тоже утром стала голодная, так довольна этим - раньше до 12-13 не могла себя заставить ничего съесть!

23.02.2009 09:54:58, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

:) я тоже считаю это плюсом- наелся, потом пообедал а вечером не так есть охота :)

23.02.2009 10:07:35, Kalina

интересно, только я такая, что мне всегда охота?) 23.02.2009 10:52:41, ЗУку

ну вот,вчера почти ничего не ела и +700!!!!!Это как,сама не понимаю....а все так хорошо начиналось....Буду держаться!

23.02.2009 09:42:16, nastyha06

Это может быть ПМС, например. Или еще какой-нибудь фактор, о котором мы даже не догадываемся. То, что это не ЖИР - точно, жира столько за день набраться просто не может.

23.02.2009 09:48:20, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

это я тоже понимаю,А разве при ПМС поправляються?это муж вчера кучу комплиментов отвесил я и обрадовалась,вот на радости и потяжеледа))))

23.02.2009 09:59:53, nastyha06

При ПМС организм воду задерживает, как правило, не хочет все выпитое в горшок выливать :) А как КД пойдут, так эта водичка сольется.

23.02.2009 10:46:03, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

У меня без изменений.

23.02.2009 09:18:36, Свет-лана

Ну это высший пилотаж!

23.02.2009 21:52:48, Ёlka

А у тебя (по линейке не очень видно) 61 - и есть цель? Или там 60 ровно прячется?

23.02.2009 09:23:35, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Поставила 60кг.
Но я сейчас ориентируюсь на свои объемы, поэтому цифра 60 условна.

23.02.2009 09:29:38, Свет-лана

Ну да, выглядишь ты уже отлично просто!

23.02.2009 09:38:45, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

тоже хорошо!
23.02.2009 09:20:09, Оксанёнок

А у меня +400. Я в шоке! Все, уезжаю, меня мои уже оттаскивают от компа, приеду вечером, как раз к отчету, посмотрим, что сёня наем.

23.02.2009 09:12:37, Ёlka

Чего в шоке-то? Ты ж его и ожидала! И потом, там даже не столько хлеба, сколько ткемали острый-соленый на ночь - вот и вода тебе... У меня больше было после такого!

23.02.2009 09:20:35, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

спокойствие, только спокойствие!!! это временно!
23.02.2009 09:20:32, Оксанёнок

+300, 52,0. Как ушли, так и пришли :))
23.02.2009 09:10:02, Мурзя

так и уйдут!
23.02.2009 09:20:54, Оксанёнок

Ну тебе вкуснюче вчера было, а 52 ты как раз закрепляешь :)

23.02.2009 09:12:41, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Вот убедительное выступление! Что ж делала вчера такого? :)
А раскачка тебе точно не повредит! Только теперь же разгрузка нужна, чтоб действительно качнуть, а не просто набрать - как ты в праздник-то?

А меня поздравлять сегодня можно!!!!!
Я... я... я... до конца линейки добралась и на 100 граммов ее перешагнула! 54.900 не получается выставить (я думала, "ноги уйдут" на денек - ан нет, грит, "действие линейки закончено"). Так что поставила праздничные 55.0!!!

Линейку не буду пока менять (хочу сделать "закреплятельную" - от 54 до 56), все равно в гости сегодня, - думаю, "раскачка" тоже у меня будет - по итогам сегодняшнего дня плюс, завтра на гречку :)

Фотка прошлогодняя (от начала марта, в этом году я чуть раньше уложилась), но в тему! (Идея дочина :))
Сегодня мужчин поздравлять бум, потом сразу в гости поедем - думаю, не буду свой праздник в их праздник вклинивать :)



А еще багульник у меня расцвел, который во вторник сухими веточками у метро купила!
И мужской праздник сегодня!
"Какой чудесный день, какой чудесный пень" :)))))))))))
23.02.2009 09:02:24, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Поздравляю!! молодец ! такая настойчивая, даже завидую :)))

24.02.2009 00:04:59, Rotkäppchen 

Спасиб! А то ты не настойчивая - вон как идешь по линейке хорошо!
24.02.2009 09:58:23, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
ОООО! Моя в тебе не сомневалась ни на грамм! Поздравляю!!!

23.02.2009 22:24:34, Ohrom 

Спасибо, Ольчик!
24.02.2009 09:57:50, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
ПА-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю! Молодец ты! 
23.02.2009 13:52:19, 'Миледи 
Ух ты краснюче как научилась :)) Спасибо, Танюш!!
23.02.2009 20:52:06, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Какая ты молодец!!!! Поздравляю от всей души!!!
23.02.2009 11:21:55, Φeǔχοa 
Спасибо, Фейхоашечка!! :)
23.02.2009 12:22:06, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
ну фсёёё!! Поздравляю! *смаxивая слезу* какая же ты...какая же ты...молодец!
23.02.2009 10:52:14, Spunya 
Спасиб :) (Смахивая встречную слезу :)))
23.02.2009 10:54:09, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Поздравляю ! Умница ты наша :)
23.02.2009 10:51:09, Мечтуля 
Спасибочки, Мечтуленька!
23.02.2009 10:54:30, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Здорово когда достигаешь цели))Молодец)) Поздравляю))И надеюсь ты с нами еще позакрепляешься))

