Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утро. Отчет.

-400 по-моему. Хотя весы показали потом 0. Но я склонна верить первому взвешиванию больше, мне так приятнее.:))
Линейку пока не меняю, завтра на недельном отчете поменяю.
64,2 пока.

18.12.2008 08:54:28, tanyak

55 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

0. 83,3
18.12.2008 20:17:57, Secret agent

опять +500(((( я сдаюсь.. не знаю что делать((( вообще вечером не ем и днем стараюсь правильно питаться небольшими порциями, а он прет и прет...
18.12.2008 19:18:58, Nasta

Я не согласна. Вес изначально не большой. За 10 дней -2100 - это много!
18.12.2008 20:00:39, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

-500 :)
18.12.2008 17:13:50, Яшечка

-400. Кто-то говорил, что типа я много ем?:))
18.12.2008 16:17:49, tattochka

-300 60900
18.12.2008 15:23:42, Жужа159

0 :(
18.12.2008 13:37:19, Ras

я тебя догнала, хиии :)))
18.12.2008 11:58:57, irina58

по нулям. Какая-то стоячая у меня неделя:(
18.12.2008 11:41:47, Жесть

Вот смотрю... сегодня многие по нулям :) Геомагнетизм? :))))))))))))))))
18.12.2008 12:40:17, Малли

стопудоф:)) ладно бы нажор вчера был какой, а то контролируешь себя, контролируешь, а толку 0:)
18.12.2008 12:43:06, Жесть

во!!! я вчера вообщемега-молодец по еде, да плюс еще пилатес вечером, уборка квартиры, прогулки по сугробам... Протуберанцы на солнце расшашлились, не иначе :))
18.12.2008 12:45:49, Малли

снег???
18.12.2008 13:19:20, Жесть

ага! и сегодня до метели еле успели домой.
18.12.2008 13:20:09, Малли

завидую:)) ХАЧУ СНЕЕЕГ!
19.12.2008 00:22:23, Жесть

без изменений:(
18.12.2008 11:41:05, ok555

без изменений
18.12.2008 11:29:58, Свет-лана

Тебе уже давно пора постоять дорогая!!! ТЫ УМНИЦА!!!
18.12.2008 16:35:15, tattochka

Ээээ.. я уже больше месяца один кило гоняю туда-сюда...
18.12.2008 16:52:06, Свет-лана

у меня -200гр. на линеечке.
18.12.2008 11:13:15, SplashWife

пока похвастаться нечем. но! сделаю в выхи себе пару чистА конкретнА белковых дней, надоело уже на месте топтаться.
18.12.2008 11:02:02, Мама малыша

А разве -это топтаться на месте? За 21 день почти 2 кг, при сравнительно не большом весе. Темп нормальный!
18.12.2008 11:08:26, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Оля, девчонки тут скидывают по 5- 6 кило за месяц, а я как скинула за первую неделю эти 2 кэгэ, так и топчусь на месте:(((
18.12.2008 11:39:03, Мама малыша

Изначальный вес маленький - 1; 2-вес закрепляется, ты же не хочешь что бы кроме кожи, еще и внутренние органы опустились....
18.12.2008 13:29:11, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

о_О конечно, не хочу! а за "изначально вес маленький" - отдельное спасибо, приятна:))))
18.12.2008 13:33:39, Мама малыша

Поэтому все по плану, полет нормальный!
18.12.2008 13:43:05, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Вот только не надо смотреть на других, у которых и обмен веществ другой, и изначальный вес и принимаемые меры и конституция в конце концов! я вот скинула всего-ничего 3,5 кг, а для меня и это подвиг через год после родов. 4 года назад, было 6 кг за месяц (с 56 до 50) и было мне щастье, а сейчас все по-другому и ничего :) главное верить в себя!
18.12.2008 12:42:53, Малли

+1000
18.12.2008 13:29:25, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

верю, ага. меня подводит (напеваю мотив известной песни) - "...вечерний жооооооооор...вечерний жооооооооор...."
18.12.2008 13:08:33, Мама малыша

После 10-дневки вес стоит на 76,800.

