Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет

З: 90г ленивых вареников и сметана, зел. чай, пирог с повидлом 40г
О: гречневый суп 100г, пюре 50г+ курица 50г
П: 2 мандарина
У: Пюре 50г+ запеченая горбуша 60г, зел. чай, конфетка
В 22-00 зел. чай, 60г зерненого творога, 1/2 апельсина

16.01.2009 17:20:32, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

125 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

на работе была...
З: чай, второй чай с хлебцом покрытый активией... вкусно было :)))) но странно.
О: кусок мяса жаренный без масла(из дома принесла), яйцо, салатик из свеклы... очень люблю - не удержалась...
У: да и не было его как-то... чай попила...
в течении дня пила томатный сок... 1л ушел...

17.01.2009 09:05:46, MacJluHka

А у меня сегодня сплошной УЖАС:
з: кофе, творог (80гр.) с 15% сметанкой, бутер с красной рыбой
о:вареники с картошкой и майонезом, винегрет, огурчик соленый, компоти напоследок чай с куском торта (у мужа д/р, были родители в гостях)
у: чай и ТОРТ :)))

17.01.2009 08:34:38, Консультант

З: овощи тушенные(200 мл), котлетка паровая с отрубным хлебом, яблоко, кофе
О:овощи тушенные(200 мл), котлетка паровая с отрубным хлебом, яблоко, кофе, мал ломт зернового хлеба+30 гр творога 0%
У: овощи тушенные (200 мл), хлеб зерн 1 ломт, творог 0% 30 гр, кефир 0% (200 мл)

16.01.2009 22:45:16, Secret agent

Вот уж не думала, что чтение отчетов,такое увлекательное занятие))

16.01.2009 22:22:23, Nutr

:))) я села читать, так как там на куxне, трубочки вафельные, ужасно вкусные, сыр старый, твердый, я уже сьела штук 5 помидорчиков черри, половину огромной минеолы, держусь из последниx сил. а еще свежий xлеб дома, оливки, кошмааааар!!!как бы сдержаться-то:))

16.01.2009 22:45:47, Spunya

2 трубочки вафельные, пустые по 46 ккал каждая были сожраны мной бессовестно..пизвольная..

17.01.2009 02:17:24, Spunya

Крепись)) Я вот повесила на холодильник свою чудо -фотку,наверное не рискну показать ее даже, когда похудею: там все прелести напоказ: и подбородки( пара штук) и складки( 3шт)и т.д.Так вот главное на ощупь не пытаться извлечь вкусняшку из холодильника-как посмотрю на фото аппетит пропадает))

16.01.2009 22:52:13, Nutr

я сеичас взвесила и ужаснулась, большем , чем с утра на 2 кг:))) за ночь 2 кг не скину 100 пудов, так что велком бек:)) одна надежда на мужа сегодня ночью :))))))))))

16.01.2009 23:14:58, Spunya

Я ж и говорю: не надо лазить на весы в ночах;))) Организьма работает..... Завтра все будет нормально!
16.01.2009 23:28:12, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

А главное - отвлекает от еды и поднимает бойцовский дух!

16.01.2009 22:40:44, Secret agent

ага :)

16.01.2009 22:49:17, Kalina

з - творожок
о - тушеные овощи, два яйца, сыр
п - 2 зефирины
у - три сырника, они мне всю картину испортили :(, жирные и сладкие.

16.01.2009 21:25:56, Ohrom

Зато какие вкууусные наверно?)))))))

16.01.2009 21:39:28, LUSSI

ага :), еще на завтра остались...

