Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утренний отчет!!
-100.
Не знаю уж что и придумать такого-эдакого :)
С каждым днем все меньше и меньше отвес.
Посоветуйте что-нибудь, а? :)
Рассказывайте о ваших циферках.
159 комментариев
советую: купить новые весы. Результат →
советую: купить новые весы. Результат может быть самым неожиданным.
Я вот вчера вечером купила. Оказалось что мои врут на 1.6 кг! Это на мне, на муже 1.9, потом пошли сравнения на бутылях с водой, упаковках с сахаром и мукой...короче, новые весы теперь показывают error постоянно, поломались наверное, и их надо идти менять. А оно все некогда сегодня. К слову сказать - старые весы я тоже сама "убила" - батарейку поменяла и сломила пластиночку, которая батарейку прижимает...вот такая невезуха.
Вобщем, взвешиваться не начем сегодня. Хотя позитив есть, если верить новым весам, то линейку мою можно передвигать на 95 кг!!!!!
05.02.2009 18:23:32, Rotkäppchen
сегодня -200, на весах 74,5. На конец то →
сегодня -200, на весах 74,5. На конец то заработал инет. теперь я снова с вами.!!!
05.02.2009 18:01:56, alenyshka1001
0 второй день. Наверное, это тоже →
0 второй день. Наверное, это тоже неплохо : ) Но хотелось бы большего...
05.02.2009 14:06:21, ЛюбимицаКлаппа
+ 200 как и обещала :) →
+ 200 как и обещала :)
05.02.2009 13:50:55, Ohrom
+100 69.0 Многовато вчера покушала, ела →
+100 69.0 Многовато вчера покушала, ела соленую мойву вечером, а потом еще слопала 2 хурмы :( Ну откуда отвесу взяться...
05.02.2009 13:28:15, Тафи
да уж, вечером мойву/кильку/салаку нельзя :) я ее так люблю! Но это ведь соль воду задерживает, так что не страшно.
05.02.2009 13:50:13, tanyak
Да меня уже третий день на соленое вечером растаскивает - то колбаса конская, то мойва. Ну, кажется, уже душу отвела :)
05.02.2009 14:50:12, Тафи
а я ее (душу) отведу в пятницу :) накуплю кильки и сожру без зазрения совести всю банку да еще на ночь, а в субботу напьюсь мочегонного :)
05.02.2009 15:04:21, tanyak
-900, но я не особо радуюсь, с таким →
-900, но я не особо радуюсь, с таким отвесом какой завтра будет привес
05.02.2009 13:22:41, Ронья
ах как бы я радовалась!!! Это ж такой стимул не нажраться сегодня! Держись!
05.02.2009 13:49:03, tanyak
Спасибо, буду стараться.
05.02.2009 15:32:45, Ронья
-100 Но я этим циферкам рада) →
-100 Но я этим циферкам рада)
05.02.2009 11:59:45, Margari
при 58 кг я бы тоже была очень рада :))))
05.02.2009 13:39:14, tanyak
-300:))) →
-300:)))
05.02.2009 11:55:55, КИМА
А руки то, руки, прям обзавидовалась :))))))))))))))))))))
05.02.2009 15:34:18, Ронья
Я в восторге-два совершенно разных человека! ты прекрасно выглядишь))
05.02.2009 14:45:07, Nutr
вес на линейке? как же я хочу такие же цифрыыыыыыыыы
05.02.2009 13:47:27, tanyak
Да,на линеечке,я ещё в альбоме фотки до и после вставила:))))
05.02.2009 14:05:19, КИМА
Однозначно 2 разных человека ! Помолодела, посвежела - молодец!
05.02.2009 16:13:20, Kalina
Ну ничего себе! Поразительно! Два разных человека на фотках. Это ты сбросила 10 кг и так изменилась! Помолодела лет на 10 точно. Так держать! Худенькой тебе больше идЁт быть :)
05.02.2009 15:08:35, tanyak
Катя, оболдеть! так же разные девушки на фото :) результат просто суперский! такая огромная разница между тобой настоящий и "другой девушкой" :))) молодец!!!
