Поскольку кормлю еще довольно много, то глобально уменьшать еду боюсь, постараюсь не есть мучного/сладкого. Уже недели 2 качаю пресс и кручу обруч, в субботу уже была в бассейне и планирую это делать еженедельно. В общем, поддержите меня , а? :)
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я с вами
Ну все, я полноценно с вами. Сейчас с ужасом встала на весы (знаю, что надо бы утром для чистоты эксперимента, но не утерпела). Как и ожидалось +4 кг. с сентября:( Начала толстеть сразу с уменьшением ГВ. Поскольку с первым ребенком это вылилось в +12, надо срочно что-то делать.
Поскольку кормлю еще довольно много, то глобально уменьшать еду боюсь, постараюсь не есть мучного/сладкого. Уже недели 2 качаю пресс и кручу обруч, в субботу уже была в бассейне и планирую это делать еженедельно. В общем, поддержите меня , а? :)
21.01.2009 23:07:33, Iriska
Поскольку кормлю еще довольно много, то глобально уменьшать еду боюсь, постараюсь не есть мучного/сладкого. Уже недели 2 качаю пресс и кручу обруч, в субботу уже была в бассейне и планирую это делать еженедельно. В общем, поддержите меня , а? :)
10 комментариев
Главное настрой и все будет отлично, если постараться можно и ГВ сохранить и постройнеть))
22.01.2009 11:37:07, Nutr
22.01.2009 09:03:50, Φeǔχοa
У меня сейчас задача минимум не толстеть, а в идеале и начать худеть, чтобы подтолкнуть организм, я так понимаю что сейчас у меня еще гормоны противятся;( Вот в беременность я так славно худела;) После родов 5 кг скинула;)
22.01.2009 11:05:15, Iriska
21.01.2009 23:18:55, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
21.01.2009 23:39:23, Iriska
21.01.2009 23:41:49, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Читайте также
Идеальный хумус – как в ближневосточном кафе
Как приготовить идеальный хумус дома – чтобы он получился кремовым, нежным и без зернистости? Делимся базовым рецептом, секретами ресторанной текстуры и большой подборкой необычных вкусов – от свекольного и тыквенного до трюфельного и десертного.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