16.01.2009 22:28:53, Ohrom

Я сегодня хорошая девочка :)
Несколько печенинок, каша пшенная молочная, отварная курица с тушеными овощами, 3 конфеты, молочный йогурт, хватанула горстку макарон у сына :), яблоко. А в холодильнике торт, муж принес... А я не ем, завтра буду :)
16.01.2009 20:46:36, Мурзя

З:творог зернёный 50гр,чыр Чечил 10гр,печенье 1.5 шт,кофе с мол./б/с
О: кур. бульон с вермишелью 150 мл,отв. курица,2 кус. селёдки с зерновым хлебом,морская капуста,кофе с мол/б/с
П:мандарин,морс чёрн. рябины
У:18.30 ленив. голубцы 2 шт,макароны,морск. капуста,сыр Черил 20гр,чай с мол/б/с.
Нагрузка- упражнения на пресс.

16.01.2009 20:31:32, КИМА

Я сегодня хулиганила:)
з: творог с вишневым вареньем
о: куриная грудка (110 гр), цельнозерновой хлеб с сыром
п: мандарин, батончик мюсли (70ккал)
у: три блина, кефир

16.01.2009 20:01:39, Мусулунга

Что-то сегодня сплошь блины-оладьи на ужин встречаю, вроде масленица далеко еще :)

16.01.2009 20:46:43, Мама и Медвед c Большой Мышой

все тренируются :)))

16.01.2009 21:31:48, Kalina

У меня сегодны не совсем правильный день(((
З-кофе с молоком, кусочек сыра, 2 ложки творога без сахара
2З-доела творог утренний, кофе с молоком, 1/2 булочки
П-кофе с пирожным(наверно низкокаллорийное-чизкейк смородиновый)
О-цветная капуста отварная, потом был фреш из 1 грейпа
П-зефирка
У-яблоко
Потом еще было несколкьо кусочков солонины с черным хлебом(((
Представляю, что будет заватра на весах(((

16.01.2009 19:52:24, LUSSI

Вода от солонины будет, только и всего, мне кажется. А вода не считается :)

16.01.2009 20:05:55, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ну посмотрим завтра, что будет))))

16.01.2009 21:38:21, LUSSI

З: кофе с молоком+долька темного шоколада, ржаной хлебец, сл.масло, сыр
О: курица запеченная грамм 200-300 + салат из св. овощей гр.200
У: не успела.
Сейчас пью бокал красного сухого с куском сыра.

Нагрузка - один подход на пресс 30 раз, больше детка не дала позаниматься, зато 2 часа прогулки. :)

16.01.2009 19:31:49, Juls_P

А, еще полдник был! Чай + 100 гр. творога со сливками. :) Склероз..

16.01.2009 19:55:00, Juls_P

а я всё записываю вот теперь, бумажка на xолодильнике висит :)))

16.01.2009 22:39:03, Spunya

У меня это склерозник называется... я записываю ВСЕ!!!!

17.01.2009 00:44:50, СимОна

Ну, тоже полезно! Перед глазами все грехи. ;)))
У меня, если честно, ежедневник спецом для этих целей куплен. Но, какая-то я неорганизованная.. ;)

16.01.2009 22:48:11, Juls_P

нее, с еженедельником у меня не срослось:)

16.01.2009 23:15:34, Spunya

Вот детки да, они любят зарядку посбивать :) Мое сокровище раньше, когда я пресс качала, залезало мне под голово-спину - так, чтобы я ложилась на него. Ну, приходилось изворачиваться и ложиться не до конца, так даже больше нагрузка :))

16.01.2009 19:35:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

Моя садится сверху, типа мама-лошадка, еще и прыгает. Фиг покачешь! :)))

16.01.2009 19:36:38, Juls_P

На случай "сверху" - можно на спину лечь, ноги согнуть в коленях, поднять сомкнутые голени параллельно земле и на них детя уложить - и из этой позиции качать а) вверх-вниз, б) вперед-назад (до полного ногораспремления). Очень даже ничего зарядочка с утяжелением получается :)

16.01.2009 20:00:06, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ей именно на пузо надо, там мяяягче. ;)

16.01.2009 20:02:48, Juls_P

Это ненадолго :)))

16.01.2009 20:09:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ух, как хотелось бы! :)))