18.12.2008 10:44:44, Купава_

-300. последний день 10ти-дневки!!!:)))
18.12.2008 10:21:09, LU

а что сегодня? как ты себя чувствуешь? Голодно? Голова нормальная? Порции сократились? соли меньше хочется?
18.12.2008 10:55:42, tanyak

да все ок:) сегодня с утра слопала большую хурму - типа дорвалась... ну и еле доела... то ли разлюбила,то ли не влезает столько сразу:))) хотя я ее килограммами могла есть:)))
сегодня геркулес и фрукты. пока съела 4 ложки геркулеса, 2 хурмы и 1 мандарин:)
соли вообще не хочется:) завтра буду запекать семгу - однозначно себе без соли, только с лимончиком:)
18.12.2008 14:25:04, LU

Уррра!
18.12.2008 10:22:34, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

У меня +500, 49000. Наето не посильным блином с мясом на ночь.
18.12.2008 09:57:35, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Ничего себе один блин на полкило!!!!Это каких же размеров он был?!!!!
18.12.2008 10:09:27, КИМА

Ну не этот блин один, я еще на трубочки с начичинкой налегла, да сочень. Чуть не лопнула!

18.12.2008 10:15:16, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Наш человек!:)))
18.12.2008 11:59:01, КИМА

У меня без изменений.
18.12.2008 09:47:06, medvejonok

0, видимо закрепляю
18.12.2008 09:15:18, August

-100:))
18.12.2008 09:13:54, КИМА

вернулась к весу на линейке, за вчера минус 300
18.12.2008 09:11:22, Фламинго

по нулям, хм... если завтра не будет хотя бы -400, то эта неделя в плюсе и это не радует.
18.12.2008 09:03:11, Малли

плак...деочки я в +, таком жирном+.Вот еще раз убедилась, что нельзя есть соленое, хоть и на завтрак(((Видимо задерживает воду.Сегодня не буду линеечку двигать, завтра все подвину в+ или -.
Ну вот расскажите мне как вы едите слабосоленую рыбку, да при этом еще умудряетесь не прибавить???
18.12.2008 09:01:48, LUSSI

Соленое утром и в обед ем. При этом пью брусничный морс. Еще почки должны хорошо работать.
18.12.2008 10:45:52, Свет-лана

утром ее, не на ночь
18.12.2008 10:31:23, Фламинго

я от с/с семги не толстею, наоборот худею, она же очень питательная. Лучше ее с салатом каким-нибудь типа руколы или айсберга и не солить. Лимоном полить, говорят, что сжигает соль. Не переживай так сильно, может это и не от рыбы?
18.12.2008 09:20:03, tanyak

ты меня пугаешь,я вот только хоетла семужки на выхи купить
18.12.2008 09:13:00, умничка

как... если прибавка - вода, то не переживай! сегодня не поешь соленого, не попьешь на ночь и все будет хорошо! я редко ем соленое, а если ем - это семга с/с (вчера она и правда была на завтрак, сегодня я в нуле, не знаю.., но сама я бы на нее не подумала).
18.12.2008 09:04:44, Малли

Я в прошлый раз заменила, что я после семги в +.Вот вчера захотелось рыбки, мои опасения подтвердились(((
18.12.2008 09:24:35, LUSSI

а сколько ты ее съела?
18.12.2008 09:28:09, tanyak

4 маленьких кусочка.Всего-то((((с ржаным тонким кусочком хлеба
18.12.2008 10:30:05, LUSSI

все-таки моё имхо - это не из-за нее.
18.12.2008 10:54:46, tanyak

и мое!
18.12.2008 10:58:49, Малли

Ну ладно, успокоили меня.Буду теперь есть по утрам соленое продолжать)))
18.12.2008 14:52:28, LUSSI

Вернуться в конференцию

Утро. Отчет.

Загруженные изображения