Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
хлопья Фитнесс
Кто нибудь пробывал их есть как рекомендуют? Утром и еще один прием пищи. Что думаете по этому поводу? И еще батончики мюсли интересуют. Как они в виде перекуса? подойдут? просто неожиданно свалилось много "такого" богатства, теперь думаю как бы их в похудение влить?
09.02.2009 10:49:40, Φeǔχοa
16 комментариев
Я разгружалась на хлопьях фитнесс как-то, молоком заливала и ела целый день. Очень хорошо разгрузилась, между прочим, практически как на гречке. Точно - хорошо, что ты о них напомнила - надо купить! Про батончики - не знаю, не пробовала.
09.02.2009 15:07:30, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
По-моему, полпачки. Может, чуть больше. На три порции это количество разделила - и ела на завтрак, обед и ужин.
09.02.2009 15:42:33, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Аня,не про хлопья))Вижу ты поменяла ник,помню по 1-3 ты пыталась придумать что то новое.. хочу спросить и "что же он значит?", если конечно, это не слишком "интим" вопрос))
09.02.2009 15:54:36, Nutr
я тут купила их - в надежде,что иногда буду хрумкать, когда совсем не остается времени готовить. за неделю вот только сегодня утром попробовала их (20г) - ну... ну иногда хрумкать можно... но не так,чтобы хотелось каждый день:)
09.02.2009 14:38:17, LU
Хлопья - калорийны, особо не поешь, так, в охоточку когда. Я к ним равнодушна.
Батончики - мюсли, наверное, лучше чем шок. конфета, но хуже горького шоколада. Для перекуса - годиться, как экстренный случай. По мне, лучше банан съесть.
Батончики - мюсли, наверное, лучше чем шок. конфета, но хуже горького шоколада. Для перекуса - годиться, как экстренный случай. По мне, лучше банан съесть.
09.02.2009 13:30:31, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Я ем иногда Любятово многозерновые, сытные они. Но два раза в день их есть грустно.
09.02.2009 12:23:33, Ронья
я с утра их ем (хлопья:)раз в неделю, еще открыла для себя цельнозерновые хлопья Любятово - очень вкусные , а цена ниже Фитнес.Они без сахара, без подсластителей всяких.
А мюсли как раз сейчас чаем запиваю:), я себе иногда по утрам позволяю(читай раз в месяц) в моих 20 грамм
А мюсли как раз сейчас чаем запиваю:), я себе иногда по утрам позволяю(читай раз в месяц) в моих 20 грамм
09.02.2009 11:14:53, Kalina
а почему мюсли раз в месяц? они вроде не каллорийные? А ты себе меню на неделю составляешь?
09.02.2009 12:47:25, Φeǔχοa
если просто мюсли, то да можно часто, а я про батончики они все-таки сладкие и калорийные поэтому нечасто ... Я обычно меню на день составляю, но стараюсь чтобы чередовались по утрам каши, мюсли, творог, йогурт 2 дня подряд одно и тоже не ем.
09.02.2009 14:42:03, Kalina
Поняла. Света, а ты когда начинала худеть, то рацпитание с разгрузочными днями не чередовала?
09.02.2009 15:24:54, Φeǔχοa
обычных разгрузочных не устраивала, просто после зажорных дней старалась есть поменьше вот и все. А голодать на жидкостях весь день я не могу :( мне еда нужна
09.02.2009 19:37:35, Kalina
Заглянула к Вам в первый раз! Я в шоке от ваших результатов Kalina! РЕСПЕКТ!
11.02.2009 16:37:11, Туссэ
мои батончики мюсли - 25 гр и где-то 430 ккал на 100 гр, вот и считай 2 батончика - 50 гр - 200 с фигом ккал - это полноценный один прием пищи
я б ИМХО лучше два яйца съела с бутером и кофе!
с хлопьями не считала, но наверно такая же история
я б ИМХО лучше два яйца съела с бутером и кофе!
с хлопьями не считала, но наверно такая же история
09.02.2009 11:08:45, irina58
ну иногда неохота, да и некогда варить эти яйца, резать бутеры. а батончик с чаем-нормальный 2завтрак или полдник. я так думаю :)
09.02.2009 12:50:29, Φeǔχοa
Читайте также
Кулинарная география: готовим венгерский гуляш и чешскую рульку
Венгерский гуляш и чешская рулька - рецепты от Чадейки
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?