16.01.2009 20:12:37, Juls_P

у меня сегодня всё плоxо:(
З1 кофе, 2 конфетюлечки, яблоко
З2 бутер с ветчиной 2 штуки
О рис с морковкой и горошком (100 гр), сыр (20 гр),кусочечек бастурмы и суджуxа, сок, груша
П. мандарин, ореxи 4 половинки грецкого, 5 фундуковин
У нога от цыпленка-табака, сельдереина
планируется чай часов в 7 и какой-нибудь овощ, типа пимидора.
самое страшное - ужин семьи - остатки цыпленка и жареная картошка, вот бы не сорваться, чтобы совсем ужасно-то не было..

16.01.2009 19:19:23, Spunya

Вот что хошь делай, а мне нравится, что ты так дробно питаешься! Молодец! :))) Только от картошки все ж воздержись, а то на ночь.. как-то не комильфо! ;)))

16.01.2009 19:37:44, Juls_P

дробно - много и по-малу или что ты имеешь в виду?:)) может мне тоже понравится:))

16.01.2009 20:09:36, Spunya

Ну, а у тебя по-многу что ли получается? Ну, бутер, конечно, лучше бы один, а так вполне..

16.01.2009 20:12:16, Juls_P

Ничего ужасного, ты после вчерашнего тоже привеса ждала, а видишь - все получилось!
А вот ужин семьи ты пропусти, сиди лучше с нами, читай отчеты %))

16.01.2009 19:24:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

ужасно то, что я не чувствую легкого чуйства голода:)) а только оно даёт мне понять, что яна правильном пути. вот и физ. нагрузки, окромя глажки часовой не было, даже сеичас идти на шоппинг еженедельный меня ломает..

16.01.2009 19:27:59, Spunya

Неее, это непрально, про чувство голода. Хотя сама такая, ага. Но на самом деле если голод - это значит ты неправильно худеешь, организм-то пугается, когда голодает, и начинает активнее запасы делать!

16.01.2009 19:29:43, Мама и Медвед c Большой Мышой

да? а мне казалось наоборот, он чует голодок и жрет мои попоуши !

16.01.2009 19:32:48, Spunya

Попоуши жрет удачное сочетание продуктов :)))

16.01.2009 19:33:47, Мама и Медвед c Большой Мышой

+1. Лучше до чувства голода не доводить, а то в несознанке можно что-нить не то схватить. ;)

16.01.2009 19:39:14, Juls_P

З: адыгейский сыр 65г, листовой салат, ФК 2шт, кофе с молоком и сахаром.
З2: банан 30г, мандарин 50г.
О: тушеная капуста с нежирной свининой 200г, томатный сок 200мл.
У: роллы 7шт, капучино.
В 21ч: кофе, блинчик.

16.01.2009 18:54:46, Свет-лана

Свет, а роллы тоже сама делаешь?

16.01.2009 19:20:04, Мама и Медвед c Большой Мышой

Нет. Зачем, когда сейчас такой выбор?

16.01.2009 19:30:57, Свет-лана

Да сейчас всего выбор огромный, ты же большинство блюд сама делаешь, поэтому спросила. Я роллы сама тоже один раз в жизни вертела всего, и как-то больше не захотелось заморачиваться.

16.01.2009 19:55:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вот я и думаю, не стоит заморачиваться с ними. Я готовлю сама, потому что в магазине (кафе) готовят сильно жирно, много сахара, жиров... Ну и порции большие.

16.01.2009 20:57:16, Свет-лана

Сегодня без метаний, гречка с молоком мою организьму удовлетворила :)
А у меня она еще, гречка, подгорела, я ее забыла на плите утром, так что получилась ароматная, "с дымком", вкуснаяяяяя :))

16.01.2009 18:52:35, Мама и Медвед c Большой Мышой

блин вот читаю тебя и прямо ужасно захотелось гречки с молоком :)
и желательно прямо сейчас , спасает то что гречки нет :)

16.01.2009 21:34:25, Kalina

Завтра ждем хороший отвесик! :))

16.01.2009 19:58:14, Juls_P

Может, он (организьм) дымку и хотел, а? Шашлыки-машлыки?

