У меня сегодня четвертый день - рыба и вареная брокколи. Рыба - вкусно, я ее со специями сварила и немного посолила. Осилила грамм 200, остальное ближе к вечеру. А капуста - беее, еле доела.
Вес сегодня с утра стоит. Видимо, это компенсация за предыдущие "килограмм в день" :)
Завтра гречка, молоко - это я люблю!
А послезавтра мясо, в связи с этим вопрос - а паровые домашние говяжье-куриные котлеты пойдут? Вареное мясо не люблю.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
12.12.2008 16:00:49, LU
12.12.2008 15:22:26, tanyak
Не хочется гнаться за результатом, запихивая в себя пресную рыбу. Да еще и понимать при этом, что такой результат - ненадолго.
Так что солить немного можно и даже нужно, ИМХО.
В котлетах яйцо есть, конечно его там немного - две штуки на килограмм фарша. Но яйцо-то как раз ничего - это белок. Хуже, что там еще и булка с молоком, а это углеводы, коих не предусмотрено на 6 день десятидневки.
Ладно, ближе к делу посмотрим.
12.12.2008 15:37:26, Купава_
12.12.2008 15:42:17, tanyak
12.12.2008 15:49:02, Купава_
12.12.2008 16:02:11, LU
12.12.2008 15:13:11, Фламинго
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