05.02.2009 14:21:59, konfetina
Ой,спасибо!Прям засмущала:))))Ага , разные-раньше солидная дама с "авторитетом"(в области талии:))),а теперь я девушка!!!!!
05.02.2009 14:28:29, КИМА
Катя, а ты еще планируешь сбрасывать вес и сколько???
05.02.2009 15:19:03, konfetina
Ну, не знаю, на сколько мне захочется:)))После первых родов я весила 55кг и вес держался сам до рождения дочки. Так сильно я не планирую похудеть, возраст всё же надо учитывать..:)))Пока я доползаю до 63-это медицинская номна(верхняя граница) ИМТ,вообще я ещё не довольна своей фигурой,слой жирка на пузе ещё имеется и бочка убрать можно и спинку схуднуть,чтобы складочки от лифчика пропали:)))Вообщем, ещё 3-5 кг есть где наскоблить без потери женственности:))))
05.02.2009 15:50:36, КИМА
думаю, что при 60, ты будешь выгладеть идеально! и еще моложе - значит остаешься с нами :)
05.02.2009 16:25:56, konfetina
Конечно, остаюсь!!!!!Всем спасибо за комплименты!!!!!Так приятно!!!!
05.02.2009 19:22:37, КИМА
Ой, точно! Прошу прощения, что подглядела - точно сдулся авторитет и стала девушка :) Супер! Поздравляю!
05.02.2009 14:53:52, Тафи
Солнышко))) Ну ты же сама всё →
Солнышко))) Ну ты же сама всё понимашь)))) Это ж потихонечку))) Я вот не кушала-не кушала, и минусы, вчера поела и фииии-гак +1400 у меня сёня))
Это ж логично)))
И, прикиньте - сбросилось резко и сразу проблем со стулом((( водой((( зараза(((( и засцеститило... не стока я уж и сбросила!, но и не застужалась точно!
кароч щас слопала ползефирки и сажусь на кофе и кефир)))
кааак я всех люблю)))))
05.02.2009 10:53:29, 'Миледи
Знаешь, а цистит еще от нервов же может быть. Береги себя, я тебя тоже лю :)))
05.02.2009 13:41:05, tanyak
Не, ну где справедлость, а? Как чуть что и всё на женском оганизме сказывается((( Хрупкие мы какие!
Уж недостатка в волнениях у меня не было точно... ща вот вроде само собой и отпустило)) ТТТ
05.02.2009 16:27:25, 'Миледи
вот какая ты прелесть! у тебя плюс, а ты в таком замечательном настроении, что нас заряжаешь своей энергетикой!!!
05.02.2009 11:00:18, konfetina
)))) Да после того, что я пережила в эти дни, мне какие-то плюсы и минусы настроения не в состоянии испортить)))
Полагаю и часть психологических проблем смоется и похудение пойдет ловчее)))
05.02.2009 11:14:06, 'Миледи
0 62700 →
0 62700
05.02.2009 10:38:12, Жужа159
у меня новая цифирка! 63,8! но я ее в →
у меня новая цифирка! 63,8! но я ее в линейку не вставляю пока, затаилась, жду! на радостях на завтрак два пирожка схомячила, которые вчера мне всю душу вымотали
05.02.2009 10:30:13, irina58
супер!
05.02.2009 16:19:58, Kalina
ого, уже больше 10 кг минус! молодец))
05.02.2009 15:51:38, Nutr
о, поздравляю!!! Но больше пирожков ни-ни! :)
05.02.2009 13:42:05, tanyak
здорово, молодец! сильно сегодня не балуй :) и закрепишь резутат!
05.02.2009 10:40:01, konfetina
я не поняла , взвешивалась в темноте( →
я не поняла , взвешивалась в темноте( сына не хотела будить) в пижаме и носках, вроде нолик...
05.02.2009 09:51:28, Kalina
гы, представила картинку :)
05.02.2009 10:15:54, tanyak
холодно мне :) вот и пижаму теплую достала , а ночью носки сноубордические до колена одела :))). Муж долго смеялся :))))
05.02.2009 10:26:02, Kalina
отчего мерзнем?