16.01.2009 19:06:47, 'Миледи

Видать... Тока какой шашлык без пива, не знаю я такого шашлыка :))

16.01.2009 19:12:21, Мама и Медвед c Большой Мышой

Хватит про пиво уже! :))) Нет такого слова в этой букве! ;)))
ЗЫ: У меня две бутылки уже месяц лежат, глаза мозолят! Но, ничего-ничего, как остановится похудение - буду загрузку и углеводный шок организьму им родимым устраивать! :-Е

16.01.2009 20:02:02, Juls_P

ХА, я уже махнула пивка, ну должОн быть день расслабухи в неделе?

17.01.2009 00:48:38, СимОна

Я тебе потом покажу! Летом...
Шашлык с вином называется)))
А у тебя щас какой "шашлык", такое и "пиво"))))))) всё в гармонии)))

16.01.2009 19:15:15, 'Миледи

Ага, хочу летом! Тока все равно с пивом, мне так вкусьше :)))))

16.01.2009 19:20:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

Значит будет "Шашлык в ассортименте" )))

16.01.2009 20:28:35, 'Миледи

:))) Лето, лето хочу уже!!!

16.01.2009 20:41:18, Мама и Медвед c Большой Мышой

Так это можно и весной)))

16.01.2009 21:02:00, 'Миледи

А чем зима плоха?

17.01.2009 00:49:12, СимОна

ШишлАки на природе зимой меня совершенно не возбуждают)

17.01.2009 11:04:50, 'Миледи

Твоих весов уже не видно)))

Я тока что там отчиталась в утреннем весе покаялась там в ночной жрачке))) катастрофа там! а теперь опять отчёт:
з: кофе, 2 слоён. печеньки, 1 куриная ножка в слоёном тесте
о: кофе, (не хотелось есть)
у: смесь (броколь, цв.капусты и моркови), сёмга в лимоне. Немного ежевики со сливками (детя кормила и себя угостила)

А, да... я опять начала курс ванн. Уже прошла горчичная и солевая. Сёня пропустила((( мама была в гостях долго..

Что будет опять в ночи - не знаю - муж приезжает из командировки.

16.01.2009 18:51:19, 'Миледи

:) будет отвес !

16.01.2009 21:35:15, Kalina

+10000000

17.01.2009 00:49:57, СимОна

Читала я внизу - ну прям уж катастрофа, нашла катастрофу :) Вот сегодня держись!! Что мужу к приезду приготовила?
А так мне ооооочень твое меню нра!

16.01.2009 19:10:51, Мама и Медвед c Большой Мышой

Уже не могу держатся... опять сточила чуток воблочки, кусок колбасы. Ну 2 мандарина и полгрушищи не считается)))

А мужу готовить ща буду опять ножку куриную в том самом слоёном тесте, с ченочком. Вчера опробовала на детях и на себе, а сёня можно и мужу угостить. Из остатков теста, как и вчера, печеньки с сахарной пудрой))

16.01.2009 19:18:36, 'Миледи

А рецептик можно? Мы очень курочку уважаем! :)))

16.01.2009 19:58:52, Juls_P

Можно))) каэш)))

http://gotovim-doma.ru/view.php?r=353

16.01.2009 20:23:36, 'Миледи

е мое -ребенок увидел открытую станицу с ножкой , завтра буду готовить:)

16.01.2009 23:23:46, Kalina

Мняммм!! Спасибо! :)))

16.01.2009 22:50:29, Juls_P

Воблу спрячь уже подальше!
А с мужем это... романтИк всякий... спортивный... ну, он же способствует похудению :)))

16.01.2009 19:28:23, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я её почти доела))))

16.01.2009 20:24:00, 'Миледи

Да.... не видно... Я-то хо тела 52кг, а получилось 48. А менять - жалко, там же указано сколько по времени я стройнею!
16.01.2009 18:54:46, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

а зачем менять? Тока в графе "желаемый вес" циферку поменять... разве нет?

