Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Воскресный завес

Во-первых, поздравляю всех с первым днем последнего месяца зимы!
Во-вторых, личный рекорд сегодня - на весах впервые после НГ цифра ниже, чем до НГ, итого...64,2! Уря!

01.02.2009 08:52:21, irina58

48 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-100!!!

01.02.2009 18:45:51, ВикториЯ

куда пропадают мои ответы? ужас просто.
+100 :(((
вчера не удалось пообедать, поэтому жрала все в ужин:( кошмар:(( сдержаться вообще не могла.... и вот:(((

01.02.2009 18:11:42, Rotkäppchen

Я на месте с пятницы...Что-то мне уже надоедает топтаться на месте...

01.02.2009 15:50:16, LUSSI

Поздравляю - и с нижедоновогодним весом и с началом последнего зимнего месяца!
У меня -200г : )

01.02.2009 15:42:10, ЛюбимицаКлаппа

У меня весы ошалели. 8 раз вставала и 8 раз разный результат.
Минимум 88,3 максимум 89,1. Буду считать 89,1, то есть 0.

01.02.2009 15:25:11, Ронья

А что линейку-то не подвинула?)))

01.02.2009 15:46:22, LUSSI

Куда? На 89 и 1? Этож всего 200 грамм, Я уж лучше закреплюсь пока , не люблю обратно двигать :(((

01.02.2009 15:57:48, Ронья

а я как будто забыла с утра взвеситься, ладно?:)))

01.02.2009 12:14:01, Spunya

Я с тобой забыла...

02.02.2009 00:43:45, СимОна

Во-первых, принимаю поздравления с февралем, и тебя в ответ тож поздрям!
Я об этом сразу, как проснулась, подумала - уррря, еще месяцочек, и веснааааа! А потом сразу: знач, один месяц остался мне на похудение, ибо весну хочу встречать с 55 кг однозначно :)))

Во-вторых, цифра ниже, чем до НГ - это большооооой праздник!!!!!!!! Мы заваливаем тебя букетами, воть!!!!!!!

В-третьих, у меня минус 200, после соленого белкового дня, который последовал за разгрузочным бессолевым (и, по идее, должен был дать ноль на весах) - в общем, довольна я, как слон!
И впредь буду обращать внимание на то, что во время овуляции действительно идет немотивированный привес на пару дней - а потом убирается потихоньку. Воть. И не парицца постараюсь больше :)))

01.02.2009 11:36:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

не заслужила я букетов, целый месяц, выходит, на месте протопталась!
я тоже хочу к весне до конца линейки, только, наверное, не смогу
вобщем самое радостное - это, что зима скоро кончится! :)))))

01.02.2009 12:25:57, irina58

Заслужила-заслужила! Особенно поэтому! Ибо топчась на месте, не плюнуть на всю затею и не сорваться - особенно трудно, мотивация-то снижается... Так что ты героическая девушка, воть!

01.02.2009 13:44:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

ООО! Поздравляю))) вывод ещё один значимый сделан)))

А прикинь скока бы ушло кабы не соль?))) Это мы узнаем завтра, когда водичка скатится)))

01.02.2009 12:20:29, 'Миледи

Не скатицца, я сегодня тоже соль не исключаю :)
Я так решила: белковые дни без соли - жесть, невкусно, зачем мучиться? Несколько белковых дней с солью поживу, потом пару углеводных сделаю для разнообразия и поддержания мышц - вот они уже без соли...

01.02.2009 13:43:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

Слуш... а я так напряглась на этом чередовании. У меня сёня опять белковый день. А таак углеводов с утра захотелось!!! Блиииин. Зубы стучали! Но и сидеть целый ден на них - ни-ни! Я мясо-рыбу люблю. так что вот и чередую в течении дня))) И то вот ща салатец "Мимозку" делаю... какое уж тут чередование?(((

01.02.2009 13:56:09, 'Миледи

самое чередование - слоями :)))

01.02.2009 14:48:02, irina58

Ахха))) Так и объясню организму)))

01.02.2009 15:43:29, 'Миледи

Ну, нормальные люди в течение дня и чередуют, с 4часовыми перерывами - енто и есть раздельное питание :) А психи вроде меня все доводят до абсурда :)))

01.02.2009 14:45:32, Мама и Медвед c Большой Мышой

И вроде меня!!!

