Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

На весы становись 28.01

Раз я самая первая встала, открываю завес
у меня 0, слава богу драники вчерашние не в +. А как у вас дела?

28.01.2009 07:16:15, druuna

133 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Опять+(((( сегодня +200((((

28.01.2009 22:10:17, ВикториЯ

У меня -500... ТТТ.... линейку подвинула, уже и сглазить боюсь )))

28.01.2009 21:54:32, Lencha33

Я с ноликом:((( Еще бы, нарушение на нарушении ехало и нарушением погоняло:))) Ладно, хоть в плюс не вылезла!

28.01.2009 21:47:52, Консультант

У меня 0.

28.01.2009 20:32:49, СимОна

А я весы сегодня заказала) У меня радость, воть)))
Первый раз взвешиваться буду в закрытыми глазюками...боюсЯ 28.01.2009 15:58:48, ПятасЁк:)

давай Светочок, мы с тобой! :)
Я тоже скоро приду сдаваться :)))

28.01.2009 19:15:56, e-lisa

Давай Лиса, жду очень тебя! 28.01.2009 21:28:39, ПятасЁк:)

И почём нынче грохнуть весы?))

Поздравляю!

28.01.2009 18:47:30, 'Миледи

Я скромненькие заказала- на 1,5 тыс)на дороже маней нет( 28.01.2009 21:28:22, ПятасЁк:)

вау! а то я только хотела темку создать - а где ж наш Пятасёк, почему не вешается???:))))))))))))))))))

28.01.2009 16:22:00, LU

вот тапЕря,(если позвонят, а то звонка еще не было)буду вешаться) 28.01.2009 21:27:55, ПятасЁк:)

-1400 после вчерашнего запрета в питании после шести и степ аэробики!!! Аж хочется двигаться дальше!

28.01.2009 14:53:41, Chelga

Молодчина!!!!

28.01.2009 22:11:27, ВикториЯ

Ух ты!!!!! Классно!

28.01.2009 21:43:15, Консультант

Ай да молодца!!! Продолжай в том же духе!!!!

28.01.2009 21:12:11, СимОна

От это результат...

28.01.2009 18:48:13, 'Миледи

фигасе... а запрета - в смысле, вчера ничего не ела?? или просто меньше,чем обычно?...

28.01.2009 16:22:55, LU

ух тыыы! Молодец! (ТТТ) 28.01.2009 15:59:30, ПятасЁк:)

ох ак здорово, удачи тебе

28.01.2009 15:36:06, druuna

СУПЕР! МОЛОДЕЦ!!!
28.01.2009 15:13:47, Оксанёнок

-500, тепрпения уже нет никакого, хочу 50 кило весить. вот.

28.01.2009 14:19:32, Мама малыша

Я вот тоже хочу 70 весить, а последняя десятка кг не хочет с меня слазить, зараза:)))

28.01.2009 21:44:21, Консультант

Терпи.... это тоже сила воли...

28.01.2009 21:17:11, СимОна

ну так по немножку, если каждый день -500, то скоро будешь, главное не срывайся

28.01.2009 14:41:56, druuna

от линейки +100, собиралась было сегодня на гречку, до этого момента все было хорошо... А сейчас сгущенки наелась зачем-то...

28.01.2009 13:44:10, Ohrom

Как за чем? Это же ВКУСНО!;-)))))))))

28.01.2009 13:52:28, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

- 400, думаю могло бы быть больше, но пиво вечером нарушило планы

28.01.2009 13:14:16, alenyshka1001

Не жалей о содеяном!!! Я тоже пиво очень люблю, но для себя решила, что пить его буду только по пятницам...

28.01.2009 21:18:24, СимОна

НОЛЬ ! Ужас, вот что делают 2 финика:))

28.01.2009 13:08:47, Rotkäppchen

Да не финики это!!! Попробуй воду согнать...

28.01.2009 21:19:00, СимОна

Эх, КД, нарушаю третий день(( Взвеситься духу не хватило..

28.01.2009 13:05:52, Nutr

Не переживай, у меня аналогично.

28.01.2009 13:13:49, LUSSI

цифирь 63 кг для меня тоже "заколдованная", как у Spunya и постоянные качели вокруг нее утомляют,теряется пионерский задор и хочется все бросить((

28.01.2009 13:46:11, Nutr

У тебя все получится!!!

28.01.2009 22:12:53, ВикториЯ

и у меня 0,жду КД 28.01.2009 12:54:50, мамАНЯ

а откройте мне тайну: чего все так от них зависят в плане похудения? в них не худеется что ли? или наоборот? сестра в них ест, как ненормальная например. а мне вообще все равно...