05.02.2009 10:32:10, e-lisa
муж вместе с сыном заснул, некому меня погреть было :)))
05.02.2009 10:38:56, Kalina
о да, я от своих тож греюсь :)) Но мне одной уснуть не удается, мелкий за мной по пятам ходит, даже если спать с ним лягу, а потом к мужу перебегу, мелкий как по таймеру через пару часов встает и идет ко мне ложиться :)))
05.02.2009 10:48:16, e-lisa
это полтора кило, наверно, можно смело вычитать!
05.02.2009 10:32:07, irina58
ну так далеко я не замахиваюсь :))))))
05.02.2009 10:39:37, Kalina
У меня сегодня -400 :)) →
У меня сегодня -400 :))
05.02.2009 09:51:03, semiotika
классно, так держать!
05.02.2009 10:16:22, tanyak
Вес стабилизируется, постит-подумает и →
-1700...абалдеть, я сплю еще? и мне →
-1700...абалдеть, я сплю еще? и мне снится что я ТАКИМИ цифирями отчитываюсь? :)
п.с. на весы вставала раз 10, перемежая себя с дочкой и собакой :) цифра одинаковая!
такое вообще бывает, или все таки глюк?
05.02.2009 09:14:35, Φeǔχοa
оп-па!!! здорово как! а главное - так приятно ведь,ага?:)))
05.02.2009 18:54:46, LU
мне бы 2 раза вот по столько и было бы мне щастьё))
05.02.2009 17:22:29, Spunya
А сама то какова??))) Столько скинула, класс! Молодец))
05.02.2009 13:57:55, Nutr
)) Поздравляю!
05.02.2009 11:50:24, Margari
Конечно бывает! :))) Поздравляю!!!
05.02.2009 10:15:54, Juls_P
бывет такое :)) Поздравляю!!! :)
05.02.2009 10:00:28, e-lisa
:))))) молодец !!!!
05.02.2009 09:51:53, Kalina
хи :) поздравляю!!! отличный результат!!!
п.с. так бывает....:)
05.02.2009 09:24:09, tanyak
вот здорово! такое меню супер-пупер правильное было у тебя вчера, и вот тебе бонус, чтобы так и держать в дальнейшем! сегодня не расслабояйся, чтобы закрепить новый вес :)
офф: Наташ, я тебе отправила график похудания...
05.02.2009 09:20:30, konfetina
ага, спасиб, пойду разбиратьси с ним :) я в экселе не очень, но будем вспоминать уроки информатики
05.02.2009 09:31:35, Φeǔχοa
там уже все сделано, просто вставь свои циферки вместо моих
05.02.2009 09:34:49, konfetina
-300. →
-300.
05.02.2009 09:11:30, Оксанёнок
поздравляю! :)
05.02.2009 09:24:44, tanyak
молодца! ты не быстрый темп выбрала? может позакрепляться?
05.02.2009 09:15:55, Φeǔχοa
в выходные позакрепляюсь ;-)))
05.02.2009 09:28:29, Оксанёнок
ой, я ужасно выхов боюсь :( особенно восрксногов вечера, когда у меня голову сносит, в этот раз только сегодня скинула все, что наела за вечер в воскресенье :(
05.02.2009 09:35:52, konfetina
давай я бояться вместе, я тоже боюсь :(
05.02.2009 10:17:48, e-lisa
давай вечерами сидеть около компа с пластырми на ртах и переписывапться, может пронесет от зажоров :)
05.02.2009 10:24:08, konfetina
у меня ситуация сложнее - я в пятницу вечером на дачу уезжаю и до воскресенья вечера, а на даче сама понимаешь - засада :(( А тут еще гости на мою голову....эх
Мне только это поможет наверное:
05.02.2009 10:34:14, e-lisa
иииии, какой!
05.02.2009 13:44:11, tanyak
Жень, получается, я буду с завязанным ртом, а ты на даче отрываться??? нет, так не пойдет :) чего это только мне страдать ... давай держись и старайся за столом больше общаться и медленно смаковать блюда :) и будут супер выхи :)
05.02.2009 10:42:09, konfetina
я разрабатываю план действий! Если что после 19.00 рот завяжу :)
05.02.2009 10:49:10, e-lisa
-700)(-100 от линейки) ура гречке!! →
-700)(-100 от линейки) ура гречке!!