*шёпотом* Слуш... отдай мне "пятёрочку"? а то никак нету стимула...

16.01.2009 19:04:55, 'Миледи

З.4 блинчика с повидлом + кофе с/м и б/с
З2. чай б/с, апельсин
О.Щи на индейке без картошки со сметаной, 1 куриная голень с салатом из огурца и сельдерея
П.Компот + 5 бодростей
У.18:00 Творог с вареньицем Вот.

16.01.2009 18:48:57, Алина33

У меня прямо кладезь рецептов - вечерние отчеты: никогда не готовила щей на индейке, мыслю уловила и уже даже записала :) А что ты в них еще кладешь?

16.01.2009 19:06:09, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ой, да обычные щи ( морковь,капуста,картошка, зелень, иногда горошек зеленый и перец болгарский когда они есть )
просто бульон из индейки, и картошка целиком. Так сразу все волки сыты и овцы целы - я картошку не ем , а мелким её мну, просто сил нет сразу несколько первых варить вот и изворачиваюсь

16.01.2009 20:12:01, Алина33

Спасибо, записала, завтра куплю индейку!

16.01.2009 20:45:47, Мама и Медвед c Большой Мышой

А я все супы делала на индейке, когда её много было. Очень даже! На курицу не похоже, вкус слегка на телятину смахивает.

16.01.2009 20:05:14, Juls_P

Прям хорошо- жди отвеса!
16.01.2009 18:50:12, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

З-лазанья, кофе
О- 3 мандарина, отв.курятина, отв. свекла
П- пару глотков кефира, яблоко
У- отв. курятина в кит. салате
Будем считать что я сегодня на "-60" :)))
И еще спросить хотела. Вот у меня завтра испытание-общий сбор родственников. Совсем не есть не получиться. Как обойтись без потерь? Есть все и по чуть-чуть?

16.01.2009 18:28:58, Φeǔχοa

я обычно все в таредку кладу, шоб всех не смущать, а ем тлько то что нужно, сотальное лежит в атрелке и ни кого не смущает...

17.01.2009 00:53:55, СимОна

о вариант! спасиб :)

17.01.2009 08:38:29, Φeǔχοa

Я бы на твоем месте завтра устроила себе белковый день - на столе праздничном обычно всякая мяса-рыбка-сырик есть, салатики малоуглеводные... Потому как это ж вечером наверняка, а кремлевка - одна из немногих систем, разрешающих есть в любое время суток :)

16.01.2009 19:03:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

Есть только деликатессы. При беседе в руках приборов быть не должно... И получайте удовольствие!
16.01.2009 18:37:28, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

у меня все неправильно: с утра стакан активии питьевой - и уехали кататься на сноуборде (с подругой и с нашими мелкими на лыжах) в степаново - вот только пол-часа назад вернулись.
думали,что там пообедаем - но кафе не работало:( поэтому на обед получились пол-красного перца и пол-стакана сока (бутеры слопали дети:).
зато дома пришла и сразу себе бутербродец соорудила - черный хлеб и колбаска:) и еще овощная смесь с грибами (100г.) и кусочек курочки (60г.) со стаканом кефира.

