Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что молчим-то? 3 ноября, весы
-100. Уже подзастряла - -100 несмотря на то, что дико голодно было вечером. Ну, в принципе, так оно и должно быть... Меня только то печалит, что еще совсем недавно, какой-нибудь месяц назад, нынешний "голодный" вес - 57.200 - был весом ПОСЛЕ БОЛЬШОГО ЗАЖОРА...
Девочки, ваши весы уже только вечером гляну - еду сейчас Вальке зимнюю куртку покупать. Возьму с собой яблок и кефира по дороге куплю :)
03.11.2008 09:36:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
47 комментариев
+500, 51,7. Как и ожидалось в выходные : →
+500, 51,7. Как и ожидалось в выходные :))
03.11.2008 14:52:20, Мурзя
К концу мая вес был достигнут, и с тех пор и держу :)
03.11.2008 16:50:24, Мурзя
Все лето???? Отдых, отпуск, расслабуха - и держишь - с конца мая????? ВОТ ЭТО ДА!
Я своих 53-х к середине марта где-то достигла, держала их потом... только до майских праздников, а с майских - ну... в общем, линейку недавно опять поставила :)
03.11.2008 16:53:06, Мама и Медвед c Большой Мышой
Я первый раз так долго держу :) Худею-то не в первый :))) С 2005года начала худеть только "на лето" до 53-54 кг, а осенью и зимой отъедалась обратно. А в этом году как-то так удачно пошлО, что после 53кг "само" похуделось ниже. И так мне это состояние понравилось (и одежда как сидит), что решила держать этот вес постоянно :) Пока получается, и довольно легко. Только пришлось обновлять кучу нелетней одежды (покупать новую и ушивать старую) - это издержки :)
03.11.2008 17:14:52, Мурзя
Обновлять одежду на меньший размер - да это ж не издержки, а удовольствие сплошное! Даже в условиях жесткой экономии :)
03.11.2008 18:19:23, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну да :) Уже кучу удовольствий накупила :) Поэтому теперь толстеть никак нельзя!
03.11.2008 18:41:56, Мурзя
+200 что в общем-то ожидаемо после выход →
+200 что в общем-то ожидаемо после выхода с 10-дневки.
03.11.2008 13:45:29, Мусулунга
У меня сегодня +400. Не зря же я вчера е →
У меня сегодня +400. Не зря же я вчера ела, ела и боялась. Обжора толстая-это я себя ругаю. Но не сдаюсь!!!
03.11.2008 13:02:48, trexa
Не надо себя ругать :) После ела-ела у меня не 400 г бывают, а от килограмма и больше :) 400 граммам я бы на твоем месте радовалась! Ну и вообще "обжорой толстой" себя ругать неконструктивно, от этого (ну, по себе сужу) не начинаешь беречься, а, наоборот, вгоняешь себя в настрой "а, гори все синим пламенем, еще по тортику, раз уж все равно пропадать"... Хвали себя, хвали - тогда и диету держать проще!
03.11.2008 16:47:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
Спасибо тебе:)
03.11.2008 22:27:32, trexa
- 200 гр. →
- 200 гр.
03.11.2008 11:47:05, rational
Привет! Мы с тобой еще не виделись этой осенью :) Гляжу, ты фотки выложила, рассекретить инкогнито решила, молодец :) И -200 тож хорошо, в праздники-то особенно.
03.11.2008 16:44:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
Приветик! Ну вот все собиралась....то с 1 сентября, то с 1 октября :))) С 1 ноября собралась наконец то ))))
03.11.2008 23:00:14, rational
Оооо, да даже понедельников для начала чего-то ждать нельзя - а ты вообще по первым числам пошла :)
04.11.2008 09:48:50, Мама и Медвед c Большой Мышой
0, 57.6, и ето круто, потому что вечером →
0, 57.6, и ето круто, потому что вечером были чипсы с пивом.
03.11.2008 10:57:07, Mechtulya s raboty
ЗдОрово! :)
03.11.2008 14:52:49, Мурзя
И правда круто! Поздрямы!
03.11.2008 11:05:27, 'Миледи
Похоже все спят и едят))) Диету я свою →
Похоже все спят и едят)))
Диету я свою всё-таки остановила вчера - голова начала кружится не переставая. А поскольку я фанатизм ни в каком виде не признаю да и цель достигнута...