05.02.2009 09:01:12, Nutr
Класс! Молодец!)
05.02.2009 13:03:43, Margari
Ура! :)))
05.02.2009 10:21:53, Juls_P
супер :) вот это сила воли! :)
05.02.2009 09:16:52, Φeǔχοa
Это " волшебный посыл" позавчерашний подействовал, я поплакалась, что все плохо, вес стоит уж две недели и вот.. ура))
05.02.2009 13:57:04, Nutr
запаренная с молоком? целый день? сколько съела?
05.02.2009 09:04:09, tanyak
Гречка была обычная, отварная. С молоком ела один раз утром, на работу взяла с собой пластиковую коробку ч гречей и ела с "таком". Пила зеленый чай и кофе. Ела за день 4 раза, где то 4-5 столовых ложек.
05.02.2009 13:55:50, Nutr
-500, вчера была разгрузка, так что →
-500, вчера была разгрузка, так что закономерно, но все равно приятно
05.02.2009 08:56:09, August
конечно приятно - вчера была умницей - вот тебе сегодня с утра "конфетка" :)))
05.02.2009 09:20:30, Φeǔχοa
очень приятно! поздравляю :)
05.02.2009 09:04:31, tanyak
спасибо! Стало еще приятнее, постараюсь сегодня продолжить!
05.02.2009 09:34:29, August
обязательно закрепить надо, не расслабляйся по возможности :)
05.02.2009 09:43:51, tanyak
-200. Завтра еще закреплю и линейку двину. :) →
-200. Завтра еще закреплю и линейку двину. :)
05.02.2009 08:53:43, Juls_P
я тоже решила до завтра подождать, а потом уж сдвину :)
05.02.2009 09:33:10, Φeǔχοa
да, завтра день икс недели :) надо постараться сегодня. и мне тоже :)
05.02.2009 09:05:56, tanyak
-500!!! цель уже не за горами:))) правда →
-500!!! цель уже не за горами:))) правда... снова грядут плотные выходные...:)))
05.02.2009 08:47:16, LU
:)твоя - в твоем положении - еще больше!:) почитала твои советы ниже - блин, я пока кормила вообще не то что за фигурой - за едой-то не следила - лопала все подряд:))) а уж о физкультуре - вообще молчу...
ты супер!!!
05.02.2009 18:57:24, LU
приятно за тобой наблюдать :) стимул просыпается
05.02.2009 10:08:31, e-lisa
:)спасиб)
05.02.2009 18:55:44, LU
ты молодец! но ты же нас не бросишь? будешь приходить и подбаривать нас своей линейкой? :)
05.02.2009 09:33:54, Φeǔχοa
да ты что!!! я без вас снова те 60 наем - как пить дать:)))
я от вас теперь никудаааа:))))))))))))
05.02.2009 18:55:33, LU
Крууть! :) Молодец! :)
05.02.2009 09:00:17, Juls_P
:)
05.02.2009 19:30:50, LU
МОЛОДЕЦ! 53 твоя конечная цель?
05.02.2009 08:57:09, tanyak
ну где-то рядом хотелось бы вертеться:))))
05.02.2009 18:55:06, LU
завтра ещё пятница ;-)
Молодец, хороший отвес.
05.02.2009 08:50:27, Оксанёнок
да - нам еще ночь простоять,да день продержаться:)))
а там - пЫво и креветкииии!!!!!:)
05.02.2009 18:56:18, LU
-300 →
-300
05.02.2009 08:40:46, konfetina
поздравлямс!
05.02.2009 09:34:07, Φeǔχοa
здОрово :)
05.02.2009 08:57:34, tanyak
с минусом тебя! ;-)
05.02.2009 08:51:34, Оксанёнок
+100, 52,6... →
+100, 52,6...
05.02.2009 08:35:06, Мурзя
для закрепления не плохо в общем-то
05.02.2009 08:58:04, tanyak
последний кг - он трудный самый! Крепись!