28.01.2009 13:12:46, Малли

У меня стабильно +500 за день до них и -500 через день после. Зажоры не характерны, но бывают.

28.01.2009 18:50:03, 'Миледи

да зажоры не то слово, последний раз держала себя в руках, а вес все равно стоял на месте, не худеется у меня при КД

28.01.2009 14:45:22, druuna

лично у меня задержка жидкости, иногда даже давление повышается, запоры часто в это время.
зажоры тоже бывают. Особенно хочется сладкого или шоколада в последний день, наверное из-за головной боли.

28.01.2009 13:16:58, Rotkäppchen

Я рядом..

28.01.2009 21:31:45, СимОна

да уж... у меня наоборот, "не запоры", простите :) но мне это только на руку, кишечник освобождается, еще раз простите :)

28.01.2009 16:35:58, Малли

+1)) и жидкость и зажоры присутствуют

28.01.2009 13:40:17, Nutr

+ 1 тоже самое , есть хочется и пить .

28.01.2009 18:25:48, Kalina

У меня -1000,но все-равно еще не линейка:(

28.01.2009 12:26:23, medvejonok

А ты хотела уже быть на правом краю линейки, у самго края?

28.01.2009 21:23:15, СимОна

отлично

28.01.2009 12:35:27, druuna

И у меня 0. Рада неуёмно!

Но пендаля вчерась получила - уж не знаю от себя ли, от ситуации... но сёня план построила. План не лёгкий, очень не лёгкий. Хочу попробовать состыковать курс ванн на 12 дней и 10-дневку, модифицированую под курс ванн. Тоись, я увеличу калличество белковых дней и что бы завершающий,12-ый, день ванного курса (там кушать не надо в этот день) и 9 день диеты. Потом хочу на Леовит-диету "Худеем за неделю". Думаю - это будет логичным, мягким выходом и адаптацией к нормальному рацпитанию.
Ах, планы-планы...

28.01.2009 12:17:23, 'Миледи

Планы.... как у коротышки, который хотел в 1812г взять Москву, но в отличии от него у тебя ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!!

28.01.2009 21:24:36, СимОна

Планы супер!Желаю, чтобы все получилось. Если можно узнать, скажи плиз, а одни ванны какой дали результат в кг и см?

28.01.2009 12:34:03, medvejonok

Ванны дали результат несомненно! Но я тгда не вела уже записи, да и параллельно вела другой эксперимент - ела всё, что душе угодно без чувства вины главное. Тоже был результат, на третий день нездоровый "аппетит" (это когда есть хочется только из-за внешнего вида блюда и пр. не настоящего голода). Но поэтому чистого результатав отвесе не было. А вот внешний вид, отвес (без привеса при неразумном питании) тоже был.

28.01.2009 12:41:01, 'Миледи

Ты сейчас учет веди:))) Страна на тебя смотрит и равняется:)))

28.01.2009 13:13:39, medvejonok

Щас веду, ага... но они в купе с диетой будут. Так что тоже не читстый результат, увы. И то если терпежа хватит)

28.01.2009 18:52:07, 'Миледи

Ух ты, креативненько как! Мне нравится!

28.01.2009 12:31:38, Мама и Медвед c Большой Мышой

Пасиб... давно хотела эту идею воплотить. Но мне щас всю силу воли мобилизовать надо для этого. Пю успокоительные капли и Магне В6 тож. Нервничать боюсь Спорт вот добавить ещё - время бы выдлить Кароч - очень тяжело и резко всё, но постепенно - это мне ещё тяжелее.

28.01.2009 12:43:08, 'Миледи

минуса не знаю, вчера вешалась после завтрака и даже тогда была 52,2. сегодня 51.9, это все нервы что ли? ли организим привык и наконец-то завис на этом весе?

28.01.2009 12:07:34, Малли

-100

28.01.2009 11:46:42, Margari

-800 на гречке с небольшими нарушениями

28.01.2009 11:12:52, Фламинго

одна гречка или с молоком?

28.01.2009 12:57:29, iren осинка

нарушения: молоко, зеленый чай, финкриспы, яблоко.

28.01.2009 14:13:34, Фламинго

Отлично! :)

28.01.2009 11:29:02, Juls_P

здорово, молодец

28.01.2009 11:21:47, druuna

Я наконец то сдвинула линейку на сегодняшний вес. от вчера -100

28.01.2009 11:04:16, Ронья

Молодец! Поздравляю!

