Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 13.11.08
-600, итого 75,300.
13.11.2008 07:47:22, СимОна
30 комментариев
у меня видимо у одной +500 - в 19 часов →
у меня видимо у одной +500 - в 19 часов суши, немного, но видимо соевый соус и соленый имбирь....
13.11.2008 12:20:27, Фламинго
-500, но мне кажется, это вначале так ле →
-500, но мне кажется, это вначале так легко: вода лишняя уходит, организм в стрессе (я без ужина), потом тяжелее будет!
13.11.2008 11:59:34, Фирина
Организм за стресс может отомстить:-((( Осторожнее...
13.11.2008 12:06:43, Свет-лана
да я контролирую вроде...
13.11.2008 12:36:52, Фирина
за каждый час тренировок я теряю 500-600 гр. - как мышь мокрая вся, но это стоит того!
13.11.2008 12:02:43, Фирина
-500, ишь как ты стартанула с 10-ти днев →
-500, ишь как ты стартанула с 10-ти дневки - молодца! :)
13.11.2008 10:22:37, e-lisa
Хех. Утром взвесилась, привес был, аж +1 →
Хех. Утром взвесилась, привес был, аж +1200...Сейчас уже +900. А к вечеру надеюсь всё уйдёт. Но мне вообще-то и сейчас ещё сытно от ужина:))
13.11.2008 10:05:19, tattochka
Конечно уйдёт,оно же ещё в кишечнике все,не впиталось и не отложилось жирком:)))
13.11.2008 11:06:23, КИМА
Мы сегодня с тобой вдвоем в прибавке :-)
13.11.2008 10:58:13, Малява
-500. 72 ровно →
-500. 72 ровно
13.11.2008 09:53:22, ИлЛария
-200 62400 →
-200 62400
13.11.2008 09:47:17, Жужа159
-100-тоже результат:) →
-100-тоже результат:)
13.11.2008 09:31:00, trexa
главное не отступать :)
13.11.2008 12:47:55, Малли
-800 (сегодня последний день белковой.) →
-800 (сегодня последний день белковой.)
13.11.2008 09:15:58, Малли
А сколько всего за три дня? Они потом быстро возвращаются?
13.11.2008 09:20:30, Малява
за 2 пока -1800г, жду что завтра будет еще -800г примерно. итого можно и 3 за три дня сбросить. не больше 3-х дней!!! возвращаются... тут секрет в том, что бы после нее рационально питаться небольшими порциями и не есть после скольки-то вечера (мне удобнее после 20.00 - раньше не получается никак) :) а если достигнут желаемый размер, в платье влезла - в нем сходила куда-то например, и начинаешь опять отъедаться плюшками :)... тада, да, кончено быстро.
13.11.2008 12:44:45, Малли
Ух тыыы. А кинь ссылочку на неё.
13.11.2008 09:20:29, 'Миледи
ссылки нет :) 3 дня, не больше!!! Вчера про нее писала, поищи, или вот мои вчерашние слова: "белковая, это да, одни белки. но считается, что организму более физиологично есть примерно так: утро яйцо и/или творог, день любое мясо (в том числе куринное), вечер творог. я еще пару яблок за день съедаю, иначе совсем тяжело, сидя дома с дитем."
13.11.2008 12:42:36, Малли
Творог, конечно же, без сахара?
13.11.2008 12:48:37, Малява
хм... ну конечно же :) но я ем с сахаром - немного, ибо в глодку он иначе тогда не лезет. ун и плюс 2 яблока за день, лично мне просто с ребенком дома иначе никак. вот когда работала - выдерживала и без них.
13.11.2008 13:06:23, Малли
-400. )) Могло бы быть и побольше. А ты →
-400. )) Могло бы быть и побольше.
А ты молодец))) Сёня кашка?
13.11.2008 09:13:55, 'Миледи
Да, она родная с хруктами...
13.11.2008 19:17:32, СимОна
-200:)) →
-200:))
13.11.2008 09:05:11, КИМА
+300 Как и обещала, не расстраиваюсь. По →
+300 Как и обещала, не расстраиваюсь. После того, что я вчера сладенького налопалась, это и немного.
А ты молодец! Может и я когда-нибудь так смогу :-)
13.11.2008 08:57:14, Малява
-100, еще 100 и будет линейка →
-100, еще 100 и будет линейка
13.11.2008 08:55:23, August
-300, ура! До линеечки осталось 400гр. Н →
-300, ура! До линеечки осталось 400гр. Надеюсь на сегодняшний день.
13.11.2008 08:23:41, Консультант
0 сегодня →
0 сегодня
13.11.2008 08:16:29, druuna
Какие красивые циферки:-) У меня без изм →
Какие красивые циферки:-)
У меня без изменений. Вчера весь день на весах видела 66, утром все они же:-)))
Но я не расстраиваюсь, свой кило за неделю я сбросила и довольна.
13.11.2008 08:15:33, Свет-лана
Вот ведь упираются килограммчики(
13.11.2008 09:14:43, 'Миледи
Я смотрю на общие за месяц.
За месяц (с 17окт) у меня ушло 3 кг.
ОБ на 2см
ОЖ на 3см
ОТ на 1см
Это разве можно назвать "упираются"?:-)))
13.11.2008 09:59:11, Свет-лана