01.02.2009 15:43:55, 'Миледи

Уууух ты! Класс! Поздравляю!

Я уже жду весну. А ещё.. сегодня ровно год как я пришла на похудалку)))

А ещё у меня -500 от вчерашнего литра, но я ночью грешила перцовкой, и углеводами (мандаринами и соком) Та что -500 вполне нормально - ни больше не меньше.

01.02.2009 11:36:13, 'Миледи

перцовка с мандаринами? 8 ) Надо будет попробовать ; )

01.02.2009 15:44:07, ЛюбимицаКлаппа

Праздник у нас всех тада сегодня, годовщина прихода твоего! :) ДЕВОЧКИ! ПОЗДРАВЛЯЮ НАС, ЧТО УЖЕ ГОД, КАК В КОНФЕ ПОЯВИЛАСЬ НАША ДОРОГАЯ МИЛЕДИ, ПРИСУТСТВИЕ КОТОРОЙ РЯДОМ - ЗАЛОГ ОДНОЗНАЧНО РАДУЖНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!

Вчера вино, сеня перцовка - как гласил один совеццкий плакат - "пьяная мать - горе семьи", гы :)))))))

01.02.2009 13:48:33, Мама и Медвед c Большой Мышой

))))))) уууух тыыы как))))) СПАСИБИЩЕ, дорогая))))

А мать не пяная как раз))) Прикинь? Это уже организм адаптировался? )))))))

01.02.2009 13:57:43, 'Миледи

Это вторая стадия алкоголизьма, кажеццо :)))))))

01.02.2009 14:44:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

Во... значит первую удачно миновали))) Пора на работу, шоб не спиццо! А как же тогда мои ванны((((

01.02.2009 15:45:14, 'Миледи

Гы, я как раз на работе и спивалась :)))

01.02.2009 21:32:01, Мама и Медвед c Большой Мышой

0 у меня

01.02.2009 11:08:14, Свет-лана

+100, 52,3.
01.02.2009 11:01:26, Мурзя

нуль. я так понимаю организьма привыкает к новому весу... ну чтож, дадим ему недельку в себя прийти :)

01.02.2009 10:10:45, Φeǔχοa

ты очень хорошо сбросила, 7кг за мес, умничка боьшая, конечно оргонизм тормозит

01.02.2009 10:32:50, druuna

спасиб :)

01.02.2009 16:54:22, Φeǔχοa

сегодня -600, по весам 75,100, линейку тоже не двигаю, подвину в пятницу

01.02.2009 09:56:30, alenyshka1001

-200, итого 82,200. Линейку решила двигать по пятницам, а то че ее гонять взад-вперед:)))

01.02.2009 09:53:45, Консультант

плюс 700 у меня - ела вчера хлеб и варенье

01.02.2009 09:37:05, Фламинго

-300
я сдвинулась с 91 :) урааааа!!!! 5 дней на одном месте топталась...
01.02.2009 09:28:12, MacJluHka

я месяц тапталась, и за 2 дня 1кг сбросила таки. ДОгоняю убегай :о)) хи-хи

01.02.2009 09:35:20, druuna

ого..месяц... я уже за 5 дней извелась вся..
умничка! горжусь тезкой :)
смотри вон пятки сверкають :))

01.02.2009 09:45:54, MacJluHka

Да я за два извелась так, что готова была головой об стенку биться - гы, на самом деле даж, секрет открою, и правда побилась немножко втихую от семьи, решила попробовать - вдруг поможет :)))

01.02.2009 11:38:39, Мама и Медвед c Большой Мышой