16.01.2009 18:25:12, LU

я прямо уверена что будет отвес , ничего криминального в твоей еде нет

16.01.2009 21:39:59, Kalina

Зато покатались здорово наверняка!! Молодцы! Я прям восхищаюсь, когда кто готов на такие вылазки зимние - со сноубордами, лыжами и прочими радостями... Сама тааак не люблю холод, что зимой по улице только короткими перебежками. Но когда вижу-слышу-читаю - прямо разбирает меня, что кайф-кайф-кайф и надо бы-надо бы-надо бы :)

16.01.2009 18:59:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

да ну... после австрии-то... только детям и понравилось - все знакомое, никуда не потеряются:) а так... снег весь подтаявший, быстро раскатали - борд вообще не ехал! так, поскреблись чуток - хоть дети довольны:)))

16.01.2009 19:29:25, LU

З: творог-100г, кофе с/м;
2З: 3 ложки гречневой каши со сл маслом, чай;
О: салат-пек кап, лук, отв кур гр, яблоко, майонез, чай;
п: 4 оладушка,чай с/м, ябл джем.
Больше пока ничего не ела, куда уж больше-то, но чувствую, что на этом дело не закончится, нездоровая тага к еде у меня сегодня:)))

16.01.2009 18:19:32, medvejonok

Ты только оладушки сперва успей семье скормить, а потом о своей нездоровой тяге думай :) Может, она и пройти успеет за это время :)

16.01.2009 18:54:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

Оладушек больше уже не хочу. Пива с рыбкой хочу.В честь пятницы. У нас редко пивопитие происходит-не могу отказать:))))

16.01.2009 19:03:23, medvejonok

З -ряженка(стакан) +кофе
З -(на работе) также)))
О -курица вареная (1/8 грудки) +салат (салат листовой+сельдерей+помидор)чай с молоком(т.к. мяса было мало)
П -тоже, что и обед
У -ряженка (1/2 стакана)
Дома планирую- зел. чай и яйцо вар. с огурцом иль помидором и может еще кусочек сыра.Из плана остался зел.чай- пью сейчас(22,00), а перекус был стаканом ряженки и кусом куриной котлетки( стащила у ребенка)+ кус сыра, но совсем маленьким.

16.01.2009 18:07:11, Nutr

Эх, нет у нас в ассортименте линейки для низкоуглеводки - с курами, барашками, коровками, сыром, яйцами и прочими радостями белкоедов :)

16.01.2009 18:48:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

щас открою дневник :)
З: йогурт 100 гр., 2 вареника с малиной
з2 : кофе с молоком , 1 сырная палочка 25 гр, 1/2 банана.
П: яблоко
О: 3 ложки горохового супа, перец, баклажан, курица туш. на гриле .
У: салат из сельдерея, зеленого яблока заправленный нат. йогуртом.
все есть больше не хочу.

16.01.2009 17:54:39, Kalina

Дюймовочка!!! По ползёрнышка!!! Плак!

16.01.2009 19:10:28, 'Миледи

ты бы мой привес видела :(, я аж испугалась , так вчера воды напилась

16.01.2009 21:44:37, Kalina

Ну, вода - не привес))))

17.01.2009 00:21:58, 'Миледи

Микстуру не пьешь больше?
Свет, а вот я все хочу спросить, у тебя на линейке написано, что худеешь год - но это ж не в прошлом январе ты со 104 кг стартовала? Мне казалось, что когда я тогда пришла, ты уже как минимум на середине линейки была, разве нет? Мы в марте же, да, или в конце февраля даже в боулинг ходили - ты совсем была уже стройная!

16.01.2009 18:46:25, Мама и Медвед c Большой Мышой

Микстуру только заварила, за имбирем ходила.
Я чего-то не смогла линейку выставить правильно
Худею я с мая 2007 с 104 кг, в конфе я появилась в конце августа с 95 кг, а когда мы встречались я посмотрела в дневнике у меня был 71 кг.
Сегодня мои весы офигели и показали 67900 а так в районе 64 вешу.

16.01.2009 21:49:21, Kalina

Во, значит, мы виделись 7 килограммов назад, а у тебя уже тогда фигура очень даже хорошая была! Сейчас вообще красотища небось! Надо снова боулинг замутить, что ли :)

16.01.2009 22:51:39, Мама и Медвед c Большой Мышой

здоровская идея :)))

16.01.2009 23:24:29, Kalina

З: хлопья фитнес -35г, молоко-50г, капучино.