23.02.2009 10:40:04, Nutr 

Однозначно позакрепляюсь, постараюсь подольше не уходить :) Спасибо!!
23.02.2009 10:45:10, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Класс! Желаю удержать такой вес 
23.02.2009 09:53:08, Kalina 
Спасибочки, Светик!!
23.02.2009 09:55:22, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Анюткин, поздравляю!!!
23.02.2009 09:34:39, konfetina 
Спасиб, Надюш!
Я вчера с графиками экселевскими играла-играла, наложила прошлогодний на нынешний, и вот что вышло.
Оказывается, я с 60 до 55 шла ровно одинаковое количество дней - что в том году, что в этом! Мне-то казалось, что сейчас я вдвое медленнее худею, потому что с 65 начинала тогда, а срок тот же почти - так с 65 до 60 я доскакала тогда за 9 дней, а остальное время занималась теми же пятью килошками, что и сейчас!
23.02.2009 09:41:37, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
вот а ты переживала, что в этом году медленно вес уходит :) график здорово все наглядно показывает, мне нравится, что все можно в нем отметить (кд,зажоры,разгрузки) и потом проанализировать ..
23.02.2009 09:49:25, konfetina 
Ага, просто здорово!
23.02.2009 09:53:17, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Поздравляю с таким чудесным днем:-)))
23.02.2009 09:20:23, Свет-лана 
Спасибо, Света!
23.02.2009 09:22:51, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Поздравляю с окончанием линеечки! Молодец!
(шепотом: а я вчера вино пила, пирожные ела и всякие разные вкусности. А разгрузку планирую на завтра-послезавтра, только пока не решила на чём разгружаться))
23.02.2009 09:19:49, Оксанёнок 
Спасиб! Давай завтра с нами хором!
А на гречке ты не любишь?
23.02.2009 09:22:41, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
люблю, но я последние 3 недели ела только её и овощи. Так что даже не знаю, смогу ли я её опять есть, но попробую! Записывай меня в свою компанию на завтра!
23.02.2009 09:24:02, Оксанёнок 
Ок :))) Только я точно еще не решила, на гречке или на мороженом буду разгружаться :))) Вечером решу :)
23.02.2009 09:28:07, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
ничего себе - на мороженом... а меня на гречку соблазняет.
23.02.2009 09:37:31, Оксанёнок 
:))) Ну так мороженого-то я в разы меньше съем :)
Я смотри чего купила себе вчера: баскин роббинс - кокосовое с ананасом без сахара. Жир 2,5, углеводы 23, белок 4, калорийность - 130. Очень даже разгрузочное мороженое :) Думаю полкило схомячить, может, даже граммов 600-700 :)
23.02.2009 09:52:26, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Поздравляю!!! Хорошая такая цифра - 55. Эххххх... (это личное...) Желаю держаться на этой цифре вечно!

23.02.2009 09:11:18, Ёlka 

Спасибо!!! Тебя тоже с 55-кой будем поздравлять через пару месяцев, может, даже и меньше!!!
23.02.2009 09:19:06, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
Твоими устами мед бы пить!

23.02.2009 21:53:46, Ёlka 

-200

23.02.2009 08:46:09, Φeǔχοa

"мелочь", а приятно ;-))
23.02.2009 09:21:26, Оксанёнок

Лаконичная какая :) Вчера у тебя девица скакала в теме, - доскакалась, устала, что ль? :)

23.02.2009 09:05:31, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

я седня не общаюсь. нискем. колбасит, ПМС

23.02.2009 11:25:16, Φeǔχοa

А, пойл... И у мя бываить.

23.02.2009 12:22:23, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Ноль.Итого за выходные-отвес,привес,в результате тоже ноль.Что и неплохо:-)

23.02.2009 08:42:18, blondinka

это очень хорошо!
23.02.2009 09:22:01, Оксанёнок

Да просто отлично это после выходных!! Вы там 23-е не празднуете?

23.02.2009 09:04:41, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Нет,здесь какой-то другой праздник,что-то с каранавалом связанное.Многие не работают, но не все.Я вот на учебу собираюсь.Сказала мужу,что у нас в России сегодня праздник,мужчин поздравляют.Он говорит-супер,значит мне ананасовый сок надо пить?(я ему тут зачитывала цитаты с 14 февраля:-)).Расслабься,говорю,мы не в России:-)

23.02.2009 09:53:46, blondinka

:))))))))))))))))))))))))))))) ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы :)))))))))))))))))))))))))))))))))

23.02.2009 09:55:46, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

-400 :) рада конечно, но сегодня же праздник и наверно загрузка...

23.02.2009 08:30:27, konfetina

МОЛОДЕЦ! Так держать!
23.02.2009 09:22:29, Оксанёнок

Про кефир - тут напишу, там уехало :) Я еще думала, что ему прозрачная тара нужна, что во тьме плохо грибку... - тож ошибаюсь? Я вообще с ним как с домашней зверушкой ношусь :)))

23.02.2009 09:11:15, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

про свет точно не скажу, у меня стоит на всету, я его убераю иногда в холод-к, если он уже готовый и я не хочу чтобы он еще кис..

23.02.2009 09:31:29, konfetina

Это про молочный гриб? У меня тоже на свету в стеклянной банке стоит. Пробовала в темном месте, тогда он плохо скисал, долго и по вкусу мне не понравился.

23.02.2009 09:36:18, Свет-лана

ага, молочный

23.02.2009 09:50:11, konfetina

У нас с тобой опять одинаковый вес :) И на загрузку вместе сегодня (и на разгрузку завтра, да?)

23.02.2009 09:03:57, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Вернуться в конференцию

Утро понедельника, взвешиваемся!!!

Загруженные изображения