Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Требуется мнение :)
Девочки, спасибо всем за теплый прием! Я тут в конфе нашла диетку одну, она мне очень понравилась, думаю на первое время это то, что надо. Может прокоментируете:) Смысл примерно такой: Два первых дня голодные(томатный сок, млоко и зачем то:) два кусочка черного хлеба)два дня белковых (мясо, рыба, яица,сыр и опять два кусочка черного хлеба видимо это манра такая:)) и два дня овощных с черным хлебушком, куда же без него!.Диета длится 22 дня овощные и белковые дни чередуются. Что скажете?
12.02.2009 17:50:06, Yarga
10 комментариев
Лучше для начала сократить порции и стараться есть поменьше жирного, жареного. Мучного, сахара, картошки по-минимуму, свежих овощей по-максимуму, не забывая про мясо-птицу-рыбу отварные-запеченые. А там и найдете то, что Вам конкретно подходит..
12.02.2009 18:51:20, Juls_P
За один прием пищи я съедаю не больше чайной кружки,пиалочка у меня такая есть. Один врач мне сказал, что желудок должен быть размером с кулак, вот к этому и стремлюсь. Мучное не ем,картошку тоже, вместо сахара мед, а рыба, мясо и овощи, как раз входят в диету!
12.02.2009 19:00:53, Yarga
12.02.2009 19:07:39, Juls_P
У меня лет пятнадцать в шкафу пылится цепторовская сковорода, раньше я отлично с ней справлялась, можно жарить без масла вообще! Сейчас вот достала, пыль стряхнула и вперед! Ну и конечно пароварка, куда же без нее! Кушаю четыре-пять раз в день, до шести часов разумеется. Вечером могу выпить чай с молоком и вкусно, и успокаивает!
12.02.2009 19:15:42, Yarga
12.02.2009 19:21:43, Juls_P
12.02.2009 18:18:21, Spunya
12.02.2009 19:29:22, Spunya
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