Перекус: 3 глотка молочного коктеля и 3 раза лизнула у сына мороженое купленное в ГУМе, люблю его с детства.

Потом 1,20ч катались на коньках на Красной площади (см ссылку).

О и У: в 17.10. Суп рыбный-100г, ежики -150г, хлеб(1812г), сок-300г.

Обещала мужу выпить с ним вечерком по кружке пива....
Незнаю, сдержу ли слово?...

[ссылка]

16.01.2009 17:35:24, СимОна

Добавлю!!!!
Приехал суженый с работы привез немецкого пивка!!!
Ну что вы ждете? Что я отказалась? Конечно навернула, вкуснотища.... называется почуствуй разницу... о количестве выпитого пива писать не буду... пусть потом СюРПРИЗ будет!!!!

17.01.2009 00:36:52, СимОна

класс!!! полюбовалась фотографиями в одноклассниках

16.01.2009 21:51:02, Kalina

Красиво всё!!! И каток и еда)

16.01.2009 19:00:18, 'Миледи

Какой классссссссссс! Это я про каток на Красной площади... Млин, хочу тоже!!! А там толпень, небось, дикая, не?

16.01.2009 18:40:39, Мама и Медвед c Большой Мышой

Толпень только в выхи и цена билета по 500р, а в будни сеансы начинаются с 10.00, и через каждые 2 часа, до 14.00 включительно билеты на взрослых по 250р, на детей с 7 до 12 лет по 100р, на 16.00 уже по 350. Лед супер, как на профессиональном катке. Для начинающих очень скользкий. Все есть и переодивалка, и прокат по 100 руб, и заточка, и туалет, вобщем все условия, мы уже не первый год там катаемся, нам очень нравиться.ю но ездим только в будни, в выхи и народу много и дороговато получается на всю семью....А еще есть услуги тренера , стоят 1000 рублей, научит реально кататься за 1 сеанс!!!

17.01.2009 00:25:54, СимОна

Все прекрасно, все хорошо! Но... сок - ну его, да еще в таких количествах
16.01.2009 17:39:56, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Так ведь сок собственного приготовления, фреш... я пакетированый не пью...

16.01.2009 17:41:17, СимОна

Вот! Точнее надо писать;)))))))))))
16.01.2009 17:49:11, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Извините, был напуган.... исправлюсь...

16.01.2009 17:50:51, СимОна

хлеба 1кг 812 грамм?
16.01.2009 17:38:43, Оксанёнок

Да ты что? 1812г- это год Бородинского сражения, я так сокращенно хлеб "бородинский" пишу....

16.01.2009 17:40:30, СимОна

а... понятно
16.01.2009 18:28:11, Оксанёнок

я в первых рядах: фрукты-фрукты-фрукты и усё.
16.01.2009 17:22:37, Оксанёнок

Ну ты молоток, прямо мы все тут тобой гордимся, как ты держишься! Имхо, твоя десятидневка труднее общечеловеческой.

16.01.2009 18:36:47, Мама и Медвед c Большой Мышой

да? а мне она легче показалась, но вот завтра уже страшнее - целый день на сметане 15%.
16.01.2009 18:43:20, Оксанёнок

А много можно сметаны?

16.01.2009 18:47:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

сколько влезет, столько и можно. Точно так же как и все продукты в этой диете.
16.01.2009 18:50:43, Оксанёнок

Меня это тоже б напрягло. И что прямо одна сметана ... без хлеба.... без ничего?
16.01.2009 18:52:14, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

без всего (можно только воду)... но быстрее всего нарушу - добавлю чего-нибудь сладенького, чуть-чуть совсем, а то совсем грустно как-то.
16.01.2009 19:13:55, Оксанёнок

Неееет, сладкое к жиру не надо! Лучше капустки какой погрызи или перчика болгарского, если уж нарушать собралась!

16.01.2009 19:27:35, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вернуться в конференцию

Отчет

Загруженные изображения