28.01.2009 12:51:09, medvejonok

Поздравляю со сдвигом! :)

28.01.2009 11:31:08, Juls_P

вот оно, щастье! -900! диалог с гречкой был не зря порведён!
сегодня меня целый день не будет дома, следовательно и питаться я буду непонятно чем, постараюсь не испортить картину :))

28.01.2009 11:00:05, Spunya

:))) молодец!

28.01.2009 18:27:13, Kalina

вау! я тобой просто горжусь! Удачи на сегодня.

28.01.2009 13:09:58, Rotkäppchen

здорово:) уже шевелятся мыслишки тоже присесть на денек на гречку:)))

28.01.2009 11:46:25, LU

Умничка!!! Поздравляю! Ты уж держи 64, чтобы за 63 потом перешагнуть! :)

28.01.2009 11:28:15, Juls_P

если мне повезет и я завтра-послезавтра буду 64 +/- 100 грамм, то в пятницу попробую это слово "разгрузка", чтобы перейти это. всё усложняется гостями в субботу.....ну и сегодня не ясный день..

28.01.2009 11:33:25, Spunya

-200 несмотря на вчерашнее пиво :(

28.01.2009 10:58:01, Тафи

А почему грустный смайл?? Радоваться надо! ;)

28.01.2009 11:31:54, Juls_P

Да про пиво грустный, что напилась. Сегодня реально страшно на весы было залезать, хотела даже пропустить.... Первый раз со мной такое. Даже когда каждый день я там видела плюс, страшно не было - неприятно, досадно, зло брало и настроение портилось, но чтобы страх?

28.01.2009 12:54:21, Тафи

У меня тоже ноль, но я рада!!!!!!!!!!

28.01.2009 10:50:17, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

-400.
Опытным путем выяснилось, таким образом, следующее: двухдневный зажор двухдневной разгрузкой не изгоняется полностью (200 г осталось). А вот однодневный (хотя цифра была та же - 1600) - изгоняется с лихвой. В общем, быстрота разгрузки зависит не от того, сколько набрал, а от того, за какое время... Так что, выходит, если уж расслабляться в выходной, то ЛИБО в субботу, ЛИБО в воскресенье :) (А вот бы вообще не расслабляться, а?)

28.01.2009 10:41:51, Мама и Медвед c Большой Мышой

Если не расслаблять - то быстро состаримся, посмотри какие мы тут красавицы-расслабушницы...гы))

28.01.2009 21:29:05, СимОна

^)))))))))))))))))))))))))))
Права на всю тыщу!!!!!!!!!

29.01.2009 00:56:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я вот не расслаблялась (в смысле зажоров, пива и пр.вредностей) - толку? :))) Лучше уж расслабиться, чтобы приятно вспомнить потом.. ;)

28.01.2009 11:26:01, Juls_P

Да кайфа-то особого от зажора никакого, только тяжесть в желудке потом... В следующий раз для трындежа с подружкой не в гости к ней пойду, а в кино ее потащу. После кина в кафешке посидим, там много съесть просто жаба задавит :))

28.01.2009 11:48:38, Мама и Медвед c Большой Мышой

вот почему так: кайфа от зажора нет-только тяжесть, а охота расслабиться?:)это я и про себя тоже

28.01.2009 12:35:58, medvejonok

Ну потому что в процессе жевания и глотания-то - приятно... Хотя как проглотил - все уже, неприятно. Так что кайф недолгий :(

28.01.2009 12:38:11, Мама и Медвед c Большой Мышой

-400 гр. ну ваще... я так на картошке мучилась, а они 600 гр. зажали! :)

28.01.2009 10:11:17, Juls_P

Может быть просто картошка в качестве разгрузки не для всех. Мне вот например категорически:(

28.01.2009 12:30:35, medvejonok

А когда КД у тебя?

28.01.2009 10:44:18, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вообще, скоро, через неделю, может чуть раньше..

28.01.2009 11:23:15, Juls_P

Ну вот и греши на ПМС.

28.01.2009 11:47:25, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну 400 тож результат

28.01.2009 10:31:40, druuna

Да! Но, не после разгрузочного дня и +1000 перед ним! ;))

28.01.2009 11:26:55, Juls_P

аа понятно, ну нерастраивайся

28.01.2009 11:53:26, druuna

у меня -200, медленно вошла в режим после НГ

28.01.2009 09:59:14, August

-100

28.01.2009 09:36:58, Свет-лана

хорошо!
28.01.2009 09:38:35, Оксанёнок

- 700. Итого 9 дней "10-ти дневки" дали результат минус 3700 :) имхо, совсем неплохо. теперь будем держать :)

28.01.2009 09:14:37, Goldan

О!!! Молодец!!!