Итог - сбросила я 4.100 за 8 дней.
Сегодня я, разумеется в плюсе) В каком не скажу, скажу завтра ибо это и будет более-менее чистый возврат кг после диеты.
03.11.2008 10:34:49, 'Миледи
4.100 за 8 дней - это более чем хорошо! А сегодня рациональничаешь, что ли, - почему "чистого" возврата ждешь?
03.11.2008 16:43:23, Мама и Медвед c Большой Мышой
Потому что вчера было много жидкости и еды. Привес аховый. Сёня ... ну вроде приближённо к рацпианию и воду плани...ровала согнать. Должно бы сойти кое-что.
03.11.2008 19:32:16, 'Миледи
Без фанатизма, и правильно. У тебя и так хороший результат. Теперь старайся удержать его.
03.11.2008 11:01:51, Свет-лана
Да. Теперь ответственный момент - не сорваться и не перейти на обычный режим питания.
03.11.2008 11:10:24, 'Миледи
Вот-вот...Голова кружиться не должна! Давай на рацпитание и вес сам поползёт вниз. Молодчинка, я бы такого не выдержала 8 дней...
03.11.2008 10:36:46, tattochka
Я штаралась. Очень приятно слышать Спасибо)))
03.11.2008 11:07:47, 'Миледи
А у меня как не странно всего +200 к лин →
А у меня как не странно всего +200 к линейке...Ожидала гораздо большего после вчерашнего юбилея у свёкра...
03.11.2008 10:31:59, tattochka
Вот это классно. Мне завтра поход на день рожденья предстоит, - если послезавтра у меня будет всего лишь +200, до потолка буду прыгать! Но, боюсь, это не про меня :))
03.11.2008 16:42:01, Мама и Медвед c Большой Мышой
-500 И сегодня перешагнула отметку -25кг →
-500
И сегодня перешагнула отметку -25кг.
03.11.2008 10:30:32, Свет-лана
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Отличный результат! Прямо гордость за тебя распирает!!!
03.11.2008 23:08:12, Елена Майская
Поздравляю!!!!
А сколько еще хочешь скинуть? Если цель достигнута, товсе равно не покидай нас.... пример очень хороший.
03.11.2008 18:25:18, СимОна
Спасибки! Сколько еще - не знаю. Как пойдет. Вчера с милым спорили. Разрешил еще килограммчик:-)))
Мне сейчас не мешало бы про спорт подумать:-)))
03.11.2008 20:16:37, Свет-лана
Какая ты умница!!!!!!!!
Вот это да - потихонечку, без голодовок и зажоров, предельно рационально - и действительно целеустремленно! Это настоящие -25, крепкие и прочные, таким образом они и достигаются, поздравляю и восхищаюсь!!!!!!!
03.11.2008 16:40:45, Мама и Медвед c Большой Мышой
Спасибо. Это Калина меня вдохновила. Я за ней с самого начала наблюдаю:-)))
03.11.2008 20:13:10, Свет-лана
Вот и я виваты не устаю раздавать!
03.11.2008 19:33:02, 'Миледи
МОЛОДЕЦ! Есть на кого нам равняться)))
03.11.2008 13:43:35, Мусулунга
Оооо! Поздравляю с отличным результатом!!!!
03.11.2008 10:35:55, 'Миледи
Спасибо.
Начались КД и вес поехал вниз.
03.11.2008 10:59:59, Свет-лана
А-а! Опять всё дело в КД!
03.11.2008 11:04:37, 'Миледи
В них родимых, в них:-)))
03.11.2008 11:05:18, Свет-лана
Они ведь привесы какие дают. А у тебя просто 0 был! Это подарок прям!
03.11.2008 11:06:16, 'Миледи
Да. Хорошо, что перед КД вес на месте топчется:-))) Но на меня и жор в это время редко нападает.
03.11.2008 11:14:07, Свет-лана
Вот оно!!! Сколько дней вес стоял, а теперь -500. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! Да ещё и -25кг...УХ ТЫ!!! УМНИЧКА!!!
03.11.2008 10:34:54, tattochka
