новая жизнь - с понедельника...

девочки! какой раз читаю ваши отчеты и советы, рассматриваю линеечки...
в общем - созрела и хочу вступить в ваши ряды:)
с начала осени безрезультатно пыталась сбросить n-ное кол-во килограммов - но, видимо, было недостаточно не столько силы воли, сколько мотивации. сейчас мотивация - более чем серьезная:) через 3 недели едем кататься на лыжах в австрию - а мой новенький, в прошлом году купленный горнолыжный костюм уселся на меня совсем впритык:(...
сбросить нужно буквально 3см. в попе - но не получается... за 2 недели удалось избавиться лишь от 1см... с прошлой недели пытаюсь заниматься спортом (пока на беговой дорожке 2 р. удалось позаниматься по часу, со след.недели планирую помимо дорожки походить на некоторые групповые занятия (степ или степ+сила) 2-3 раза в неделю. 1 раз в неделю езжу кататься на лыжах или борде в красногорск.
неделю стараюсь не есть после 6ти и буду продолжать дальше (правда, вчера был ДР у сестры и сброшенные 1,5кг. опять при мне...:(
в принципе,ем не очень много - но люблю фрукты и овощи, без мяса легко могу обходиться. а от овощей/фруктов такое ощущение,что "пухну"... может, мне они противопоказаны? или хотя бы на эти 2-3 недели совсем отказаться от них?
плиз, подскажите - как бы мне сбросить 3-4кг., и желательно, чтобы они не торопились вернуться:) могу есть мало, совсем мало - но, наверно, совсем не есть нельзя... пыталась сидеть на диетах (кефирная, моно- на гречке), но срываюсь, уговариваю себя - да ладно, вот сегодня это съем - а с понедельника... летом покупала комплекс (не помню сейчас названия - похудеть за 3 дня, там капсулы день/ночь и персиковый чай), никакого эффекта:(
сейчас готова придерживаться какой-нибудь диеты - лишь бы результат был! но не знаю - что выбрать...
помогите, а?
очень надеюсь,что в вашей компании я буду держаться и не сорвусь:)