28.01.2009 12:31:25, medvejonok

Ух тыы) Поздравляю)))

28.01.2009 12:18:22, 'Миледи

Поздравляю! Теперь у тебя не только нет 3700, но есть еще и пройденная 10дневка в активе :) Умничка!

28.01.2009 10:45:30, Мама и Медвед c Большой Мышой

вот спасибо :))) решила попробовать жить по Миримановой... шесть кило ж надо сбросить как-то ;)

28.01.2009 11:59:25, Goldan

Ага, интересно, буду наблюдать за тобой, как Мириманова после 10дневки пойдет. Все мечтаю "-60" попробовать, никогда не получалось.

28.01.2009 12:01:20, Мама и Медвед c Большой Мышой

:) я помню еще что ты хотела на японской кухне посидеть:). я купила книжку про японскую кухню, образ жизни , сижу изучаю - может попробую. Где же столько свежих продуктов то взять?:(

28.01.2009 18:30:03, Kalina

Так я попробовала тогда. Сразу плюс два кило, и сбросить трудно было потом... Вода небось, и тем не менее - огорчительно как-то. Так что роллами я теперь если только балуюсь, за похудетельный материал их взять не пытаюсь :)

29.01.2009 00:58:34, Мама и Медвед c Большой Мышой

Молодец!
28.01.2009 09:32:06, Оксанёнок

:) спасибо!

28.01.2009 11:59:44, Goldan

очень хорошо!!!

28.01.2009 09:15:45, druuna

спасибо :)

28.01.2009 09:25:26, Goldan

Я в плюсе((( Линейку менять не буду.
Это все конфеты виноваты....и кто их придумал)))

28.01.2009 09:06:15, LUSSI

:о)), далой конфеты с дома

28.01.2009 09:16:29, druuna

А дома их нет))) Только на работе))))

28.01.2009 11:16:53, LUSSI

тогда долой работу! шютка :)

28.01.2009 11:39:04, konfetina

Вот-вот!! У меня тоже было вчера море конфет на работе (((
Сегодня держусь, хотя мешок с конфетами прямо за мной лежит )))
28.01.2009 11:36:41, Славяна

-200:)))

28.01.2009 09:01:17, КИМА

а у меня -300, ура:)

28.01.2009 08:56:15, LU

УРА! оч.Хорошо!
28.01.2009 09:32:47, Оксанёнок

- 500, вес на линейке

28.01.2009 08:45:01, konfetina

Хороший минус!
28.01.2009 09:33:58, Оксанёнок

Девочки, а вы пишете минус ... грамм - это за вчерашний день вы ставите цыфру или за предыдущий день?
Лена

28.01.2009 08:31:03, Ленча

"минус" - это от сегодняшнего веса отнимаем вчерашний (ну или прибавляем - у кого что:)))))))))

28.01.2009 08:57:54, LU

Ясно! :) Спасибо! У меня -300! :)

28.01.2009 15:17:04, Ленча

сегодня пишем разницу между вчерашними показаниями весов и сегодняшними.
28.01.2009 08:56:04, Оксанёнок

Спасибо! :)

28.01.2009 15:17:36, Ленча

-700. сегодня уже тяжелее даётся отказ от еды, поэтому буду чуть-чуть нарушать. Завтрак - 3 чайные ложки гречки. Далее буду по самочувствию.
28.01.2009 08:26:07, Оксанёнок

ну ты герой

28.01.2009 08:58:57, druuna

не захваливай! (я не герой, я вынужденный голодающий ;-))
28.01.2009 09:31:18, Оксанёнок

респект! на одной воде целый день, герой!

28.01.2009 08:47:57, konfetina

не, не на одной -вчера вечером 2 ст.ложки гречки съела.
28.01.2009 08:54:58, Оксанёнок

это не считается , ты просто умничка! а что сегодня планируешь кушать???

28.01.2009 09:01:08, konfetina

тоже самое - только воду (ну максимум несколько ложек гречки). а завтра вернусь в ваши ряды и буду есть.
28.01.2009 09:27:59, Оксанёнок

у меня весов нет, а драников хочется!)) 28.01.2009 08:19:50, ЗУку

вставай на весы, дам драник :о))

28.01.2009 09:00:36, druuna

дразнишься?))) нету у меня весов, нету) 28.01.2009 22:25:08, ЗУку

-100, 52,4.
28.01.2009 08:02:37, Мурзя

маленький минус, но зато твой ;-)
28.01.2009 09:35:37, Оксанёнок

-100

28.01.2009 07:47:35, Kalina

самое главное, что минус ;-)
28.01.2009 09:35:20, Оксанёнок

Вернуться в конференцию

На весы становись 28.01

Загруженные изображения