05.02.2009 08:52:09, Оксанёнок
забыла:( у дитя 39, про себя уже забываешь... →
забыла:(
у дитя 39, про себя уже забываешь...
05.02.2009 08:25:31, MacJluHka
спасибо девочки за @
думаю что они помогли больше чем нурафен:)
дитятко поспало, темпа 38. сидит с псп уже... песни горланит , улыбается и горохового супа требует :)
жизнь налаживается :)))
05.02.2009 15:08:15, MacJluHka
выздоравливайте))
05.02.2009 13:58:50, Nutr
накрыло нас не по-детски :(
темпа 39 с хвостом :(
врач была. сидим на антибиотиках. обтираемся. дитятко спит. суп остывает....
за кулачки спасиба!
05.02.2009 13:10:12, MacJluHka
Ольчик выздоравливайте
05.02.2009 11:53:56, druuna
Выздоравливайте поскорее!@@@@
05.02.2009 11:47:42, Margari
выздоравливайте!
05.02.2009 10:03:36, konfetina
выздоравливайте!!!!!!! лечитесь, вот вам кулачков @@@@@@@@@@
05.02.2009 09:52:32, Kalina
спасибо девочки!
ждем врача.
Лешик рад, что не в саду, а со мной :)
я "рада", что пришлось отложить 3 важных дела с утра:)
зато дитятко запросило гороховый суп и макароны, вот жду свекрушку в магазин сбегать за ребрами...
кстати, а если я сделаю гороховый но без картошки - мне можно?
05.02.2009 09:50:09, MacJluHka
думаю, что можно и с картошкой, только без фанатизма :) обожаю гороховый суп с ребрышками, ммммм
05.02.2009 10:21:03, tanyak
Не знаю насчет -60, на Кремлевке точно можно. :))
05.02.2009 10:18:46, Juls_P
ой, как же плохо когда детки болеют :( я ыб лучше сама 2 раза переболела. Выздоравливайте!
05.02.2009 09:34:59, Φeǔχοa
:( Выздоравливайте скорее!!
05.02.2009 09:01:14, Juls_P
ой, ну вы там крепитесь, лечитесь и больше не болейте!
05.02.2009 08:58:33, tanyak
выздоравливает пусть дитеныш! Не кисни, все образуется, он чует что ты в расстройствах, поэтому должна быть бодра!
05.02.2009 08:43:25, e-lisa
"мы бодры! веселы":)))
пасиб!!!!
05.02.2009 08:50:42, MacJluHka
Может тебе какую-нибудь сбалансированную →
Может тебе какую-нибудь сбалансированную диетку найти и четко следовать инструкции?
У меня - 400, вчера не отчитывалась т.к. 7я вечером не загружалась :(
На завтрак съела бигос, потом грейпфрут, обед пропустила, т.к. полдня просидела в поликлинике в очередях, пришла к 18.00 и объелась до изнеможения: три толстых куска жареного мяса + салат из свежих овощей.
Девченки, торт хочу сил нет никаких :) Может попробовать повторить разгрузку на Праге? :))))
05.02.2009 08:01:00, e-lisa
Я вот помню на леовите мне хорошо худелось, ешь и пьешь по расписанию :)
Это все кофе вечерний гад или мышцы накачались после лыж, еле хожу :)
Знаешь, заметила утром, что живот втянулся внутрь, приятно :) Значит объемы уходят?
У меня кстати (да у всех) тоже 7-я тормозила часа полтора вечером. Без 7-и - как без рук :/
Ну ты не расслабляйся, я тебя еще догоню :) и скоренько!!!
05.02.2009 09:01:34, tanyak
А ты замеры не делала (сомневаешься в объемах)?
У меня живот тоже чуток поменьше стал, пуз еще конечно большой, но в целом лучше :)
Я знаю что ты меня догонишь, даже знаю когда :( К нам на дачу в выходные гости приедут, а мне из без гостей в выходные тяжко, а тут совсем засада :(((
05.02.2009 10:05:17, e-lisa
замеры я никогда не делаю, у меня и "сантиметра" нет :))) так, на глазок всё определяю :)
05.02.2009 10:22:04, tanyak
у нас гости по выходным каждый раз :) так что еще ничего не известно. А как же ты на гречке-то будешь, если гости?
