Если, кратко - то спасибо, девочки, за настрой.. я на 7-е с 2000г, но в Диеты никогда не залезала, после первого ребенка, как-то все само рассосалось, а вот 3 мес назад докормила второго до 2х лет, все 2 года пыталась вес сбросить, он -опять.. в общем, в прошлой жизни я весила 62-65кг, а в этом сентябре уже до 80 дошла..
читала вас, читала.. многое в башке поменялось.. действительно рациональное питание, маложирное - то что надо :)
сегодня - ура! весы показали 71кг.. т.е. -9!
а! про 10-ти дневку.. сегодня 8-й день, который на кефире.. странно, последние 3 дня не хочется есть, т.е. хочется -но холодильник не штурмую, как раньше.. попью водички, кефирчика и привет!
спасибо! :)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
10-тидневка и пр..
08.12.2008 15:37:34, MSimpson13 комментариев

08.12.2008 21:29:27, Nasta

08.12.2008 17:25:18, Orientale
почти 5 кг уже.. в день по 700-1000г... я так понимаю, что монопродукты, и гравное -без соли.. вода уходит
08.12.2008 17:40:23, simpson
в общем закончила я на 9 дне, изжога страшная последние 2 дня, надоело страшно.. объемы -опали, но как-то сверху.. т.е. лицо похудело, а в штаны прошлогодние так и не влезла, но легкость определенно появилась :)
09.12.2008 19:17:11, msimpson

09.12.2008 21:39:27, Orientale

08.12.2008 16:36:47, умничка
ну если в первые 6 - не сорваться :) то и это пережить можно.. я, просто страшно разозлилась... у меня мероприятие важное в пятницу.. знала месяца за 4 - себя в руки взять не смогла.. только вот.. ппоследняя неделя, как обычно :)
08.12.2008 17:49:14, msimpson

08.12.2008 17:24:30, Orientale

08.12.2008 20:26:32, умничка

08.12.2008 16:12:41, tanyak
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.