05.02.2009 10:17:45, tanyak
вот я и говорю что на гречке врядли получится с гостями-то :(
05.02.2009 10:37:17, e-lisa
а что это за разгрузка? расскажи плиз
05.02.2009 08:04:43, druuna
да это я весной все эксперименты эксперементировала: купила тортик Прагу 500 гр (у нас в Лианозово в Р-Вкусе свеженькие каждый день), разделила его на 4 части и в 4 приема за день с несладким кофе употребила, в промежутках воду пила. После такого сладкоешькинского дня на сладкое долго смотреть мне не хотелось вовсе, а в минус ушла на 1300, только после такого дня надо что-то совсем правильное кушать, а то быстро все возвращается, впрочем как после любого разгрузочного дня :(
Мама и Медвед с Большой Мышой помню на мороженом как-то разгружалась, тож минус был приличный :)
05.02.2009 08:17:57, e-lisa
а помнишь как VUP худела? Интересно как у нее дела сейчас...
05.02.2009 09:53:50, Kalina
помню конечно, это ж она меня своей Прагой довела до такой разгрузки :) Я тогда все больше по салу специализировалаь :)))
05.02.2009 10:02:19, e-lisa
САЛОООООО, вот это мячта!!! ну и килька еще :)
05.02.2009 10:18:31, tanyak
дааааа а... ооооо .. как же сала охота, где бы взять хорошего , вкусного?
05.02.2009 10:26:48, Kalina
в Лианозово на рынке :) Или если хошь привезу тебе из подмосковья, тебе с мяском или без? :)
05.02.2009 10:36:43, e-lisa
обойдусь я пока без сала , а то будет лежать в холодильнике , манить понимаешь к себе :)
05.02.2009 16:31:10, Kalina
у меня лежит, но чего-то не манит :))) по мне так пусть лучше оно будет рядышком - так спокойней :)
05.02.2009 18:14:49, e-lisa
:)))) мячтааааа
05.02.2009 10:03:51, Kalina
эт да .... ностальжирую. И ведь удалось тогда до 59 кг скатиться, эх....
05.02.2009 10:13:29, e-lisa
и сейчас получиться я уверена - ты молодчинка!!!!
05.02.2009 10:27:11, Kalina
спасибо Светусь, но молодчинка от пон. до пятницы, а там срывы :(
05.02.2009 10:35:57, e-lisa
вах, ничего не слиплось? ;)))
05.02.2009 09:02:00, tanyak
слиплось ВСЁ :)))
05.02.2009 10:01:30, e-lisa
прикольно, ну во молодцы :о))
05.02.2009 08:19:38, druuna
от скуки на все руки как говорится :)))
05.02.2009 08:44:02, e-lisa
эх блин у меня опять +200 :о(( вечером →
эх блин у меня опять +200 :о(( вечером листа брусники напилась, а толку нету.....
На гречке сегодня....
05.02.2009 07:57:34, druuna
теперь у тебя и брусника сидит внутри :) ну ничего, гречка тебе поможет! удачи :)
05.02.2009 09:02:49, tanyak
спасибки, буду выгонять бруснику :о))
05.02.2009 11:51:05, druuna
я гречку на выходные записала (может сдержусь?), удачи тебе! :)
05.02.2009 08:44:47, e-lisa
все выходные гречку собралась есть? тогда мне тоже надо что-то продумать, а то я тебя никогда не догоню.
05.02.2009 09:03:28, tanyak
собираться я могу сколько угодно, но не получится - факт :(
05.02.2009 10:05:48, e-lisa
не грусти :) не обязательно же страдать на гречке? можно и на салатиках полезных :)
05.02.2009 10:19:24, tanyak
а я на гречке не сильно страдаю, т.к. не запариваю ее, а варю и приправляю растительным маслом - эффект тот же, но положительных эмоций намного больше :)
05.02.2009 10:35:21, e-lisa
правда? не ну запареная тож так нечго
05.02.2009 11:52:20, druuna
мне совсем не нравится :(
05.02.2009 12:32:07, e-lisa
